サウナーのまるちゃん

誕生日クーポンを使い入館。
この素晴らしいサービスを無駄にしたくないので、何とか行けてとても嬉しい。

今回は混んでいたのと、thesaunaで仕上げてきたので、すぐに焼肉へ。
色々なお店あるけど焼肉は外せない。
その後すぐに寝て、早朝5時に起きて入湯。
ミストとネッパサウナに入り、早朝の寒い風を受けながら外気浴。
清々しい気持ちになりました。朝早くからお客さんがぞろぞろ入って驚き！

その後は諏訪大社下社秋宮を参拝し、サクッと銭湯に入り佐渡にもどりました。

焼肉とビール

肉の写真忘れてしまいましたが、たらふく食べました☺（ハラミ、ロース、カルビ、タン、ミノ）

初めてレンタカーで行きました。
サウナ前に信濃屋の肉そばでエネルギー注入！！

今日は久々のユクシ。
ここに入ると、サウナの原点を感じる。本当に素晴らしいサウナ。スモーキーな香りに、心地よいロウリュ。やっぱここだよね〜としみじみと感傷に浸る。

じっくり汗をかいた後に、あわいさんメンテナンス。
木漏れ日が差し込む中でのマッサージは極上そのもの。
いや〜良い日だなと心をはずませ、信州健康ランドへ向かった。

生そば 信濃屋

肉そば

恋しくなる思い出のそば。

温度が秋の感じになってきました。
ゆったり過ごせる気温で良きです。

３時から入るのも良いですね〜
空がきれいで最高です。

寒い時にぴったりなサウナです。

きてみたかった施設。
オーナーのこだわりが随所に詰まったサウナ。

新しくできた２号棟から入る。（写真最初の方）
だいぶ暗くしてあるので、瞑想にぴったりな環境だと感じる。ロウリュもタイミング良くすることで、しっかり温まることができる。ただ、ロウリュかけすぎると空気が抜けがちなので、薪の燃え方をみながらロウリュすると良いかも。

1号棟はこのサイズでこのストーブかよとびっくりするサイズ。ロウリュすると火傷するんじゃないかと思うくらい熱くなります。ただ割と熱めなのですので、しっかり汗かきたい方はおすすめです。

水風呂は言わずもがな最高でした。水質が本当に良くストレスなく入れます。水も飲用可なのも良き。

これからの伸び代に期待のサウナでした。定期的に足運びたいな〜

佐渡モードに切り替えました（笑）
かなり寒かったので、外気浴靴下履かせていただきました☺

朝ウナ。
大阪駅から環状線に乗り、京橋の商店街を歩いて到着。
朝から営業していることと値段を理由に入店。

話に聞いていたけど、実際に行ってみてかなりきれいで驚いた。
サウナはパーチを彷彿とさせるアチアチ感。
最初上段に行って失敗したなと反省。
そこから大阪ダンディーの皆様の入り方を勉強し、下段から攻めて、最後に上段。無事に昇天。

水風呂もキンキンですし、外気浴スペースも充実してて良かったな〜
やっぱり銭湯サウナええわと感じた瞬間でした。

すき家 蒲生四丁目店

まぜのっけ。

サウナで失われたものを全て回収してくれます（笑）

至福の極み。
しきじ以来の感動。
ありがとうございました。

取り急ぎこのくらいでまとめます。

雨のサウナも良きでした。
もとさんのよもぎグースも最高でした👍
（９月15日訪問）

お食事処 ラーメン 赤ちょうちん 北田野浦

チャーハン

ばあちゃんの味を思い出しました。店主はかなり面白いです（笑）

大仕事のパーチ。
心の疲れ取れました。

素敵な誕生日になりました。
まさかここで自分の行きたい施設のスタッフと出会えるとは。
久しぶりに熱くサウナ談義。
俺サウナ好きだな〜と実感。

本当に人との出会いにご縁。
色々なことに感謝してサ活さていこ！

CSPM

とても飲みやすいです。最高でした。

三代目ラーメン
からのサウナ。
〆のビール

最高でした。

夜のサウナも良かったです。
虫の鳴き声が良いサウンドでした！
（８月30日訪問）

色々変更した所がありました。
しっかり考えて経営されている気がします。
女性サウナ９月いっぱい工事で使えないそうです。
お気をつけて！

麺処 若

辛つけ麺

エネルギーチャージ

パーチ近くの海から素敵な夕焼けを眺めてサウナ。
お盆明けて仕事始まり、なんとなくだるかったので良い感じで整えました。

VGA

お盆〆はやはりここ！
早朝地元でソフトボール大会に参加して２タコ。
その後かわら亭でゆっくり過ごそうと考えていたが、思い切って帰島。

本州モードから島人モードに切り替えるにはパーチしかない。
いつもの熱さを感じて佐渡に帰ってきたな〜と感じた。
アース・セレブレーション帰りのクタクタマスターとも談笑できたことも良かった。

外気浴スペースが細かいところもアップデートしていて良い感じ。
また、島でゆるゆると過ごせそうです✨

麺処 若

とんこつラーメン

個人的に好きな味つけでした。

昨日の続きです。（８月１７日訪問）
小千谷のDENを満喫した後、日本三大薬湯を堪能しにナスデビュウに。

やはり温泉は最高ですね〜
後、水風呂もかなり良かった。
地下水で１５度くらいじゃないかな？

サウナはサクッと終わらそうと思ったら、アナウンスが流れロウリュタイムが。せっかくの機会なので受けることに。定員5名に対して希望者は6名。じゃんけんで決めることになり見事に勝利。じゃんけんで決めるのも斬新で良かった（笑）

そして、ロウリュタイムスタート。自前で育てた薬草を使ったロウリュ。これがかなり良かった。足元から温めるスタイルがジワジワとくる。ロウリュする側もこれやるとき、体力使ってしんどいんだわと言いながら、承ける側の様子を見ながら量を調節する姿はプロだな〜と感じた。計4セット行い汗がダラダラ。すぐに水風呂に入り無事に昇天。大満足でした。

ナスデビュウは山の上にあるので、虫がたくさんでてもおかしくないが、オニヤンマくんをかなり配置していたり、蚊取り線香を焚いたりと虫対策が万全だった。施設側の配慮も感じられる良い施設でした☺

チャーシュー麺