ゆうたぱぱ

2024.05.16

12回目の訪問

早めに退社してチェックイン。以前からやってみたかったアカスリをお願いする。体を温めておくことが大事で、事前にボディソープで洗うとダメだそうな。
で、その後高温サウナ3セット。いつもよりも早く仕上がるのは血行が良くなっているからなのか。ただ水風呂長めに入ってもポカポカが続き、ボーッとする感覚は低め。何かを変えないといけないのかもしれない。
久々に三階に行くも混み混みで、サ室は温度低めですぐ出てしまった。ただ風が強めに吹いてて外気浴は最高でした。

  • 水風呂温度 12.5℃
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