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TOMOチラー

2023.12.27

650回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
35

TOMOチラー

2023.12.26

649回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
36

TOMOチラー

2023.12.25

102回目の訪問

月曜日は船橋
休業復活後、お初です。

外気浴コーナーが閉鎖されていたので
整い難民多数
浴場には椅子が4脚しかありませんでした。

今日も低温スタート

低高高低 4セット

今日の「WILL BAY CITY」は窓が開いたなかった。

サ飯はニラレバ定食をいただきました。

明日もがんばろう。
いい夢見れますように。

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  • サウナ温度 83℃,116℃
  • 水風呂温度 19℃
45

TOMOチラー

2023.12.24

648回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
35

TOMOチラー

2023.12.23

647回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
34

TOMOチラー

2023.12.22

646回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
31

TOMOチラー

2023.12.21

645回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
31

TOMOチラー

2023.12.20

644回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
32

TOMOチラー

2023.12.19

643回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
31

TOMOチラー

2023.12.18

9回目の訪問

今日は船橋の2店舗がお休みだったので
こちらへ

瞑瞑高高 4セット

瞑想サウナはイズネスチャレンジ
5分前から入室して
忍者巻して完走できました。


サ飯は生姜焼き唐揚げ定食をいただきました。

明日もがんばろう。

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
40

TOMOチラー

2023.12.17

642回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
38

TOMOチラー

2023.12.17

2回目の訪問

お泊りからのアサ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

お世話になりました。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃
46

TOMOチラー

2023.12.16

1回目の訪問

今日はここでお泊りサ活。
初訪問してきました。

瞑想サウナとライオンサウナと
2種類のサウナがあります。

どちらもいいですね。
水風呂はシングルと17℃位の2つ

たっぷり堪能してお休みしました。

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  • サウナ温度 90℃,105℃
  • 水風呂温度 17℃,6℃
28

TOMOチラー

2023.12.16

641回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
29

TOMOチラー

2023.12.15

640回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
32

TOMOチラー

2023.12.14

639回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
31

TOMOチラー

2023.12.13

638回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
32

TOMOチラー

2023.12.12

637回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
33

TOMOチラー

2023.12.11

48回目の訪問

月曜日は船橋

今日も、右折してこちらへ
ジートピアに行こうかなーと思ってたけど
臨時休業中が延長されてました。

今日もいい香りのサ室
人の出入りが多く90℃を少し下回ってましたが
4セット目から温度上昇中でソロでした。

水風呂いつもより温度が高かったなー
残念。

休憩はいつものエレベーター前で・・・

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

サ飯は、肉野菜炒め定食をいただきました。
安定のうまさでした。

また来よう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
48

TOMOチラー

2023.12.10

636回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
32