TOMOチラー

2020.05.14

14回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日は、外気浴の時の雑音多め
若者は、よーしゃべるのー
まあええけど

サウナの後のアイスと炭酸はサイコー

明日もがんばろー
おやすみなさい

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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