ムラたん

箱根ホテル小涌園でととのい
せんげんの湯[男女入れ替制]
5時オープンと同時に､檜のいい香りが漂うサウナへ突入｡
もちろん1人しかいない！
一番サウナ頂きました♨️

みょうじょうの湯[男女入れ替制]
三度のプライベートサウナ状態♨️
今日は寝転びサウナ三昧💦
露天風呂から天空を見上げ外気浴､そこには綺麗な満天の星✩.*˚

こちらもほぼプライベートサウナ状態♨️
寝転びサウナおかわり💦
水風呂はつぼ湯タイプの1人用｡

新築の香りがするサウナで､ほぼプライベートサウナ状態♨️
初めての寝転びサウナ体験！
サウナ3回･水風呂無(簡易プール有)

･炎の間🔥灼熱王様ロウリュ3回
･サウナ5段最上段95℃/水風呂14℃/外気浴✕3セット
メンズビオレオール1終わってた↷

代謝アップ･自律神経をととのえる目的且つ､身体に喝を入れに来た♨️
ゆっくりサウナ6セット予定
今日の相棒はブラックハット♨

サウナ室でラグビー日本代表戦を観てたら17分経過📺💦
湯けむりベアーお疲れ気味イナバウアースタイル
妖精トントゥ連勤ロウリュお疲れ様♨️サウナ4セット

メンズビオレのオールインワンがあった🧴
男はこんなんで充分‼️
時短にもなるしね🚿
少し前まで小さかった炎の間の王様ロウリュ音源ボリュームが元に戻った！よし✌️

王様ロウリュ✕3･サウナ✕3セット

回数を重ねる毎に出費もかさんできますが､心と身体のクリニックだと思えば安いもんです♨
王様ロウリュ×3･サウナ3セット

沢山汗をかくと脳も身体も凄くスッキリします｡
今日は天井吹き出し口ブロワーを脳天に直撃させる荒業♨
ロウリュ3回のインターバルでサウナ5セットが最高♨

浴室内デッキチェアがいい感じ🪑
玄蒸ロウリュでまさかのアウフギーサー吉川さんのフルート演奏♪
ちょっと幻想的な雰囲気で癒されました♨️
サウナ‪✕‬３･ロウリュ‪✕‬4

職場の同僚が流行病にかかりましたので､私は同じ空間で少しでも吸った空気からのウイルスを出すべくデトックスしに来ました♨️
王様ロウリュ3回･サウナ4セット

サウナ→水風呂→生源泉27℃で温冷冷交代浴🔄新陳代謝🆙
夜勤前に身体しばかれました♨️

サウナ72℃/水風呂20℃
サ活ビギナーには最適な温度♨️
遠赤ドーム内(50℃)で溶岩スリムストレッチ30分で汗だく‪💦‬
大人な雰囲気な､ゆっくり出来るスパです｡

～岩盤浴炎の間～
天井備え付けのブロワーみたいな排気口12基がかき乱す､遠赤外線熱波アロマロウリュを2基の真下で直撃､頭の中は空っぽです！
身体､しばかれました💦

腰の激痛から早1ヵ月､温冷交代浴の効果なのか痛みは完全に消えた｡
王様ロウリュ‪✕‬2･サウナ3セット
王様ロウリュが1時間に1回あれば､今の倍は入れるな♨️

今日の相棒グリーンハットと共に己の身体をしばきに来た｡
夜勤の皆様､仕事の活力に夜勤前サウナいかがっすか♨️
生源泉かけ流し22.8℃気持ちいい｡
サウナ‪✕‬5セット♨

今日の相棒ブラックハットと共にボーッとしに来た｡
加温なし生源泉かけ流しは溶けますよ♨️
もちろんサウナも入るし！

今回は軽めに♨️
王様ロウリュ2･サウナ5セット
サ活をするようになってから､代謝が良すぎるのか､入ってからすぐ汗が滝のようにボタボタ💦手には玉汗が吹き出ます｡
サウナに入る時間は8分前後です｡施設にもよりますが最近は時間より発汗量で判断してます｡

サウナ4王様ロウリュ3
高濃度炭酸泉に長めに浸かった日｡