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ロンメル

2020.08.30

19回目の訪問

サウナ:10分→水風呂:2分→休憩:15分
サウナ:10分→水風呂:4分
サウナ:10分→水風呂:3分→休憩:5分

あまり時間がなかったんで、クイックにて。
適度に風。寝転がり畳が日陰になった時間から最高

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