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sawana_skywalker

2023.06.15

1回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

仕事終わりに初めて行きました。
若者が半分ほど。
水風呂とぬるま湯があり、良い感じに整いました。

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sawana_skywalker

2023.06.13

2回目の訪問

白鳥温泉上湯

[ 宮崎県 ]

サウナ(蒸し風呂):10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

朝ウナしてきました。
まずは、内湯で下茹でして、ゆっくり。
その後、蒸し風呂へ突入。
前日雨だった影響か、湿度良好。
3セット終了したら、全身あまみだらけでした。本日も最高でした。

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2023.06.10

18回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

土曜仕事前に行って来ました。
雨のためか、いつもより少なめ。
滝のように汗が出て、あまみもしっかり出ました。

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2023.06.05

2回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

次の仕事開始前に入って来ました。
自分が入るタイミングでロウリュが出来て、玉汗ボタボタでした。
外気浴中にアブがうようよしてたので、残り2回は水風呂横に設置されていたインフィニティチェアで休憩しました。
今日も最高でした!

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2023.06.05

1回目の訪問

都城温泉

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

仕事前の朝ウナでした。
サウナは、一般的なドライサウナでしたが、
水風呂は広さ、深さがしっかりありました。外気浴スペースも改築後でベンチがいくつかできてました。
蒸し風呂はやってませんでしたが、最高でした。

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2023.06.03

17回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

土曜の朝一で来ました。
まずまず多かったです。
サウナハットをつけてる人もチラホラ。
あまみもしっかり出ました。

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2023.05.28

1回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

仕事明けに行って来ました。
日曜なので人が多かったですが、リラックス出来ました。

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2023.05.26

1回目の訪問

白鳥温泉上湯

[ 宮崎県 ]

サウナ(蒸し風呂):10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

朝一で行きましたので貸切でした。
初めてでしたが、サ活投稿を参考に蒸し風呂に入りました。
体の温まり具合や、その後の水風呂、外気浴時の整い具合が段違いでした。
また伺います。

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2023.05.22

1回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

最高でした。

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2023.05.19

1回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

やっと行けました。
セルフロウリュして、サウナの前にある水風呂、さらに横にあるぬるま湯に入りました。
外気浴も緑いっぱいで非常に整えました。
宮崎市から遠いですが、回数券まで買ってしまいました。
また行きます。

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2023.05.16

2回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

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2023.05.12

16回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

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2023.05.08

1回目の訪問

めいりんの湯

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

最高でした。

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2023.05.07

15回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

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2023.05.06

14回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

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2023.04.29

1回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

2回入りました。
最高でした。

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2023.04.19

13回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

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2023.04.15

1回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

最高でした。

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sawana_skywalker

2023.04.14

1回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

東京遠征
サウナも水風呂も最高でした。

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2023.04.08

12回目の訪問

極楽湯 宮崎店

[ 宮崎県 ]

サウナ:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分

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