オッチー

567あけて、久しぶりのサウナは、
初GBG！

気持ち良い！
ただ残念なのが、
後遺症の嗅覚障害中のため
香りがわからない😅
サウナは香りも含め大切じゃと気付いた。
マッチ飲んでも炭酸水😢

今度くる時は万全になってからかな。

１日参りじゃなく、3日参りをリッキーさんと。

飯からのココ。

泊まろかなって思ってたら、妻から
今帰ったLINE😅
あれ？今日実家行くって…
日帰りやったんか💦

仕事で遅くなります。と返信。

まぁ、これもリフレッシュという仕事です。
お許しくださいm(__)m

すき家 2国福山南本庄店

牛チーズカレー？

初めて食べたが、意外といける

HAPPYハロウィン🎃
らしい。
なんか、福山なんに、
コスプレしてる人が多かった。

そして駅前のゴミも酷かった💦
ポイ捨て=罰金
になればいいのに。。

日本はいつも通りで、良かった。
ありがとうございます。

ブギーバンズ

ハロウィンバージョン

肉肉

久しぶりの瞑想。
ちなみに、奥側登る段の板がぐらついてた。

な～んて気にしてたら、
出るとき肩が扉にあたって、
ジュっ🤪
焦った💦💦

てか22時過ぎなのに、サウナ満員御礼やん。

チェックアウト！

やってしまった～💦

気付いたら朝🌄

急いで帰ります。

ノリノリさん、またサウナご一緒しましょ！

休日サウナ。

休みって気がする一日や。

今日のお昼ごはんも良かった。
米メインの写真じゃけど💦

バンバンからのゆらら

長く助走～をとったほーが、より
遠～くに飛～べるっていった～

ミスチル良いなぁ。

今は助走を頑張ろう。

チルアウト。

リセット大事じゃなぁ。

朝サウナから、ゆっくりしすぎた。
友人の結婚式ぎりぎり。

ゆららさんお久しぶりです。

唐揚げ、相変わらず旨いっすね。
塩サウナも良かった。

また来よう。

300サ活は、ホームにて！
リニューアルされたトンカツ定食旨い！
ありがとう～✴️

トンカツ定食

ボリュームあって美味しいよ。

久しぶりの日本。
やっぱり良いよなぁ～✴️

久しぶりのぐらん。
インフィニティも良い。

休日出勤の合間だったので、
継続して、仕事。


なんか右目に違和感。。
目の下がパンパンやないか💦
メバチコ確定。
また暫くはサウナいけないやつか😢

ホルモン炒め定食+メロンソーダ

旨いね。

『18年ぶりの再会』

友人の結婚式ムービー🎥撮影の為、
大阪へ。

恩師二人に18年ぶりに再会😄
お二人とも変わらず、こっちだけ年重ねた感じでした。

ムービー🎥撮影も無事に終わり、
名残惜しい中、初の大東洋へ。

ロッキーもフィンランドも良い！
壺水風呂15℃代の水も気持ち良い😄

アクリア飲んで、ナポリタン食べて、
タバコ🚬吸って。

あ～、帰りたくない。。

ナポリタン

粉チーズがカリカリになって旨い😄

仕事終わりに。

あ～。

全てを忘れるほどの整い。

水風呂サイコー。

ピリ辛つけ麺

φ(･ω･*)ﾌﾑﾌﾑ...

8月がサ活全然出来てなかった😢

ロイヤルコースAの800円にてイン！

久しぶりすぎて、フワフワ状態にて、
瞑想モードへ。
無敵やぁ。。

ちなみに、5がつく日はアロマサウナになってるみたい。
こりゃ、また来よう😄

最近色々ありすぎて、
自分に向き合う時間なかったなぁ。
仕事とサウナについて、
ここ数ヶ月振り返ってみた。

単純に、
月の1/3くらいサ活してる方が
仕事も順調だと分かった。

8月なんか微妙やったのは、このせいか！？
多分、正解⭕
サウナの為に仕事を調整しよ！

アジフライ

安定の380円

久しぶりの～ぐらん！

ミラブルゼロのシャワーあるやん！
やっぱこれを使うしかないっしょ😄
洗顔までしてサッパリピカピカ✨

そして瞑想サウナへ。
福イチ高温は間違いないを、再確認！
ドライも同じくらいじゃん。
汗が熱いって感じるのは、なかなかないよね。

しっかり、あまみも出て満足っす✨

ドライヤーしてて気付いたのだが、
肌のはり、頭皮のすっきり感が違う！
ミラブルゼロ効果？