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サウナー裕

2024.10.06

2回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
入浴 : 10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 3

合計:4セット

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7

サウナー裕

2024.10.02

7回目の訪問

水曜サ活

アウフグース 出口さん : 12分 × 1
メディテーションサウナ:10分 × 1
入浴 : 10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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19

サウナー裕

2024.09.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
ミストサウナ10分×1
入浴10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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15

サウナー裕

2024.08.15

3回目の訪問

ユーパレス弁天

[ 熊本県 ]

サウナ:8分 × 2
入浴:5分×1
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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17

サウナー裕

2024.08.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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0

サウナー裕

2024.05.08

6回目の訪問

水曜サ活

塩サウナ:5分→アウフグース10分
メディテーションサウナ12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:男祭り なかやま フェンネルスイート

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25

サウナー裕

2024.04.28

2回目の訪問

ユーパレス弁天

[ 熊本県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:コスパ良し

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28

サウナー裕

2024.03.12

1回目の訪問

蘇傳寺温泉

[ 熊本県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

安くてアットホームでいい感じ

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13

サウナー裕

2024.01.31

5回目の訪問

水曜サ活

メディテーションサウナ:13分 × 2
アウフグース: 15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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26

サウナー裕

2024.01.22

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:13.12.13分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

旨辛麻婆豆腐 オロポ

ちょうどいい辛さで豆腐たっぷりで美味しかった。

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14

サウナー裕

2023.11.29

2回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計 3set

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19

サウナー裕

2023.11.19

1回目の訪問

サウナ:15分×1 サウナ:12分×2
水風呂:1分×3
休憩:7分×3
合計 3set
サウナ2周目アロマ、ピーチ、ロウリュ

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17

サウナー裕

2023.11.04

1回目の訪問

ユーパレス弁天

[ 熊本県 ]

サウナ : 10分×3
水風呂 : 1分×3
外気浴 : 7分×3

400円でコスパ良し

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18

サウナー裕

2023.10.08

1回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計 3set

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14

サウナー裕

2023.09.25

1回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

ロウリュウサウナ : 15分
サウナ : 10分×2
水風呂 : 1分×3
外気浴 : 10分×3
合計 3set

ととのいました。

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23

サウナー裕

2023.09.20

4回目の訪問

水曜サ活

メディテーションサウナ: 20分
アウフグース: 20分
メディテーションサウナ: 20分
水風呂: 2分×3
休憩: 10分×3
合計:3set

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14

サウナー裕

2023.07.31

3回目の訪問

アウフグース:20分
メディテーションサウナ:10分
アウフグース:15分
水風呂:2×3分(内MADMAX×2)
休憩:10×3分
合計 3set

ゆらっくすスンドゥブ(辛さ3)
辛かったけど美味しかったです😋

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サウナー裕

2023.07.24

1回目の訪問

初めてのエミナース
サウナは上、下、真ん中の順で入った。
水風呂は1.2mでいい深さ
外気浴は2階なので風もよくリクライニングチェアがあるのでしっかり整えました。

サ飯でレモン冷かけうどん!
夏にぴったり、レモンも酸っぱく夏バテで最近ご飯食べれてなかったけどこれはサラッと完食🙏

サウナ:10→12→14分
水風呂:2分
休憩:10分

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24

サウナー裕

2023.07.08

1回目の訪問

夜サウナ

サウナ:10.12.15分
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3
合計:3set

朝ウナ

サウナ:12分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3
合計:3set

12階屋上だから、風が気持ちよく外気浴◎

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サウナー裕

2023.07.02

2回目の訪問

塩サウナ:12分
アウフグース:18分
メディテーションサウナ:10分
水風呂:2分×3
休憩:10分×3
合計3set

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