り

23:00~1:00

サウナ: 8分×3
水風呂: 1分×3
外気浴: 8分×3
合計: 3セット

サウナ:★★★☆☆
水風呂:★★★★☆
外気浴:★★★☆☆
混雑度:★★★★☆
マナー:★★☆☆☆

23:00~1:00

サウナ: 12分×2
水風呂: 1分×2
外気浴: 8分×2
合計: 2セット

サウナ:★★★☆☆
水風呂:★★★★☆
外気浴:★★★☆☆
混雑度:★★★★☆
マナー:★★☆☆☆

21:00~22:30

サウナ(92℃): 12分×3
水風呂(17.5℃): 1分×3
休憩: 10分×3
合計: 3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
休憩: ★★★★★
混雑度:★★★☆☆
マナー:★★★★★

16:00~18:00

サウナシアター(アウフグース): 15分×1
冷凍サウナ: 1分×1
水風呂(23℃): 1分×1
休憩: 15分×1
森のサウナ: 12分×1
水風呂(13℃): 1分×1
休憩: 15分×1
高温サウナ(100℃): 12分×2
アイスサウナ(3℃): 20秒×2
水風呂(23℃): 1分×2
休憩: 15分×2
合計: 4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
休憩 :★★★★★
混雑度:★★☆☆☆
マナー:★★★★☆

21:30~23:00

タワーサウナ(100℃): 12分×2
水風呂(18℃): 2分×2,
外気浴: 15分×2
ロウリュサウナ(90℃): 16分×1
水シャワー+水風呂(23℃):2分×1
外気浴:15分×1
合計: 3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★☆☆☆
休憩 :★★★★★
混雑度:★★☆☆☆
マナー:★★☆☆☆

11:30~13:30

サウナ(90℃): 12分×3
水風呂(15℃): 1分×3
外気浴: 15分×3
合計: 3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆
混雑度:★★★☆☆
マナー:★★☆☆☆

21:00~22:30

サウナ(105℃): 10分×3 (爆風ロウリュ)
水風呂(15℃): 1分×3
外気浴: 10分×3
合計: 3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★☆☆
混雑度:★★★★★
マナー:★★★★☆

18:00~20:30

ドラゴンサウナ: 8分×1
水風呂(16℃): 1分×1
外気浴: 10分×1
mediサウナ: 10分×1
水風呂(16℃): 1分×1
外気浴: 15分×1
ドラゴンサウナ: 12分×1
水風呂(9℃, 16℃): 1分×1, 1分×1
外気浴: 20分×1
mediサウナ: 12分×1
水風呂(16℃): 1分×1
外気浴: 15分×1
ソルトサウナ: 10分×1
水風呂(16℃): 1分×1
外気浴: 10分×1
ドラゴンサウナ: 12分×1
水風呂(9℃, 16℃): 1分×1, 1分×1
外気浴:20分×1
合計: 6セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★
混雑度:★★★☆☆
マナー:★☆☆☆☆

21:00~22:30

サウナ(94℃): 12分×3
水風呂(16℃): 1分×3
外気浴: 10分×3
合計: 3セット

サウナ:★★★☆☆
水風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★☆☆
混雑度:★★★☆☆
マナー:★★★★☆

19:30~21:00

タワーサウナ: 10分×3
水風呂: 1分×3
外気浴: 8分×3
合計: 3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
外気浴:★★☆☆☆
混雑度:★★★★☆
マナー:★★★★☆

22:00~23:30

サウナ(90℃): 10分×3
水風呂(16℃): 1分×3
外気浴: 10分×3
合計: 3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆
混雑度:★★★☆☆
マナー:★★☆☆☆

15:00~18:00

瞑想(80℃): 8分
冷気浴(8℃):5分
休憩: 5分

昭和遠赤(110℃): 8分
凍(9℃): 1分
涼(22℃):1分
休憩:10分

手酌蒸気(104℃): 10分(セルフロウリュ)
冷(15℃):2分
休憩:10分

蒸喜乱舞(90℃):10分(アウフグース/スタッフロウリュ)
冷(15℃):2分
涼(22℃):1分
休憩:10分

戸棚蒸風呂(65℃):5分
休憩:5分

蒸喜乱舞(90℃):10分(オートロウリュ/ロウリュしようよ)
冷(15℃):2分
休憩:10分

蒸喜乱舞(90℃):10分(アウフグース/なかじーさん)
凍(9℃):1分
冷(15℃):2分
休憩:10分

手酌蒸気(104℃): 10分(セルフロウリュ)
涼(22℃):3分
休憩:10分

合計: 8セット


サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
休憩 :★★★☆☆
混雑度:★★★☆☆
マナー:★★★★★

20:30~21:30

サウナ(94℃): 10分×3
水風呂(16℃): 2分×3
外気浴: 15分×3
合計: 3セット

サウナ:★★★☆☆
水風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★☆☆
混雑度:★★☆☆☆
マナー:★★★★☆

17:10~19:40

サウナ(90℃): 8分
水風呂(15℃): 2分
休憩: 10分
サウナ(90℃): 10分
水風呂(15℃): 2分
休憩: 10分
サウナ(90℃): 8分 (渡辺フミヤ/毎日サウナで宇多田を聴く回/熱Lv.7)
水風呂(8℃): 1分
休憩: 15分
サウナ(90℃): 10分
水風呂(15℃): 2分
休憩: 15分
サウナ(90℃): 8分 (アララライ/chill-coffee/熱Lv.6)
水風呂(8℃): 1分
水風呂(15℃):1分
休憩: 15分
合計: 5セット


サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
休憩 :★★★★★
混雑度:★★★★★
マナー:★★★★★

21:30~23:30

スチームサウナ: 8分×1
水風呂: 1分×1
外気浴: 10分×1
サウナ: 12分×3
水風呂: 2分×3
外気浴: 15分×3
合計: 4セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆
混雑度:★★★★★
マナー:★★★☆☆

21:15~23:30

タワーサウナ(98℃): 10分×2
水シャワー+水風呂(23℃): 1分×2, 3分×2
外気浴: 15分×2
ロウリュサウナ(96℃): 12分×1
水シャワー+水風呂(23℃):1分×1, 3分×1
外気浴:20分×1
合計: 3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★☆☆☆☆
休憩 :★★★★☆
混雑度:★★☆☆☆
マナー:★★★★☆

6:00~8:00

ソルトサウナ: 10分×1
水風呂(15℃): 2分×1
外気浴: 10分×1
mediサウナ(セルフロウリュ): 12分×1
水風呂(15℃): 2分×1
外気浴: 15分×1
伊達なサウナ(オートロウリュ):12分×1
水風呂(9.0℃):1分×1
水風呂(15℃):2分×1
外気浴:20分×1
mediサウナ(セルフロウリュ): 12分×1
水風呂(15℃): 2分×1
外気浴: 15分×1
合計: 4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
外気浴:★★★★☆
混雑度:★★★★☆
マナー:★★★★☆