オッチー

なんか多忙で、なかなか来れず。

仕事➡️花火➡️仕事➡️カープ観戦

ゆっくり１日サウナいきたい。

チェックイン

あじのなめろうフライ

おつまみAで購入。260円！

チェックイン

うなぎ串

土用の丑の日

ついに！サ飯が登場！！

と思ったら、ウナカツ、ニクカツって
イベントでした。

飯➡️サウナ➡️休憩

とろけそう🤤

三種のチーズハンバーグ定食

メニューには、ほぼハンバーグしか写ってなかったのに、刺身、枝豆、デザートまで、あったよ。

中学生ぶりの～ふれあいの里。
むちゃくちゃ久しぶり。
こんなんやったなぁ。

で、昨晩はギリギリすぎて、
サウナは、入れず😅

朝サウナ
まったり、ゆったり。。
朝食バイキングも、良かった😄

今日も暑い一日になりそうじゃ。。

朝食バイキング

カレーはなかったよ。

サウナはあります。
内側の取っ手がないので、
扉しめることは外からしか出来ないです。
二人なら可能かな。
水風呂ありません。

休憩室にマンガと、
喫煙所(昔の会議室みたいなやつ)
ありました。

一泊4000円で、地域券を2000円貰えるので、むちゃくちゃ安いです。

プラマイ０かな。

飲み会にて、飲み過ぎ、食べ過ぎ注意😵🍺
お腹パンパン。

体重増えとる原因は、間違いなくこれ。

さて仕事しよう！

チェックアウト！

バイキング

久しぶりに3階にて、事前飯！
からの2セット！

ほぼ貸し切りにて、満足😄

ただ、ど～しても気になることが。。

結構たのみがちな、つくね。
今まで、満足ボリュームだったのが、
小さなってない？

海鮮石焼きビビンバ

アツアツで旨い😋

酔っぱらってたせい+サ室内貸し切り
だったから、
髭さんに仕事の話しを、がっつり💦
リラックスするところで、マジ話。
反省。。

また、仕事忘れて、サウナ遠征したいなぁ。


今日の一曲🎵

Shining my life!　時間を越えて～！
この思い!あなたに届どけ～！！
Breaking a time! 言葉よっりも～！
まぁっすぐに～　今その胸に～！！
もぉっと～！
もっと～！
熱くなれ！！！

飲み会🍻一泊してから、こちらへ。
サウナはマイルド仕上がりだけど、
水風呂キンキンで、良い❗

飯も500円で定食もあるし、
オロポもある。

東広島いいね。

おやすみなさい😪

飲み会🍻終わりに！
っても、アルコールは接種しておりませんw

今月前半、全然いけてなかった為か、
約5キロ増💦

後半やっとこさ、サ活にて
マイナス2キロ。
今日の飲み会で+1キロ💦

サウナでのメンタル+ボディケア
定期的にしないとダメっぽいですね。
元に戻さんと😅

仕事終わりにイン！

事前飯➡️サウナ

競馬トークの叔父様いらっしゃいまいました。前も遭遇した方々💦

2セット目は、バッチリずらして入る。

完璧なタイミングでしたw

それから、外気浴してると、
A「きもちいー」
B「これが整うってことよ」
のやり取りが😃

デビュー戦ね😁

新たなサウナー誕生してました。
よき！！

ねぎ塩豚丼+アジフライ

腹一杯です。