白鳥温泉上湯
温浴施設 - 宮崎県 えびの市
サウナ（蒸し風呂）:10分×3回
水風呂:2分×3回
外気浴:5分×2回、10分
朝一で行きましたので貸切でした。
初めてでしたが、サ活投稿を参考に蒸し風呂に入りました。
体の温まり具合や、その後の水風呂、外気浴時の整い具合が段違いでした。
また伺います。
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