やわめん

天拝の郷からの連戦です。
入店する前に飲食飲酒したので
19時のアウフグース1セットだけにとどめました。
それでもその1セットで頭ぶつける人を見ました。

天拝の郷で買ったサウナハットを使ってみました。
顔が隠れるデザインで瞑想できるのがウリなんですが、閉所恐怖症の自分には目の前真っ暗で怖いばかり。大きいサイズなのも、アウフグース中に風でズレて落ち着きませんでした。被り方かサイズ調整する方法を考えたいと思います。

そういえば「ととのいスペース」の上にあるヒーターを作動させてるお客さんがいて、そのとき暖かい風が吹きました。あれ、まだ使えるんですね。毎日通っていてもまだまだ知らないことがあります。

あいにくの雨模様でしたが露天温泉、外気浴を楽しみました。
他の施設でもよく見かけるオリジナルのサウナハットを購入。

今度は姫蛍が営業再開したころに来ようと思う。

游心の湯から移動して20時ごろ入店。

今日もメインサウナで頭ぶつける人を見た。
もはや見ないと毎日のルーティンが消化されず、
モヤモヤしてしまうほど。

明後日からレストラン時短営業。
アウフグースは中止。
しばらくはサウナ後のビールはおあずけになる。

やみつききゅうり

ごま油、塩、鷹の爪で味付けした奴。おつまみメニュー、もっと種類あるといいなぁ。

2年ぶりに行きました。
ここの泉質最高です！
源泉かけ流しPH9.7の美肌の湯を堪能。
硫黄の香りがするフルボディの温泉を
スーパー銭湯の形態で楽しめるのが良い。

18時のロウリュに参加。
前来た時は団扇だったのが
タオルのアウフグースも導入。
かなり熱かったです。
これがソフトロウリュなら
通常はどんなに熱いんだと…
ロウリュする耶馬溪茶の香りだちよく
リラックス効果抜群でした。

熱波師の方が今度オープンする
佐賀の新店舗に行くそうで
そこのサウナは日本一の規模だとか
いい情報も得られて来て良かったです。

マンスリーパスで通って20日目です。
体重の増減なし。
サウナ後のビール、食事がすこぶる旨い。
寝つきが良く、眠りが深い。
最初の１週間は荒れていた肌が
すべすべになってきました。

一番の変化はメンタル面。
どんなに気持ちが落ち込んでも
汗を思いっきりかいたらスッキリ。
気持ちの切り替えができます。
特にからふろはその効果絶大です。
仕事終わりに時間を気にせずサウナ行ける。
そう思うだけでＱＯＬは上がります。

レストランでびっくり辛味噌鉄板焼き定食を頂く。
福岡県独自の時短要請の影響で
来週からレストランの時間が
短くなるそうです。

仕事が休みだったので
午前中は福岡市美術館で開催中のゴッホ展に行き
昼飯を食べてから、サウナと昼寝をしに来ました。

15時のアウフグースを受けた後
地下のカプセルで2時間半ほど眠る。
この休憩用カプセルでは
テレビを見れるし、スマホの充電もできる。
地下のせいか静かでぐっすり眠れた。

起きてから19時のアウフグースを受けて
食堂で生ビールとカツカレー。
カツをつまみながらビールを飲んだ後で
カレーを食べる。
いわゆるカツカレー飲みをしました。
カレーはビールやコーヒーによく合います。

21時のアウフグースを受け
カラカラの状態で帰路へ。

なんと19日間連続で来れています。
月末は忙しいので途切れるかも。

厚切りカツカレー　中辛

食べ応えのあるロースカツがのっており、豚カツ定食かカツ丼で食べたいと思いました。

21時のアウフグースに参加。
サイドスローで
身体にぶち当てるような風だった。
いつもと違って、床に大きめのサウナマットを敷いてのアウフグース。
そのせいで力強かったのかな？
参加7人中、4人が途中退室したほど。

来月はレディースデーがある。
女性の皆さんには強冷水で
ヒェーってなってもらいたいし
アウフグースも受けてもらいたい。

写真はウェルビー福岡の裏の自販機。
ポカリ、イオンウォーター、マッチと並んでいるが
左のイオンウォーターはポカリで
右のイオンウォーターはマッチがでる
写真を拡大して見るとわかるが
左は150円、右は160円。
館内でポカリを買うと170円なので
ここで買うと20円安い。

マスチキCセット　チキンタコス、ポテト、ドリンク

具沢山でアボカドやパプリカをこぼさず食べるのは至難の業。しかし、味は旨い。野菜たっぷりでヘルシー。

いつもより高温低湿の設定だった気がします。
ひょっとして日曜日はお客さんが多いから
開け閉めで温度が逃げる分を考慮して
温度高めにしているのかな？知らんけど。

からふろも森のサウナも
体感は熱かった。
実際はどうかわからないけど。

午前中はサウナ室独り占め状態だったが
ロウリュ開始の15時ごろから
お客さんが増え始める。
ロウリュ後はセメント山に7人寝転んでいた。

しかし、昨日と比べて
カフェスペースは静かだった。
お陰で読書が捗った。
会社もテレワークを推奨しているので
今週はここで仕事をするかも…
いや、しないな！

彩り野菜のロコモコ丼

ウェルビー旨みバーガーのバンズをご飯にしたみたいなメニュー。レタスの千切りは初めて！

露天の炭酸泉と道後温泉の湯
久しぶりに温かい湯船を堪能。

テレビのあるサウナもくつろげて良かった。

しんしんと冷える外気浴も気持ちいい。

ウェルビー福岡に半月通って
スーパー銭湯の良さをしみじみ実感。

二八そば

蕎麦と小麦が2：8。ふくの湯はどこに行っても、結局この蕎麦を食べてしまう。

朝9時半入店。
からふろ→森のサウナ→メインサウナという
温度の低い順で入った。
これは身体に負担をかけないので
理想的とされるサウナの入り方。

柔らかな朝日が差し込む森のサウナは
気持ちが良かった。
静かで水風呂の給水音だけが響く。

サウナ後はランチタイムまで
カフェスペースで静かに読書したかったが
大声で話している客がいて、たまらず退店。
仕事をしている人もいるのになぁ。

奉天本家 ホウテン食堂

鉄鍋餃子、黒チャーハン

生ビールと一緒にパリパリ皮の餃子と香ばしいチャーハン。チャーハンは真っ黒だけどしょっぱくない。

ととのいスペースに
インフィニティチェアが1脚追加。
毎日、何かしらの変化がある。
今まで気づかなかったけど
施設は常にアップデートし続けていたのだ。

２週間通って思うこと
もうサウナのない生活に戻れないのでは⁉︎
少し温かい湯船と外気浴が恋しい。
そろそろキャビりたい、天パりたい…

ウェルビー旨みバーガーセット

バンズ焼きしてある本格的なグルメバーガー。ドリンク、ポテト付1390円。

今日からアウフグースが再開！
やさしく包み込むような風だった。
終わって自分以外が退室してから
3分ぐらい余韻に浸りました。
これで通信営業に戻った。

みつせ鷄のキーマカレー

スパイスが肉の旨味を引き立てています。ちょうどいい塩梅とサイズ。

本日はメインサウナでスタッフさんによる
ゲリラロウリュがたびたび行われました。
これはストーブの修理が完了して
あすのアウフグース再開の
予行練習的なものかなと感じました。
ほとんど独り占め状態での
アロマ水によるロウリュは贅沢な気分。
本当、マンスリーパスありがたいです。

明日は仕事終わりで直行して
久しぶりのアウフグースを楽しみたいです。

ベトコンラーメン

シャキシャキもやし、ホクホクにんにく、モチモチめん、パンチのあるスープ。

ととのいスペースに椅子が3脚追加！
茶色のプラのやつ🇮🇹うれしい。

メインサウナのオートロウリュ
今日は作動せず
完全に故障してしまったようだ。
13日に修理復活するのを期待している。

今日は清掃日。
以前、清掃日と知らず行って
金魚の水槽がカラで
焦ったことがあります。

からあげ4個定食セット

割とリーズナブル。魚系の定食もあるとおじさんはうれしいなぁ。

20時ごろ入店。

とうとう「ととのいスペース」の
コットの背もたれストッパーが壊れました。
フルフラットにはできます。
どんどん休憩する場所が無くなっていく
これは困ります。

でも、サウナ3室の状態はよく
ばっちりととのいました。

うま辛ガパオライス

全然辛くないです。鶏ひき肉と筍のあんかけご飯。自分はキーマカレーの方が好み。

3連休のなか日、お客さん多いけど
入店制限なくて良かったです。

メインサウナで上の段から下りるとき
頭をぶつける人をほぼ毎日見るんですが
今日もいて、強打したためか
そのまま下段に座り込み
しばらく放心状態の人がいました。
天井低いので注意して欲しいものです。

最近、古参客も戻ってきているみたいで
変わり過ぎてしまった店内を
キョロキョロ見回している姿を見ます。
昔は週末の混雑時は
廊下で寝ている人とかいたのに…
ほんとすっかり変わったなぁ。

ウェルビーサラダ

トマト、キュウリ、キャベツにゆで卵、カリカリベーコンがアクセントの 山盛りサラダ。

青春18きっぷで博多から上熊本へ。
来月で閉館ということですが、今まで来たことがなかったので来てみました。
温泉が肌なじみ良く温まりました。

天然温泉、天然水の水風呂の良さそうな施設なのに、今のご時世だと閉館になってしまうんですね。宴会がないことで収入が減ったからでしょうか。残念です。

マンスリーパスを使って8日目

今日一日仕事関係で奔走したが
何の成果も得られなかった。
徒労に終わったのだ。
失意の包まれながら18時前に入店。

メインサウナでロング2セット
森のサウナで2セット
強冷水、弱冷水、アイスサウナのコンボ。

サウナだけでは気持ちの切り替えができなく
レストランで生ビールと酎ハイ。
あてはマスチキ。
〆に焼きカレー辛口。
どんなに気持ちが落ち込んでいても
食欲がある自分が憎い。

もう一度サウナ室行って
仕事のアイデアが閃くことを願う。
気持ち切り替えていくぞ！

焼きカレー辛口

通常のメニューになく黒板メニューです。濃いめのカレーにチーズがかかってます。うまい！