naoyuki🏄

昨日からイマイチ体調が悪かったが、CIOのサウナと水風呂で生き返った。

平日なのに混んでましたな。

今日は混んでたねぇ。いつもより水風呂ぬるめだが、それでも16℃。

近くのおにぎりの店には長蛇の列ができていた。

らーめん 子うさぎ

汁なし坦々麺

もうここは何食べても旨い。

珍しく夜のCIO。平日だけど混んでた。ここの良さがだんだん広まってきているのだろうか。

昨日はレディースデイで貸切だったとか。こんないいサウナ、男だけで独占するのは勿体ないですね。

らーめん 子うさぎ

冷やし黒ごま坦々麺

初回ほどの感動はなかったが、美味かった。

たまに入りたくなるここのお風呂。サウナは6人掛けで狭いけどしっかり蒸される。もう少し湿度があるほうが好みではあるが。

水風呂は相変わらずキンキンで最高。休憩するときは、ロッカーの前に座ると整う。

サウナ料金払っても、小さいタオルは付いてこないシステムが謎。シャンプーやソープもないので注意！（忘れてた）

菱田屋

生姜焼き

なかなかのボリューム。お魚のメニューもいろいらあり、美味しそうだった。

前より水風呂が冷たくなった気がする。気持ち良し。スチームサウナもいい香りで好き。

スマートウォッチmi band7を買い、初めて使用。サウナ室では本体がかなり熱くなるが、普通に使えた。ととのいの数値化、楽しいかも。

水風呂の水温計が新しくなっていた。なんと水温12.7度！ その後、13.5度に落ち着いたが、今までの表示より3度以上低くなった。前の水温表示は明らかにおかしかったのだが、こんなに冷たかったとはw

今日もCIOは最高でした👍👍

昨日のロスコの水風呂がぬる過ぎたので、CIOでリセット。

Nii

特製塩ラーメン

麺がつるつるしたタイプ。ワンタンが美味しい。塩味が少し強いが、スープは美味しい。

久々に来た。ここの外気浴はやはりいいなぁ。ただし、水風呂ぬる過ぎ。ぬるいのでみんな長く水風呂に入り、水風呂待ちが出来てる。

お風呂も気持ちいいし、居心地いいんだけど、やっぱりたまにでいいかな。

平日だから人いないかなーと思ったら、僕以外に3〜4人いた。みんな好きよのぉ、CIOがw

水風呂は水温計の17度より体感としては冷たいと思う。脚がじんじん冷える。

受付に最近若い女の子がいなくなったと思ったら、今日はかわい子ちゃんがいました。

本日も激アツ。ビル風外気浴も気持ちよく。強制リセット完了。

らーめん 子うさぎ

冷やしトマト坦々麺

開店から30分並んで入店。熱中症になりそうw

今日は混んでいた。いつもより上段の温度が過ごしやすくなったように感じた。ただし自動ロウリュ後は乳首がもげる熱さ。リセット完了。

らーめん 子うさぎ

冷やし坦々麺

美味しかったが、僕は冷やし黒胡麻坦々麺の方が好みであった。

一週間ぶりのCIO。人も少なく快適。2段目は相変わらず地獄のように熱い。リフレッシュ👍

日曜の大塚は、好きなラーメン屋がみんな閉まっているのが残念。

最近CIOのサウナ、熱すぎて2段目に長くいられない。。僕だけじゃなく、1段目に座る人が多い。水風呂もキンキン。強制リセットできる😂

今日もサウナ前はあじるくさんへ。

いつもは週末しか行かないのだが、仕事終わりに行きたくなりCIOへ。水風呂が14度！ キンキンや。

最初はガラガラだっだが、20時前あたりから混んできた。

夜の大塚北口、若い女の子がぽつぽつと立っている。これが夜の大塚なのか。。