hiro

2020.03.24

1回目の訪問

はじめて北欧に行ってきました。

体を洗いいざサウナへ!

1セットめは、ちょっと控えめに下段から。丸い窓から溢れる光を感じながらじっくりと温まり、水風呂を経て外気浴へ。ベンチに座りじっとする。今日は風が強かったけれども、このスペースは塀や周囲の建物に囲まれていて程よいくらいの居心地の良い風に感じました。昼時に行ったからかお日様も真上から感じられ、日光のぽかぽか感と爽やかな風を感じながらくつろぎました。

2セットめ。サウナ室に入り上段の席に座る。熱が体を包み込み気持ちいい。個人的には下段よりも上段の方がおすすめかも。じっくりと体を温め、水風呂から外気浴へ。今度はリクライニングでゴロリと寝てみる。風と日光を感じながら体がほんわりとととのっていきました。

今日はもう1セットして、食堂でカレーとハムカツを食べて帰りました。

すごくリフレッシュできました(^^)

hiroさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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