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TOMOチラー

2020.04.11

4回目の訪問

サウナ：8分、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

(大休憩)サ飯：カツ丼

10分×4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：7セット

今日もいい感じの外気浴日和！
水風呂も意外と冷たくてGood！

桜も満開で綺麗でしたよ。

明日もがんばろう
おやすみなさい

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
34

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