とのてんとーちゃん

北欧を後にして
通勤ラッシュの地下鉄に乗って9時IN
初訪です。

下駄箱ナンバーとロッカーナンバーはリンク
末尾奇数かロッカー上段で偶数は下段
フロントと同じフロアに洗身場と炭酸泉
おしゃべり🙆

階段上がって2Fへ
メインサウナの「蒸喜乱舞」に「手酌蒸気」、
「瞑想」、「昭和遠赤」、「戸棚蒸風呂」と
個性的なサウナが5室！

水風呂はグルシンの「凍」、「冷」、「涼」
3種類で冷冷交代浴も良き

休憩場所も圧巻のととのい椅子の数で
ととのい難民は発生しません
外気浴は出来ませんが、天井から大きな扇風機
からグワングワンと風が当たり良き

ワンフロアにサウナ、水風呂、休憩スペースで
動線も良くいろいろ組み合わせて楽しめます

7月には地下フロアに食事処と休憩処が
出来るそうなので、また来てみたいですね

今日もありがとうございました♪

朝ウナ！
おはようございます。

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
5セット

曇天無風で湿度タップリの外気浴
途中から雨がシトシトと
季節感あって良き

月曜日の朝に聖地にいる幸せ
和定食頂いて次へ向かいます

また来ます
ありがとうございました♪

東京競馬場で観戦後にIN

府中でライブは十数年ぶり🐴
いや～ワクワクしながら入場しましたが
1レースも当たらず…。
でも、声が出るレースもあったしね。
楽しめました。　

軽く2セット。

今日もありがとうございました♪

半カレー

やっぱり〆で。 ごちそうさまでした！

安心のセカンドホームへ
8時オープン同時IN
4週連続土曜日IN

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
5セット

雨降りの外気浴
寝転び湯の屋根で雨がしのげる
ととのい椅子で良き

いつも通りにノンビリ寛ぎました
今日もありがとうございました♪

天とろ蕎麦

美味しく頂きました ごちそうさまでした

安定のホームへ　夕刻IN
5月も今日で終わりですね

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
5セット
　
穏やかな海からの潮の香りを運ぶ風が良き
ふかーいととのい良き

今日もありがとうございました♪

丸源ラーメン 日立店

味玉肉そば肉ダブル

サ活前に塩分チャージ💦 美味しく頂きました！

安心のセカンドホームへ
8時オープン同時IN

サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
5セット

今日も良きととのい
午後から月イチご褒美のアカスリ施術

今日ものんびりまったり寛ぎました
ありがとうございました♪

鶏ごぼうつけ蕎麦

濃いめの汁がサ活後にシミる💦 ごちそうさまでした！

安心のセカンドホームへ
8時オープン同時IN

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
5セット

外気浴
湿度を含んだ風が時より強めに吹く
雨降り予報だったけどサ活中は曇天でした
また少し季節の進みを感じながら
良きととのい

今日も夕刻までのんびりまったり
ありがとうございました♪

とろろつけ蕎麦

美味しかったです ごちそうさまでした

初訪問です。
昨日から北穂高岳登山で下山後17時IN

汗だくな身体をキレイキレイしてサ室へ
日焼けた腕や首周りがヒリヒリ
浴室は家族連れで大賑わいですが　
サ室はなぜか？混んでない。

水風呂は浅くて広い
日焼けた腕や首周りをヒンヤリ
気持ち良き

外気浴は露天風呂エリアで
ベンチや椅子などあって　
ととのい環境は○

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
5セット

混んでるわりにはストレスなく
セットをこなす事が出来ました。

今日もありがとうございました♪

安心のセカンドホームへ
8時オープン同時IN

サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
5セット

風薫る五月晴れ
眼下の田園には水が引かれカエルが大合唱
時よりウグイスもホーホケキョ
清々しい外気浴で良きととのい
あぁ～幸せを感じます

サ勝って後は定番ルーチンで
のんびりまったり
夕刻まで寛ぎました

今日もありがとうございました♪

小エビ天つけ茶蕎麦

限定メニュー 季節感タップリ ごちそうさまでした！

明日スタートの山岳レースに出走する為、
前日移動で受付です。

受付後、道の駅に隣接しているこちらへIN

サウナ8分、水風呂1分、休憩10分
3セット

サウナ
2段でマットの配置からマックス4人
詰めれば8人
マイルド88℃でじわじわ汗る💦

水風呂
露天風呂エリアに有り
水温計は15℃指していますが
体感は12、13℃で良き

休憩　
1セット目から富士山眺めて良きととのい🗻

今日もありがとうございました♪