ゆうたぱぱ

前後に予定を挟まれつつも、13時を目指せるかも？とこちらへ。
電車の乗り換えは予定どおりじゃなかったけど、事前に駅からの道を予習しておいたのでまっすぐこちらへ。
エレベーターに乗り込むと途中階でドアが開き大量の氷のバケツを持ったお兄さんが乗ってくる。10階に着くなり「いらっしゃいませ」と声掛けされる。たぶん間に合った。
受付を済ませ館内着に着替えて11階へ。壁の注意書きなど気にしながら浴場へ。そんなに混んでないなぁと思いつつ、洗体が終わる頃に振り返るとサ室前に３人並んでる。まじか！と思いつつ4番目に並んで前をみるとエレベーターで会った兄さんがマット交換中。全員外に出されるのか、終わり次第入室。初めてなのに上段に座ってしまう。アウフグースが始まるまでに3分ほど待ってしっかり汗をかく。
サ室は満席でアウフグースが始まる。ヴィヒタ使ったアウフグースでゴリゴリに蒸される。氷水にひたしたヴィヒタで頭に雫を垂らしてくれるなどサービスが良すぎる。
最後に余裕のある人は両手を上にあげて下さいと言われてあげてみたけど、熱いとかそういうレベルじゃない熱が頭上に。すぐに手を引っ込めてしまいました。皆さん余裕でこなしてるのかと思ったりもしましたが終わり次第全員退室。水風呂が混雑状態に。出遅れて外気浴じゃなくて内気浴へ。室内とはいえ風が窓から入ってきて充分整いました。
その後、リクライニングな椅子とかでも蒸されつつ、４セット。外気浴も天気が良ければ遠くまで見えるんだろうなぁと思いつつ、ちょっとオープン過ぎる気もしたり。時間がなく名物のオロポも飲めなかったので、景色を見にまた来よう。

朝ウナ。
床に寝てる人はいつから寝てるんだろうと思いながら、サ室へ。
朝のニュースに皆さん気になり過ぎでテレビ近くに人が多い。
2セット。顔を赤くしながら出社しました。

早めに退社してチェックイン。以前からやってみたかったアカスリをお願いする。体を温めておくことが大事で、事前にボディソープで洗うとダメだそうな。
で、その後高温サウナ3セット。いつもよりも早く仕上がるのは血行が良くなっているからなのか。ただ水風呂長めに入ってもポカポカが続き、ボーッとする感覚は低め。何かを変えないといけないのかもしれない。
久々に三階に行くも混み混みで、サ室は温度低めですぐ出てしまった。ただ風が強めに吹いてて外気浴は最高でした。

今日も午後から子供が出かける。母の日なので家内が前から行きたい、というか1人で行ってズルいと言われていたこちらにお邪魔。気分的には乗り気では無かったものの近さに負けた感じ。モーニングの時間も過ぎてるし。

着くなり、腹が減ったと言う。まだサウナ前ですけど？と思いつつ、母の日なので軽く付き合う。平日のランチさえ頼まないのに、軽く腹に入れる。でそこからは別行動。当たり前と言えば当たり前。
午後は通常料金だし母の日だから男性側は空いてるだろ、普通は。。が大きな間違い。

サ室は混み混み。マットも足りず待ち発生。
ここではいつも整わないので入り方を改めて一番奥の下段で長く入ることにする。ん、良いぞここ。しっかり汗をかき、水風呂、椅子と悪くない。椅子もインフィニティが混んでるので普通の椅子で。いい風が時折吹いてきて、悪くない。

合計4セットで良い感じだった。今まで整わなかったのは何だったのだろうと思うと、単にモーニングに滑り込むことに夢中になり、腹が減りすぎておかしくなってただけなのかもしれない。

適度な体調、状態で望むのが良いと当たり前のことに気付かされました。あと払ってしまえば気にならない金と、充分余裕のある時間ですな。

ただサ室のドア出たところの排水溝？のカバーがボロボロでサ室ドアが締まらないことも。どこでも滑りやすい床含めて見直しはして欲しいなと。

で、着替えて漫画部屋に向かうと先に家内がヨギボーの罠にはまってダメ人間になってました。

今日はこどもの日だからか、いつも22時前後は混むのかわからないけど、なかなかの混みっぷり。菖蒲湯はひとが溢れんばかり。サ室も待ちが発生。なかなか上段には行けず。休み前で学生の集団？も多く黙浴とはならない感じでした。
ただ温度の割に湿度が高くていつも通り良い感じでした。あんだけサ室が混んでるのにととのいエリアは空いてるという謎。２セット目はヨモギ塩で。
その後源泉かけ流しのアチチ風呂に入るも何故かぬるい感じ。それだけ人が多いってことなんですかね？

50歳になると前頭葉が衰えてくるそうで、「いつもと同じ」ではダメなんだそうです。新しいチャレンジ且つ昨日の整わなかったリベンジで店を検索。モンスターサウナを考えたけど、子供が学校から帰ってくるという制約もあり断念。
会員しか入れないと思い込んでいたコチラに初めてお邪魔することに。途中、道場にうつつを抜かしそうな為、事前決済でGO。自撮り顔写真取るのが恥ずかしい。
入り口で戸惑うかな？と思いつつも、あっさり入館。至るところに注意書きがあって、初心者に優しい。
サ室は二部屋あり、左が「焼き」で右が「蒸し」とのことで。関東うなぎ方式なんだそう。
身体を清めてから、まずは「焼き」。セルフローリュできると思って柄杓を持つと棒自体がアチチ。上段に座るも早々に負けて「蒸し」へ。ダメージを引きずってしまい、敗北。水風呂はしっかり流せば潜れるとのことで、しっかり流して入る。シングルでキンキン。整い部屋は9台インフィニティチェア。
こりゃ最高。
二回目以降は心の準備もできて、しっかり鰻になりました。あまみも出るというか、日焼け止めを塗り忘れた日光浴のように真っ赤に。5セットはやりすぎたか。
店長からのお知らせも面白く、何故ガラガラなのかが疑問。
会計がハードル高い(出る時とかのメッセージが良くわからん)のか。全体的にきれいに掃除もされていて、汚いのは整い部屋から見える渋谷の雑居ビルの裏側位。
アウフグースとかあれば人も集まるのかな？と思いつつ、人件費問題があるのかしら？と邪推。

子供の用事の後、ギリギリモーニングで滑り込む。お腹空いてるからか、サ室のテレビの食べ物系番組であまり整わず。サ室が体にあってないのかしら？ぬるいわけでもないし。
水風呂も適度な冷たさと深さがあり嫌いじゃない。外気浴は4回中3回も寝転びスペースを確保できて風も良い感じ。なのに、何故か？
とりあえずは4セット。
黒湯で温まってから出る。漫画スペースにヨギボーが1ヶ所空いてて、結果としてはここが最高でした。
1100円なんでコスパは最高なんですけど、謎。

押忍！
久々の道場は混んでました。子供の用事に合わせて1時間のみ。道場破りに合わせたからか、不完全燃焼気味。3セット、2道場破り。道場破り前後の人の出入りで温度が90℃くらいに下がって、そこからまた上がるのでタイミングが難しいかも。やはり90分コースで余裕が欲しいな。

ディズニーランド帰りに寄りました。入り口が分かりにくい感じです。駐車場も複雑と言うか。受付は三階。説明は丁寧にしてくれました。
ロッカーは縦長で上部が太くて下部が細いと言う謎ロッカー。そんなに人が入ることもないから普通にすれば良いのに。
洗い場はシャワーは弱いもののずっとお湯が出せるタイプ。お風呂は良い感じ。
で、肝心のサ室ですが、導線の設計が悪すぎる。温度はまぁまぁ。部分的にタオルが敷かれてあってふかふか感が良かった。サウナマットの上からでも感じるくらいに。
ケロサウナはケロ感がある程度でただのぬるいサウナ。
ミストは導線の悪さを除けばまぁまぁ。塩もそこそこあるし。もう少し香りがすると良いのかも。人が少しでもいると入りづらい。
水風呂はぬるすぎる。
外気浴スペースはととのい椅子もベッドも数はあるものの少ない感じ。水桶が少ないのと露天風呂の位置が悪くて前後に流すことがしにくい。
マッサージとか充実してそうなので、ととのいに行くと言うより家族サービス後に疲れを癒しに行く場所なのだと思います。

押忍！
暖かくなってきたからか水風呂の温度が少しずつ下がってきている気がする。
そろそろ窓枠のサーキュレーターが復活するのかしら？
4セット中、2道場破り。

押忍！
久々に朝ウナ。日曜日朝の渋谷は飲み終わった人達が多くて、これから休日出勤する身としては羨ましいと言うか。混んでるかな？と思いつつ、意外と空いてました。以前は低めと思った朝の時間帯もしっかりアチチでした。
1時間なことを忘れてて慌てて着替えました。受付の方に忘れ物無いか心配される位の慌てん坊で、ご心配をおかけしました。

押忍！
今日は東京マラソンのせいなのか、かなり空いてました。道場破りも応募なしの個別鍛練でした。先週よりも設定変えたのかわからないですが100℃超えのアチチな感じでした。全身あまみ出まくり。

押忍！
入る時ぼっーとしてて割り込みしてしまった。ごめんなさい。壁の鍵の数を見て空いてると思ったのが大間違い。体洗い終わったら洗い場待ち行列。サ室も出る頃には満室。３セット目辺りは道場破りタイムと重なり３人程待ち行列に並びました。人が多いとぬるくなりがち且つドアの開閉で涼しい空気が入りまくり。水風呂時間少なめにして温まる方向で。

ラーメン

腹減った