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TOMOチラー

2024.07.29

127回目の訪問

月曜日は船橋

今日も低温スタート
78℃、セルフロリュウでさらにアチアチ

高温は110℃
今日はスタッフロウリュには遭遇せず

低高高低 4セット

今日の水風呂ぬるすぎたー
2分以上つかってた

今日の「WILL BAY CITY」は
いい風が吹いてました

サ飯は野菜炒め定食を
いただきました

今日も喫煙室がサウナなみに熱い
冷房復活希望

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  • サウナ温度 78℃,110℃
  • 水風呂温度 21℃
45

TOMOチラー

2024.07.28

777回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
27

TOMOチラー

2024.07.27

59回目の訪問

今日は先輩や同僚たちとの会食後に
IN

ちょうどアウフグース直後に入室したので
いい香りで湿度もUP状態

水風呂はイベントあとでぬるめだった
しょうがないね

休憩はいつものエレベーター前で

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

昼飯たべすぎたのでサ飯は無しで
サウイキのオロポをいただいて帰りました

また来よう。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
42

TOMOチラー

2024.07.26

776回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
27

TOMOチラー

2024.07.25

775回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
37

TOMOチラー

2024.07.24

774回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
38

TOMOチラー

2024.07.23

773回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
33

TOMOチラー

2024.07.22

126回目の訪問

月曜日は船橋

今日も低温スタート
75℃だったけど
ロリュウでアチアチ

高温は106℃
今日はスタッフさんがキューゲル置いてくれました
じんわり溶けてアチアチ

低高高高 4セット

今日の「WILL BAY CITY」は
いい風が吹いてました
サイコー

サ飯はニラレバ炒め定食を
いただきました

喫煙室がサウナなみに熱かった
冷房入れてほしい

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  • サウナ温度 75℃,106℃
  • 水風呂温度 19℃
42

TOMOチラー

2024.07.21

772回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
35

TOMOチラー

2024.07.20

771回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
35

TOMOチラー

2024.07.19

770回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
30

TOMOチラー

2024.07.18

769回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
13

TOMOチラー

2024.07.17

768回目の訪問

今週はイベントで
+3℃

意外と熱かった

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
32

TOMOチラー

2024.07.16

14回目の訪問

帰省の帰りにこちらへ
平日なのでとても穏やかでした

瞑高高 3セット

休憩タイム

瞑高高 3セット

6セット

2回ともにいいタイミングで
イズネス終わりに入室
それでも激熱でした

サ飯は唐揚げ定食をいただきました。
明日もがんばろう。

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  • サウナ温度 82℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
45

TOMOチラー

2024.07.15

27回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

連日の訪問
今日は昨日よりは人は少なめでした

やっぱりサ室はあつかった

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

また来よう。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
20

TOMOチラー

2024.07.14

26回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

帰省したので
迷わずこちら

人が多かったー
外気浴難民になりそうだった

ここのサ室はいつもだけど温度以上に
熱い

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

また来よう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
13

TOMOチラー

2024.07.11

767回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
38

TOMOチラー

2024.07.10

766回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
34

TOMOチラー

2024.07.09

765回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
35

TOMOチラー

2024.07.08

58回目の訪問

月曜日は船橋
今日は生姜焼きが食べたい気分で
右折してこちらへ

いつものいい香り
サ室は人が少ないので102℃
いつも以上にアチアチに感じた

水風呂は18℃くらいかな
最高に気持ち良かった

休憩はいつものエレベーター前で
整い椅子がプラ椅子に変わってた
自分はこの椅子が落ち着く

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

サ飯は、いつもの
生姜焼き定食をいただきました。
サウイキのオロポ付きで

また来よう。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
48