TOMOチラー

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

明日もがんばります

いい夢見れますように

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

明日もがんばります

いい夢見れますように

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日はお休みだったので
早めにライドオン

やっぱり、外気浴のととのい椅子は
替えてほしいな
お尻と腰が痛いのよ
今日は、100均の折り畳みのクッションを
腰に当てて対応　快適でした
そらともりの外気浴に置いてある
茶色のデッキチェアーがいいなー
あれは角度がいいのよ
スタップさんこの投稿を見てたら検討ください

今日もいい夢見れますように

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

毎日、行っちゃうなー
気持ちいいからね

いい夢見れますように

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


なんと、サウナマーケットでグッズの販売が
始まったとの通知が・・
こちらのサイトで確認するとTシャツ、画像、ステッカーの
販売が始まってました
うーん
サウナイキタイにのせるならもっとサウナ頑張ってほしいぞ
・水風呂2℃さげてやー
・ローリュの水を増やしてやー
・整い椅子をラタンじゃないのに変えてやー（尻と腰が痛いんじゃい）
・いっそのこと寝ころび風呂、水風呂プールにかえてやー

あくまでも個人的な願望です

あー、名だたるサウナへ行ってみたいのー
いい夢見れますように

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日はいつもより多めに堪能しました

明日もがんばろう
いい夢見れますように

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりのセカンドホーム
やっぱり100℃超えだと、汗腺が開くのが早いこと
汗の出方が全然違う

水風呂　気持ちいいーーー
整い椅子持ち込みたい気分

いい夢見れますように
おやすみなさい

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日も癒されたー

明日もがんばろう
いい夢見れますように

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日は、外気浴の時の雑音多め
若者は、よーしゃべるのー
まあええけど

サウナの後のアイスと炭酸はサイコー

明日もがんばろー
おやすみなさい

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日もサイコー！

明日もがんばろー
おやすみなさい

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日は、オートロウリュの後の
熱波が出てました

明日もがんばろー

いい夢見れますように

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりにホームがオープンしてくれました
自粛ムードなので投稿は控えておりましたが
ひっそりと銭湯サウナへは何度かお邪魔しておりました

サ室はソーシャルディスタンスを確保するため
10人限定となりマットが間引きされています
オートロウリュはありますが熱波はありませんでした
外気浴のととのい椅子も3脚です

やっぱりいいねーサウナは
明日もがんばろー

いい夢見れますように

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日はサクッと切り上げました

いい夢見れますように

サウナ：8分、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

(大休憩)サ飯：鍋焼きうどん定食

10分×4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：7セット


割引券があるので昨日に続いてこちらでサ活
また、無料の送迎バスがあるためとても助かります

今日は大荒れの天気で風・雨ともに強く
外気浴をするには少し寒かった
大休憩の時はリクライニングチェア（テレビ付き）で
お昼寝タイムがお気に入りです

明日もがんばろう
おやすみなさい

サウナ：8分、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

(大休憩)サ飯：カツ丼

10分×4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：7セット

今日もいい感じの外気浴日和！
水風呂も意外と冷たくてGood！

桜も満開で綺麗でしたよ。

明日もがんばろう
おやすみなさい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近は家風呂は週一程度になってしまった
と言ってもいつもシャワーだけど

やっぱり広いお風呂とサウナはええわ

水風呂　気持ちいいーーー

いい夢見れますように
おやすみなさい

サウナ：8分 × 2　10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット


水風呂　今日も良く冷えてたなー
ただ、清潔感に欠けるんだなぁ

今日もぴちゃぴちゃマンが・・・
近くにいると超不快、汗がかかりそうで怖いわ


今日もいい夢見れますように
おやすみなさい

サウナ：8分 × 2　10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日も熱々の106℃　わずか2～3分で汗ダラダラ！！
ラジオは緊急事態宣言！サ室は平和なはず

水風呂　気持ちいいーーー

いい夢見れますように
おやすみなさい

サウナ：8分 × 2　10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日も人が少なかったなー
ここのサ室は結構広いのに
なぜか熱く感じる
いつも1セット目は8分が限界

水風呂　今日も良く冷えてたなー

自分の汗をぴちゃぴちゃマンが多すぎ
キモイわー　

今日もいい夢見れますように
おやすみなさい

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

午後からのダブルヘッダーです
割引クーポンがあったので
昼食済ませて行ってしまった

今日の水風呂よーく冷えてて気持ちよかったです
外気浴も風が吹いててポカポカ陽気で最高でした

明日からもがんばろー
おやすみなさい