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TOMOチラー

2023.07.03

43回目の訪問

月曜日は船橋

今日は右折してこちらへ

早速、無料チケットを
使わせていただきました。
ありがとうございます。

4セット

相変わらずのナイスなセッティング
水風呂気持ち良かったー

サ飯は生姜焼き定食をいただきました。

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
41

TOMOチラー

2023.07.02

531回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
32

TOMOチラー

2023.07.01

530回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
32

TOMOチラー

2023.07.01

42回目の訪問

会員証の更新を兼ねて朝ウナ
久し振りに訪問させていただきました。

いつもの安定感。
サ室は行ったときは98℃位
お昼前は92℃くらいでした。

水風呂もいい感じに冷えて
気持ち良かったー。

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

初めてスパークリングアクエリアス飲んだけど
これ旨いねー。

サ飯は、チャーハンいただきました。

更新時の無料券ありがとうございました。
また来よう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
41

TOMOチラー

2023.06.29

529回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
32

TOMOチラー

2023.06.28

528回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
35

TOMOチラー

2023.06.27

527回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
31

TOMOチラー

2023.06.26

87回目の訪問

月曜日は船橋

今日は穏やかな感じ。
快適に過ごせました。

今日は低温スタート
80℃ないのに意外と熱いぞ
テメーロウリュでパワーアップ

低高高高 4セット

今日の内気浴は、いい風吹いてました。

サ飯はニラレバ定食

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

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  • サウナ温度 78℃,110℃
  • 水風呂温度 19℃
44

TOMOチラー

2023.06.25

526回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
32

TOMOチラー

2023.06.24

5回目の訪問

ホテルパーマン

[ 千葉県 ]

夜はこちらへ

今日は人が少なくのんびりと出来ました。
水風呂もいい感じに冷えてました。

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日もありがとうございました。
さあ、ラーメン食って帰ろー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
43

TOMOチラー

2023.06.24

525回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
35

TOMOチラー

2023.06.23

524回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
32

TOMOチラー

2023.06.21

523回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
35

TOMOチラー

2023.06.20

522回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
33

TOMOチラー

2023.06.19

86回目の訪問

月曜日は船橋

今日から館内着がリニューアルしてました。
素材は同じワッフルでライトグレーになってます。
これ欲しいなー。

今日は賑わってましたね。


高低高高 4セット

今日の内気浴は微風。

サ飯はから揚げ定食をいただきました。

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

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  • サウナ温度 75℃,110℃
  • 水風呂温度 19℃
43

TOMOチラー

2023.06.18

521回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
31

TOMOチラー

2023.06.17

32回目の訪問

今日は賑わってました。

なので、水風呂がダメダメでした。
体感で21~22℃位はあったと思われます。
2分位は入ってました。

サ室は相変わらずのアチアチで
タイハーブがほんといい香り。

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日もありがとうございました。
さあ、ラーメン食って帰ろー。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
48

TOMOチラー

2023.06.16

520回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
31

TOMOチラー

2023.06.14

519回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
28

TOMOチラー

2023.06.13

518回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
38