ksuid

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここに来ると帰ってきた感がすごい。
なのに相変わらずクオリティの高いサウナと水風呂。
しっかりととのいました。
また明日からがんばろう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来ました！
やっぱり外気浴で寝ころび湯はサイコーですね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も気持ち良く入れました。
最近のお気に入りは冷々交代浴です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も気持ちよくととのえた！
なかなか夜は寒くなってきたので、水風呂に入っている時間も調整せねば！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週呑みが続いたので、リセットへ。
今日は非常に気持ちよく入れました。
自分の調子がよかったのか、サウナのコンディションがよかったのか分かりませんが。
最上段でも気持ちよ〜く入浴できました！
今日もアロマはグレープフルーツでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの南大門へ。
日曜夕方なので結構人いました。
今日のアロマはグレープフルーツでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりだけど来ました！
水風呂も通常運転16度、気持ち良い！
最近は秋らしくなり、外気浴シーズン到来か⁉️