やわめん

仕事の合間で1時間。
駅近で温泉♨️が楽しめるのがいい。
暖かさが持続して、
ずっとポカポカだった。

20時から2時間コース。
今朝もサウナ入ったのだけど
夜ぐっすり眠るために
クタクタになるまで汗かきました。

予約画面で
混雑状況わかるようになったり
100円引きクーポンが付いたり
いつのまにかアップデートしてます。

今週は明日しか休みがないので
今晩はしっかり睡眠とります。

会社に行く前に利用しました。

仕事で嫌なことがあっても
サウナ入って、ビール飲んで、一晩寝たら
大抵は次の日には気分が回復するのですが
今朝はまだネガティブな気分でした。

出社前に喫茶店のモーニングでも
食べてポジティブな気分にしようと
いつもより30分早いバスに乗りました。

そしたら、次のバス停から
迷惑な酔っ払いが乗車。
いろいろありました…
さらに気分がどんより。
もう今日は仕事したくないって感じです。

そこで思いついたのが「スカイスパ」
天神南で途中下車して、天空の浴室へ

露天浴槽のヘリに頭をのせ
体をぷかぷかさせながら
青い空を見上げる。

こじんまりとしたサウナで
ロウリュして音と蒸気に癒される。

1人用の水風呂
キリッと冷えてます。

朝のひんやりした空気の外気浴。
繁華街の真ん中ですが
天空の空気は澄んでいて気持ちがいい。
さっきまで最悪の気分でしたが
徐々に回復してきました。

50分程度でしたが
寄り道して良かったです。

仕事でとてもとても苛立たしいことがあり
19時前に入店。

アウフグースを受け、強冷水を浴びても
落ち着かない。
そうそうに浴室を出てレストランへ。

生ビール、ハイボール
辛味噌鉄板定食を食したが
野暮用を思い出して
行き場のないストレスを抱えたまま退店。
今日はまったくととのわなかった。
こういう日もある。
人生はままならないし
サウナはそんなに万能ではないのだ。

辛味噌鉄板焼肉定食

食欲が暴走。まだ食べられる。

19時半から1時間コース。

末端体温の炭の香りが
薪サウナと錯覚させる。
天神の真ん中なのに、
深い森の中のようのな静寂。
これが最高にリラックスさせてくれる。

21時のアウフグースは
満員になりそうだったので
スルーして、からふろへ。
メンタル回復して、
来週のハードスケジュールに挑みます。
お疲れ様でした！

焼きカレー中辛

門司港名物焼きカレーです。見た目がもううまそう！

19時30分から1時間コース。
上がって、食事して、自宅に帰っても
汗がじわじわと出てくるほど温まった。
冬でこの状態なら、
夏なら「どんだけ〜」と思ってしまった。

つけ麺専門 がんつけ

つけ麺　中盛

途中で焼け石を入れて、温めて直す。そのときロウリュみたいな音がする。

キャナルで映画を見た帰りに寄りました。
弱冷水もシングルで全然弱じゃなかった。
そして、17時のいちかわくんのアウフグースがとても熱かった。4回戦もするとは。

初代秀ちゃん

ラーメン味玉入り

背脂たっぷりの豚骨スープ、久しぶりに食べました。

森のサウナ、復活してました。
今回は故障期間が長かった。

しかし、うれしさも半分
同席した方がめちゃくちゃロウリュしていて
また壊れるのではと不安になりました。
もうやりすぎて
サウナストーブの温度下がっているの
わからないのでしょうか？！

とりマヨ定食　4個

これで唐揚げ味変3種全部試しました。結論は、プレーンな唐揚げが衣のパリッと感が楽しめて好きです。

正月休みが終わって
明日から仕事、いやだー働きたくない！

って気分を落ち着かせるために来ました。
帰りたくなくていつもより長く3時間過ごしました。
少しだけ気分変わりました。

唐揚げ定食　6個

味変もいいけど、プレーンな唐揚げがやっぱり美味しい。

20時15分から2時間コース。
ディープリラックスできて
スッキリしました。
やっぱりここはサイコー！

末端体温サウナは
直射熱で顔がヒリヒリするので
今日は顔にタオルを巻いて
サウナハットで防衛して入りました。
アロマの香が清々しい。

深部体温サウナの屋久杉の香も素晴らしい。
レディースデーが開催されるらしいが
この香りが強いうちに参加されたしと思う。

ここにくる前にBSの番組
「ふらっと立ち食いそば」をみていて
帰りに絶対に天玉そばを食べるぞと
考えながら入っていた。

ウエスト 舞鶴店(うどん)

かき揚げそば　温玉トッピング

うどんのダシのそば、美味しかった。かき揚げをダシに浸して食べるのが好き。

22時から2時間コースで利用しました。
家からスマホだけ持って行けるのは
ラクです。

しあがるーむの照明
点滅しなくなってました。
あのポヤポヤ感が好きだったのに…

改善するのはいいのですが
個性が無くなるのが心配です。
ここはとんがったこだわりが魅力です。
それがなくなるのは残念です。

自分的には水風呂の温度は
絶対に上げて欲しくないし
他のこだわりもそのままでいてほしい。
老婆心ながらストイックな姿勢を
ぶれないで続けてほしいと思う。

旅行者が多くカプセルは満室。
浴室はからふろが空いてなくて
入れませんでした。

年末年始、入浴施設はどこも混んでいます。
しかたないですなぁ。

ポイントを館内着と交換しました。
これでお家でウェルビーします。

16時ぐらいから3時間コース。
館内着が新しくなってました。
ポケットに犬がいる。

浴室、いつもより賑わってます。
冬休みのせいでしょうか。
5セットしました。
朝からバナナ1本しか食べてなかったので
お腹ぺこぺこになりました。

しょうが焼き定食大盛りスンドゥブ変更

しょうが焼きは脂身少なめのロース、辛めのタレです。スンドゥブが熱いので注意が必要です。

19時15分から2時間コース。
ここの虚脱感は最高！
体だけでなくメンタルも軽くなります。

MAYA

生ビールセット

バターチキン辛口、ナン、ティッカ、パパド、生ビールで1450円。ナンはおかわりし放題です。

19時のいずみさんのアウフグースを受けました。
3種のアロマ、全部樹木系でしたが、
それぞれ個性があって、
緩急効いたアウフグースと合わさり良かったです。

森のサウナの復旧は来年に持ち越し。
でも、アロマの香りが良かったです。

からふろ、今日は元気なかったです。
ごろ寝できるぐらいの温度。
ロウリュしてもうんともすんとも。

アイスサウナ、凶暴でした。
30秒で髪の毛バリバリ。

月曜日でお客さんが少なかったので
マイペースでゆっくりできました。
やっぱりウェルビーはいいですね。

休憩室にある起き上がり小法師
マリモみたいでカワイイ！

辛味噌鉄板焼肉定食

キャベツが甘いので辛味噌と合わさった時が最高にうまかった。

4年ぶりの忘年会前に行きました。

19時のよこおーじ君のアウフグースを受け
万全の体制で挑んだ忘年会。
良かったです。

博多味噌流れ者

特製博多味噌

うまい！

22時から1時間コース。

今日は末端体温サウナが熱かったので
深部8分→末端3分→水風呂→しあがるーむ
このルーティンで3セット仕上げました。

ここでヒヤッとしたことが
入退室の際、
スマホでＱＲコードを読み取るのですが
今日はスマホのバッテリーが切れそうで
焦りました。
もし、電源が落ちていたら…
退室できなくなるのか！？

いつもほっともっとのポスターで
松島が「いい汗かいた」と聞いてきます。
今度は弁当買って帰ります！

昼過ぎに行きました。

オープンから3回来ましたけど
毎回、どこかアップデートしていて
今回は布の敷いてあるマットが薄いものから
厚いものに変わってました。
前のものは軽くてズレるので
ストレスでしたが改善されてます。

今日も気持ちよく汗がかけて最高でした。

長浜屋台 一心亭 本店

大盛ラーメン

おでんと生ビールを飲んでから、大盛りを食べました。脂っこくないので、いけます。