ムラたん

2024.10.16

198回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

皆さん!明日は沖縄そばの日ですよ🍜
職場周辺で沖縄食材がいつも売っている所はと言えば、有楽町交通会館[銀座わしたショップ]が間違いない。
明日のサ飯は沖縄そばで決まってます。
冷蔵物も購入、保冷剤のパワーを信じ12:30送迎バスに乗り込み湯けむり入庄♨️12:37

[本日の各温度]
・フィンランドサウナ94℃
・冷鉱泉水風呂15℃
・生源泉かけ流し40℃
・スチーム塩サウナ57℃
※温度は四捨五入数値
12:46現在

塩サウナのオートロウリュ前に1セット!
王様席は昨日と同じ3段目コーナーですが、椅子が丸にチェンジしてたという事は…
やはりあのギシギシきしみの影響で壊れたのか?もし座っている時にボキッって折れてたら怪我しちゃってるだろうなぁ~
と少し気にしながら王様ならぬ皇太子席に着座し初手セット蒸し完了✌️

昨日までの生源泉が奇跡的に延長だったらと思い、足先を入れたらアチッ!普通の源泉かけ流しに戻ってしまってました↷残念

続けて塩サウナオートロウリュだ!
昨日よりスチーム強くなったのかな?時間は53秒と同じでしたが体感温度は上昇した気がします💦

生源泉がないと、セットを通常に戻さなくてはいけなくなりアディロンやベッド使用率が高くなってしまいがちですね。

続けて2セット入りましたが、王様席は先客ありましたのでいつもの席へ。
ラストセット時、王様が動きだしロウリュを始め、ストーブ2ヶ所に2杯ずつ計4杯💦
本日のセルフアロマ[ジャパニーズフォレスト]漢方ロウリュしてるという事は、湯けむり王家の血筋ではないという事はひと目で分かります笑
湯けむり王国は2杯ルールですからね!

今日は4セットで終了し、脱衣所で身体を拭こうとしたその時、パラパラパラ??
なんとフェイスタオルが5枚入ってたꉂ🤣𐤔
その内の2枚で拭き取り残りは使わず返却。
通っているとこんな事もあるんだな!

今日のサ飯は何にしよう?考えながら並びのスーパーで買い出し終了🛒𓈒𓂂𓏸
ポカボカ陽気の中徒歩で帰宅します🚶🏽‍♂️

[ととのいセット]
(洗体)
①🈂️→かけ水→🔄水風呂→外気浴(ベッド)
②塩🈂️→水風呂→外気浴(アディロン玉座)
③🈂️→水風呂→外気浴(ベッド)‪✕‬2

[本日出会ったそっくりさん]
・特にいませんでした。

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

えのきとブロッコリー天ぷらそば(自炊)

TKGも食べたくなったので牡蠣だし醤油でペロッと頂きました🍚

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
3
158

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トントゥとは?

2024.10.17 02:00
1
沖縄そばの日?なのに、日本蕎麦って。
2024.10.17 11:06
1
チョキさんのコメントに返信

チョキさん 沖縄そばの日は10/17ですので問題なしです🥢確実に今日食べます🍜
2024.10.17 14:16
1
ムラたんさんのコメントに返信

ふむふむ
返信1件をすべて見る
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