PP116542

サ室に時計がないので、感覚で3セット。
もげるような冷たさの水風呂後の外気浴。早々にととのいを感じる。

外気によって、火照った身体から熱が引いていく最中、幸福感と寂寥感が同時に込み上げる。

夕暮れに１人取り残され、周りは家路を急ぐ。
家々に明かりが灯りはじめカーテンは閉められる。
晩御飯を用意する音と香りが、「今日も１日お疲れ様」と言わんばかりに黄昏を加速させていく。
空を見上げる。月が太陽に遠慮しながら顔をのぞかせる。
視界は橙から段々と紺色に染まっていく。まるで、急に見知らぬ土地に連れていかれたような感覚を覚えるのも束の間、名前を呼ばれて顔を上げると笑顔で手を振るあの人。
今日を名残惜しむ太陽に照らされた赤い道を、一回りほど大きい手にひかれながら、僕も家路に着く。
っていう感じの夕方の木漏れ日でも悪くないですよね？今日はめちゃめちゃ雪降ってたけど。

サ室に時計がないので、感覚で２セット。
5分の砂時計はありました。

サ室は木の香りに包まれていて、ほどよい照明と広さに暖かみを感じる。
サ室とのギャップ充分な水風呂を終えて外気を浴び、確信が一つ。僕はサウナをやめれない。
ゆとらぎの名前の由来はわからないけれど、浮世離れした空間にゆらぎを感じ、ゆっくり湯につかれるゆとりと安らぎに感謝し、サウナを後にする。

サウナ:8分、8分、10分
水風呂:10秒×３
外気浴・休憩:気の赴くまま

自分が利用する時男湯は、なんとなくいつも自販機側だったけど、今回は受付側でした。
サ室は４段あって、ちょい広めに感じました。

「多様な考え方を認めましょう」と言いながら、その多様性を振りかざして他人の意見を否定するのは、矛盾してるし、たちが悪い。っていうのも他者の否定になっちゃうっていう訳のわからん今日この頃。
男湯の壁や鍵は青で、女湯の壁や鍵は赤で分けてあって、壁が赤、貼り紙は男湯でちょっと混乱した僕の脳内では「赤が女性の色って誰が決めたんですか？」、「トイレの表示は男子トイレが青、女子トイレが赤が多いじゃん！」と一人二役で討論会開催。
ジェンダーに敏感な人には怒られるかもしれないけど、性別で入る場所を分けてる以上、分かりやすいように2色使うのは妥当なことで、2色使うっていうことは、「この色が～」っていうのは結局無くならんから、討論するだけ時間の無駄だなっていうのが僕の結論です。
もっと有意義な時間の使い方ができると、自分と違う考えを否定すること無く、自分の考えを受け入れてもらえるんじゃないかと思います。
まあ、これ受け入れてほしいなぁと思う考えなんて、僕は今のところ無いんですけどね。

さくっと2セット。リクライニングのととのいチェアがありがたい。

もともとポジティブな方ではないけれど、自分で思う以上にメンタルがマイナス寄りになっていたみたいだ。話を聞いてくれる友と、思考をクリアにしてくれるサウナに感謝。
大人になってから親友と呼べる人に出会い、関係を築くチャンスがどのくらいあるのだろうかと考えたとき、一緒にサウナに行く当たり前が、有り難いに変わる。

身体を洗い、汗を流し、憑き物が落ちた気がする。
あとはAsahiの新ジャンルで一杯やって、花王の歯磨き粉を使って歯磨きして寝ます。

サウナ:8分、10分
水風呂:10秒×2
休憩:気の赴くまま

明日からの活力のためにサウナ。と言いつつ平常心を取り戻すためのサウナ。
いつも通りのくだらないやり取りをしてくれる友に感謝しながら、いつも通りのルーティンで緊張をやわらげる。

冷静な自分を保つ。自分の名前の由来が好きだ。
これまで僕が僕を全うしてきたことは確かで、
明日も僕が僕であることは変わらない。
緊張のせいかサウナのおかげか、鼓動の速さは変わらないけれど、明日も淡々と僕で在る。
腹をくくってサウナを後にする。

サウナ:8分×3
水風呂:10秒×3
休憩:気の赴くまま

今日が仕事納めという方も多いだろう。私もその１人である。年末年始でも営業しているサウナやお仕事の方に頭が下がる。
相変わらずの水風呂の冷たさに、身も心も引き締まる。新年は激動のスタートの予感。できることをやれるだけやるしかないと腹をくくって、2020のサウナ納め。

さくっと2セット
サウナ:8分、10分　水風呂:30秒
外気浴・休憩:気の赴くまま

心に余裕がない時、世の中の全てに腹が立つ。
でもいつだって、それをどうにもできない自分に一番腹が立つ。
サウナでリフレッシュして、余裕という名の心のスペースを確保する。

ちょっと来ない間に食事処が2階に戻り、唐揚げ定食が10円値上がりしていた。
僕が払う10円で営業が続いてくれるのなら、悪い気はしない。
サウナでも水風呂でも食事中もスペースを広めにとって、気持ち感染症に気をつけてしっかりととのった所でサウナを後にする。

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：30秒×3
外気浴・休憩：気の赴くまま

すごい奴とは思われなくても、できない奴だとは思われたくなくて、
かっこいいとは思われなくても、ダサい奴だとは思われたくなくて、
自分の思うままに生きていても、人の目が気になって、
1日中だらけても、明日はやってきて、
サ室から出て昼寝をしてもととのって、風を浴びながら景色を眺めてもととのって、
結局何が言いたいかというと、サウナ最高。
ってなことを考え、しっかりととのったところでサウナを後にする。

サウナ：9分、10分
水風呂：15秒
外気浴・休憩：気の赴くまま

昔から運は悪くない方だと思う。結局何とかなってきたし、大きな失敗だったなということも、そこまで多くない。
1人1人の運の量については、諸説あるけれど、僕はきっと恵まれている方だろう。
ただ、運の良さで何とかなっても、反省はするわけで、次はもう少し上手くやろうと思う。もっと自分の力で何とかしていれば、運を節約できるかもしれないと思うと、さらにちょっと反省。

日曜日、心なしか家族連れが多い気がする。家族や子ども過ごす時間は憧れで、きっと経験したことのない幸福感を感じるのだろうなと夢をみる。
まあ、何を幸せだと思うかは諸説あるしと、強がってサウナを後にする。

サ室に時計がないので感覚で2セット。

片道1時間ちょいの遠出。1人でドライブするには、少し長い距離。雪が降る前にと思って行ったが、余計に寒さを感じる。

時間帯もあるのだろうが、30分程度貸切状態。初めての場所ということもあって、入っていて大丈夫なのかと不安もよぎる。
因みにサウナご利用の方は、
土・日・月曜日は10時～、それ以外は12時～になります。
海鮮丼とセットて1300円&ロウリュウも体験し、概ね悪くないサ活。
すっかり涼しくなった風を浴びながら、しっかりととのった所でサウナを後にする。

サウナ：8、10分
水風呂：30秒×2
外気浴・休憩：気の赴くまま

久々に日曜日が休みで少し足をのばす。
谷地頭温泉のサ室は実家のような安心感があった。とか言いながら、僕の帰省は国勢調査と同じ周期なので、実家も若干、他人の家で、環境ではなく、親の無償の愛に感謝。
今回はごちゃごちゃ余計なことは考えずにととのうことに集中。
パッと2セットでしかっりととのったところでサウナを後にする。

サウナ：8分、10分、6分、9分
水風呂：90秒×4
外気浴・休憩：気の赴くまま

ちゃっぷ林館は外にもサ室・水風呂があり、ベンチの数も多かったです。
水風呂に入る前までは、動線が短くて最高だなと思っていたが、いざサ室から出て愕然とする。汗を流すのに結局中に戻らないといけないじゃねーか。僕の脳内で、かけず小僧撲滅委員会による緊急対策会議がはじまった。

後半は中のサ室を利用。駐車場は混んでいるのに、サ室はほぼ貸切。やっぱり最高じゃねーか。
高温のサウナと秋の夜風でととのった所でサウナを後にする。

サウナ：8分、10分、12分
水風呂：90秒×3
外気浴・休憩：気の赴くまま

いつか家族ができた時、渋滞に負けずに車を運転する練習になればと、サウナに向かったが、道路もサウナもめちゃめちゃ空いてました。

随分と日差しが和らぎ、時折吹く優しい風が心地良い。
正義中毒という言葉を最近知った。気をつけなければ、と思ってから腹が立つことの度合いが和らいだ気がする。
とりあえず、毎朝の飲み物をコーヒーから、なんとなく優しそうな飲むヨーグルトに変えようと思う。
ととのい過ぎてサウナ中毒になる前に、サウナを後にする。

短時間で3セット。
珍しく外勤があり、仕事終わりに直行。

自分に期待する以上に周囲に期待しているのだと、少し省みる。期待するのは勝手だけど、結果が伴わないことも受け入れなければならない。助けてほしいとは思っていないけれど、レベルを上げてほしいと思う。それは結局、本来僕がやらなくて良いことをやってほしいと思っていて、自分が楽をしたい=助けてほしい、なのかもしれない。こんな考えが堂々めぐり。
生きづらいこの世界で、ぺこぱさんのつっこまないつっこみを僕が同じように考えようとすると、皮肉っぽくなるのは、日頃の行いでしょうか？

普段のサウナより暑く感じ、長居できなかった。サウナのローテーションを組もうと決意して、サウナを後にする。

サウナ：8分、12分
水風呂：90秒×2
外気浴・休憩：気の赴くまま

地球規模では、僕という1人の存在なんてちっぽけなものだ。
それでも僕の身近な人にとっては、僕の言動の一つ一つが、良い方にも悪い方にも影響を及ぼす。この事を自覚して、できるだけ良い影響を与えられるように過ごしたいと思う。
そうは言っても、僕はスーパーマンになれないから、時には疲れてしまうし、余裕もなくなる。そんな時、愚痴を聞いたり、それでも良いと言ってくれる友達の存在に感謝して、サウナを後にする。
あ、車にいたずらしないでね、と一応釘をさしときます。

【9月の人生テーマ】頑張ったら一休み