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温浴施設 - 広島県 福山市
2021.05.06
32回目の訪問
今日のぐらんは、適度に空いており、ゆっくり出来て良かった✨ 風呂上がりに体重計へ。 なんか太った。 4月にサウナほとんど行けていないせい？ 健康診断で4月に赤紙が。。 精密検査っていう名の血液検査して、 お医者さんからは、 運動してください。糖分を控えてください。 ってさ。。 サウナは運動ではないのかな？ 汗だくなのに。 今度お医者さんに聞いてみようかなw
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サウナに行ってないから増量しとるな！
水分しっかりとるトントゥ贈ります😄あたしの主治医はサウナ以外でも水分しっかりとってアルコール控えめにしたらいいっていってたよ。サ活後の飲み食いを子リスくらいにしてみたら😁
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