TOMOチラー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

トントゥ抽選で
チケットが当たりました。
ありがとうございます。

瞑　イズネス
高
高

お昼寝タイム

高高高

6セット

水風呂は20℃位で
キンキンではありませんでしたが
長めにつかれば問題なしです。

ここの高温は他の施設とは違う
熱さがありますね。
とてもいい汗かけます。

今日も瞑想サウナのイズネスの狂暴ぶりには
参りました。

サ飯は、から揚げカレーを
いただきました。
コスパ良しで旨い。

また来よう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜はこちらへ

4セット目はソロでした。

水風呂は15℃くらいで
良く冷えてました。

外気浴は寒いくらいが
気持ちいい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日もありがとうございました。
また来よう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ初めはFGSです。
今年もよろしくお願いします。

今日も外が寒かったので
少し下茹でしてからスタート。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サ飯は、肉野菜炒め定食をいただきました。
いつもボリューム満点で旨い。


今日もありがとうございました。
また来よう。

実家へ帰省してととのう
かんぽからリニューアルして
初訪問です。

サウナは100℃
サウナマットは、初めてのタイプ
ビート板じゃなくフカフカの
使い放題タイプ
これはいいねー
サウナハットも使い捨てが置いてあります。
これも初めて見ました。

水風呂が、もーキンキンで
サイコーでした。
体感では14℃くらいかな？

ととのい椅子が無いのが
ちょっと残念。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日替わりで、ドライとミストが
男女入れ換えなので
今日はドライでラッキーでした。

帰省したときはまた、来よう。

皆さん良いお年を！

今年もお世話になりました。
こちらのサウナ納めです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月曜日は船橋

年内最後のＧかな。
今日もアイドリングに低温1セット

低高高高　4セット

高温の２段目は7分限界でした。
水風呂も冷えてきたねー

サ飯はいつものニラ玉定食。

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お泊りからのあさ活
朝からにぎわってましたね

3セット

洋定食でクロワッサンをいただきました。

今回もたっぷりとサ活を堪能させていただきました。
ありがとうございます。

今回も旅行支援割を
使ってお得にお泊りサ活です。
お泊りサ活は年内最後かな。

フロントではいつもの下段をお願いして
からの3セット

夕食　肉野菜炒め定食
旨いねー。

2セット

就寝

サ室はいつも通りいい香りに包まれてました。
水風呂も良く冷えてて気持ちサイコー。

明日もあさ活がんばろう。
おやすみなさい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット