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今日は北欧からかるまるへハシゴをしました。

今日もかるまる堪能しました。薪サウナが始まる前にケロサウナ、蒸しサウナ、岩サウナをそれぞれ堪能。ロサ会館側の外気浴は夕陽を浴びながらとても気持ちの良いものでした。休憩といえば外気浴の他にもかるまるにはふかふかのリクライニングベッドやリクライニングチェアーが室内にあるのですが、個人的に好きなのが水風呂の昇天の後ろにある3つ並んでいるチェアーの正面から見て1番左側。右でもなく中央でもなく左なのです。たまたまだと思うのですが、室内の空調らしきものの風がチェアーの横の壁にあたり目を閉じていると気持ちよく風が落ちてくるのです。外だと寒いなと感じる時や外気浴が混んでる時はこの席を狙ったりします(^^)。かるまるはサウナにしろ、水風呂にしろ、休憩にしろ、その日の自分に合わせて組み合わせられるのが嬉しいです。

19時と21時のアウフグースは両方とも小島さんでした。タオルから送られる風に強弱がありとても気持ち良かったです。

今日もとても気持ちよく過ごせましたが、人気の施設だけあって人も多いせいか、休憩場所や、サウナ、アウフグース中など会話のうるささが耳につきました。これから改善されることを願います。

はじめて北欧に行ってきました。

体を洗いいざサウナへ！

1セットめは、ちょっと控えめに下段から。丸い窓から溢れる光を感じながらじっくりと温まり、水風呂を経て外気浴へ。ベンチに座りじっとする。今日は風が強かったけれども、このスペースは塀や周囲の建物に囲まれていて程よいくらいの居心地の良い風に感じました。昼時に行ったからかお日様も真上から感じられ、日光のぽかぽか感と爽やかな風を感じながらくつろぎました。

2セットめ。サウナ室に入り上段の席に座る。熱が体を包み込み気持ちいい。個人的には下段よりも上段の方がおすすめかも。じっくりと体を温め、水風呂から外気浴へ。今度はリクライニングでゴロリと寝てみる。風と日光を感じながら体がほんわりとととのっていきました。

今日はもう1セットして、食堂でカレーとハムカツを食べて帰りました。

すごくリフレッシュできました(^^)

かるまるに行ってきました。

いつも19時近くになると岩サウナでのアウフグースを取るか、19時スタートの薪サウナを取るか悩むのですが、最終的にはアウフグース→サンダートルネード→外気浴→薪サウナとなります。薪サウナの外での順番待ちを外気浴に当ててるわけです。

外気浴が長くなってしまう時もありますが、その分薪サウナで炎を見ながらじわじわと温まります。

今日は偶然さんにもお会いできたので良かったです。今日もリフレッシュできました(^^)

笹塚のマルシンスパに行ってきました。

エレベーターを上りいざ入場。
館内着に着替えていざサウナへ。

想像よりもコンパクトな感じでしたが、コンパクトな分サウナ→水風呂→休憩がスムーズに行えた気がしました。

アウフグースは混んでいてたので2回に分けて行ってくれました。とても心地よい風でこれだけでもまた来たくなりました。

外気浴も見晴らしがよく、風も気持ち良くさすが天空のアジトといった感じでした。

サウナの後は食堂でサウナ飯のナポリタンと巨大なオロポをいただきました。チャーシューは売切れだったので次回来た時には是非食べてみたいと思います。