2023.07.02 登録

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ノッチ

2024.08.04

1回目の訪問

尾白の湯

[ 山梨県 ]

ここには何度も来てたけど、初めてサウナを利用。こんなに設備が整っていたとは、、。外気浴がとても良い。
8分x2セット。子供が一緒じゃなければ、もっとのんびりできるぞっ!

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ノッチ

2024.06.16

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

小屋サウナ
バレルサウナx2
ヨモギサウナテント(1番奥のサンダルで入れるやつ)
の4セット。

樽の水風呂と川に頭までドボンを3回。

季節的に虫も少なく最高でした!

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
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ノッチ

2023.12.27

2回目の訪問

今日もぬるめ。
12分x3本。
スッキリしましたー。

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ノッチ

2023.12.26

1回目の訪問

少しぬるめ。12分✖️2本。

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ノッチ

2023.12.21

7回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

体調が悪かったので、久しぶりのサウナ。

8分x3本いきましたー。

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ノッチ

2023.11.08

1回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの松本出張。
8分x 3セット。近くで購入した白馬ビールをサウナの後にいただきました。
外気浴が気持ち良い。来月は寒いかなぁ。

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ノッチ

2023.11.05

3回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

8分✖️2セット。
砧公園のプールで泳いでからの狛江湯にて、サウナ&炭酸泉。
風呂上がりのクラフトビールが最高でしたっ!

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ノッチ

2023.11.02

6回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

明日から連休。
体を休めるために夕方から。
8分を3セット!
びっくりするぐらい汗💦かいたっ!

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ノッチ

2023.09.28

5回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

平日の夕方に。
かなりの暑さがあり、あっという間に良い汗かいた。

7分x3セット。

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ノッチ

2023.09.18

4回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

夕方にサクッと3セット。

7分x3 。しかし、9月半ばなのに外は暑すぎ。

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ノッチ

2023.09.08

2回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

朝は台風による大雨で、出勤、外出する人が少なく、これは狛江湯空いてるかもと期待して、午後早めに。
案の定空いていて、バッチリリラックス。

7分x3セット。
ビールは運転あるから我慢して、ライチラムネを。

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ノッチ

2023.09.02

3回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

黄土サウナは温まり感が気持ち良い。
JAF割引きくのもありがたい。

8分x3セット。

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ノッチ

2023.08.25

1回目の訪問

初訪問。新橋で仕事していたから、近くにあるサウナで堪能!

水風呂の冷たさがたまらない。この季節には有難い。

8分x1 、6分x2 。
風呂上がりの隅田川ブルーイングのペールエールも。

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ノッチ

2023.08.22

1回目の訪問

ここはサウナの温度が高めなので、私の好み。
3セット行かせてもらいましたー。
また出張入れまーす。

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ノッチ

2023.08.19

2回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

夕方の外気浴は良さそうなので。
3セット行きましたー。
今夜はよく眠れそうだー。

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ノッチ

2023.08.19

1回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

首の凝りがあったのでサウナに。本当は首の凝りなくても行きたかったけど。
土曜日の夕方6時頃からだけど、混雑はそれほどでもなく快適。黄土サウナはかなり気に入った。

6分x1。5分x2の3セットで良い汗かいたー。

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ノッチ

2023.08.16

2回目の訪問

朝ウナ。
8分x1と6分x1。
目覚めスッキリ。

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ノッチ

2023.08.16

1回目の訪問

ファミリー向けのホテルなので、混雑はしておらず。
10分x1
7分x2を満喫。

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ノッチ

2023.08.10

1回目の訪問

ロウリュサウナ。

6分✖️3セット。
富富士の天然水の水風船と、外気浴が気持ち良い!

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ノッチ

2023.07.02

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

開店と同時に。
3セットで良い汗かいて、和泉ブルワリーのクラフトビールいきました。
こりゃ、クセになる。

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