TOMOチラー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜はこちらへ

豊洲からの帰りに立ち寄り

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ飯は、いつもの
ニラ玉定食

明日もがんばろう。

朝ウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日はこちらへ宿泊
2回目です。

ロケーションが最高

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜はこちらへ

相変わらずのナイスなセッティングです。

水風呂はもう少し
冷えてたほうがいいかな？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ飯は味噌ラーメン
これが旨いのよねー

また、来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月曜日は船橋

今日は穏やかな感じ。

今日は低温スタート
80℃ないのに意外と熱いぞ
テメーロウリュでパワーアップ

低高高高　4セット

今日の内気浴は、いい風吹いてました。

サ飯はニラレバ定食

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

ニラレバ定食

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

夜はこちらへ

今日は、人が少ないタイミングに
当たりました。

サ室は、アチアチの100℃
もう、上段では7分限界。
水風呂は初めは温度高かったけど
だんだんと下がってくれました。

サ室のタイハーブがほんといい香り。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日もありがとうございました。
さあ、ラーメン食って帰ろー。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット