リフレ猫（たまにサウナ猫）

前回もらった24時間無料券利用
7時チェックイン

8時　藤原くみちょ
平日の朝くる事が多いので毎回会いますね😄
人数少なめ
安定のトーク・センチュリオン掛け声熱波🤔
今日はいつもより熱かった😆
心拍数180超え→水風呂で90
自分の中で1番気持ち良くなれる心拍数まであげてくれる藤原さん👍

10時　髙橋さん
髙橋スパーク👍

朝食兼昼食後　昼寝

14時　岡さん
いつもの8回おかわり熱波👍

15時　須藤さん　サイレント
普通のも受けたかったけど19時😭

16時　松尾さん
いつも安定してます👍
シェイクハンドで今日は終わりです☺️

今日もありがとうございました😊

ダイナマイトロウリュ麺

ミニチャーマヨ丼とビール

久しぶりに新篠津温泉
一時期よくきてた温泉

温泉　😊
サウナ　😅
温度計85〜90° 温度が物足りない
水風呂　😊
16°くらい　気持ち良く入れる温度
季節によって違う温度
冬にくるとグルシンになる水風呂
夏だと20°くらいだったかな😔
外気浴　😊
このくらいの時期の外気浴が好き😊
風が気持ちいい

心拍数140→80 気持ち良く3セット

7時〜21時滞在

8時　松尾さん　
10時　藤原さん
13時　佐藤さん
14時 藤原さん
15時　18時　モノマネっぱー吉田さん
15時は体操のお兄さん（ちょっと危ないお兄さん）
18時はムスカ（ラピュタ）
面白かったし、良い風送ってもらいました😊
18時はさすがに疲れてきてたので途中退出😅
20時 ambitious LISAさん　MAHOさん
カワイイしキレイ😊

最後にポイントが貯まり無料券もらって退出
ありがとうございました😊
またきます

サーロインステーキ定食

ガチャの食事券利用

ニコーリフレ→月見湯→ニコーリフレ
17時頃チェックイン　カプセル宿泊
これであと24時間いれる😏

とりあえず休憩

19時 新人さん　松井さん？？
すみません名前忘れました😅
初々しくも優しく丁寧な熱波
ありがとうございます😊
それより吉井さんのロウリュで熱いです🥵
新人研修回って聞いて油断してました😅

21時の前田さんの熱波うけて
今日は終わりって考えてたら寝過ごしてしまった😭
夕飯はカツカレーパスタ・メガハイ
初めて食べたけどありですね
ごちそうさまでした😋
そして就寝

5時起床
さっそく朝ウナ　1セット
サウナ室は気持ち良い温度
でてから本日の担当者　確認
今日も朝一　藤原さん😄

7時すぎにエレベーターで4階に降りると遭遇 笑
顔隠したけど、バレたのでご挨拶

8時　岩手県出身　藤原くみちょ
いつも通りのトーク👍
おかわり熱波は少し黙ってから
10回くらいと言ったら
9回で終わり笑
もう1回くれる優しさに感謝😄
これはこれで良かったです👍

10時　髙橋さんから菊地さんに変更
まだ新人さんですが、真面目な感じで気持ち良い熱波です😄

朝・昼食兼用　昨日と同じハムエッグ定食

12時　岡さん
いつも通りおかわり8回
さすがに疲れてきたのでおかわりもらって退出

13時 藤原さん　サイレント回
静かな空間

14時 須藤さんから髙橋さんに変更
本当に初めてだったと思って挙手したのですが、何回か受けた事ありました笑
髙橋スパークで思い出しました

2日間ありがとうございました😊
またきます😄

初　月見湯♨️
札幌最高の銭湯だと聞いています
開店前から10人以上並んでる😅
タオルない事に気づく😭
最近タオル付きのところばっかり行ってたので忘れてました
タオル購入　記念品ですね
清潔感のある銭湯です
とりあえず電気風呂に入る
ここ強いですよね😅
内風呂も気持ちいい☺️
そして、サウナ
ハルビアストーブでパワーありますね👍
水風呂も良きです　ちょうど良い温度☺️
外気浴　イス多い☺️
マナーの良い方も多い👍
14時頃と15時頃
りなさんの熱波
あ　熱い　
このスペースでタオル振るんですか😅
違う人に向けた熱波がこっちにくる
とりあえず完走
ありがとうございました😊
次は上段で受けたいです

合計4セット
近くにあったら毎日イキタイと思える銭湯でした
これで490円
最高ですね😆
帰り際、外でりなさんにご挨拶
熱くて気持ち良い熱波をまたお願いします🙇‍♀️



これからニコーリフレに帰ります🙂

朝ウナ　
おはようございます　ニコーリフレ
7時前にチェックイン
とりあえずの5時間
GW明けは空いてます

8時 藤原さん
初めましてな気がします🤔違うかな🤔
新しい出会いに感謝ですね👍
10時　須藤さん
パワフルな熱波ありがとうございます😊

合計5セット

朝食兼昼食
ハムエッグ定食・ビール🍺
ごちそうさまでした

今日のサ活　月見湯に続く

センチュリオンサウナ宿泊　翌日
朝食バイキング無料券を使うためにニコーリフレへ
8時前にチェックイン
サウナ前に藤原さんに遭遇
4日振りですね　
とりあえず挨拶
ロウリュ始まる時間だったので
急いでサウナ室へ
8時　藤原さん
いつもの話の流れの中でセンチュリオントーク
絡まれました笑
後ろをみたら川又さん
前回、掛け声をセンチュリオーンにした方です
おかわり熱波では藤原さんによるセンチュリオーン熱波
あとは水風呂に全てを流してキマリマシタ☺️
ありがとうございました😊
8時前にこれて良かった

10時 前田さん
気持ちの良い熱波です☺️
いつもありがとうございます☺️

12時　岡さん
人が少ない　6人くらい
お久しぶりでした
8回のおかわり熱波ありがとうございました☺️

合計3セット
ニコーリフレのマイルドなサウナが気持ち良かった
おっさんなんで身体に優しい温度の方が良いのかな😐
20時のambitiousの熱波に参加しようと思ってたけど、用事ができてしまって帰宅😭

1000円ガチャ
熱波Tシャツ当たりました😆
ドリンク券と朝食バイキング券以外当たったのは初めてでした

またきます😄

カプセル宿泊の安さにつられてセンチュリオンへ
1泊2000円って🤔
18時チェックイン〜
19時 20時 22時
勝俣支配人による約20分のロウリュ
井上勝正さん流ですね☺️
20時の回ではブロワーを使い、一気に激熱に😣
勝俣支配人、最後に今日4回目って言ってましたけど、大丈夫ですか!?
これからの改善するところが聞けて良かったです
水風呂　両方シングルなのはそうゆう事だったんですね
これから直すそうです
シングルと16°楽しみにしてます😊
ありがとうございました☺️
21時 体験入店のかた
掛け声どうしますか？と聞かれ、ニコーリフレの常連さんがいたこともあり
1.2サウナーで熱波
おかわりはもちろん10回で👍
ありがとうございました😊

合計5セット

サウナ後、最近顔見知りになった方と初めましての方で酒を飲み、サウナトーク🍻
楽しかったです😁ありがとうございました😊

明日は休み
ニコーリフレにいきます😏

GW最後の休み😐
7時〜　5時間利用
入った瞬間、藤原さん発見
おはようございます　とりあえず挨拶

8時 川又さん
お久しぶりの熱波
腕あげましたな👍バッチリキマリマシタ☺️
偉そうにすみません🙇
おかわり7回　ありがとうございました😊
10時 菊地さん
初めまして
まだ新人さんでしたが、気持ち良い風でした
ありがとうございました😊
合計5セット

サウナ後
狸2条酒まつり
丸井今井　伊勢丹サウナ館・餃子フェスタ
行きます
飲みすぎ注意しないと😅
明日も休みたい😐

ぶた丼&ビール

味濃いめ　サウナ後に良き☺️

センチュリオンサウナ後、
焼肉を食べて帰るはずが、ニコーリフレに着いた🙂
12時〜5時間利用
サウナ　マイルドで良き
水風呂　シャッキリ気持ち良い
13時　16時 前田さんの熱波をうける
気持ち良い熱波
いつもありがとうございます😊
14時 藤原さん（くみちょ）
多分1ヶ月ぶりくらいの熱波をうける
サイレントロウリュはあったけど
交感神経を刺激してくるトーク・熱波
しっかり水風呂に流せてバッチリキマリマシタ☺️ありがとうございました😊

宿泊翌日　5時30分起床

3セット
休憩
3セット
でわ、また来週きます😄
さて、帰りに9時30分からやってる焼き肉屋があるって聞いたので行ってみます


サウナ後の焼肉　最高でした👍

牛乃家

60分　食べ飲み放題

安っ！！

仕事を半休にして15時〜チェックイン
GWだけど平日
混んでる
ですよね😭
人の出入りも多くサ室の温度は75° 湿度は抜群に良い
水風呂は7°と9°😆
滑りやすい床の対応にマットがひいてあったり、表示が増えたりわかりやすくなってました👍
とりあえずの3セット
騒がしくて、うーん落ち着かない🙂
17時〜　
たまちゃん&かーみぃ　熱波イベントに参加
良い風送ってもらって楽しかったです😄
サバーイでした
かーみぃさんによる水掛けサービス
たまちゃんさんの優しい風
ありがとうございます😊
19時も参加
面白かったです👏
21時
最後は上段で熱波をうける
バッチリキマリマシタ☺️
ありがとうございました😊
来週もくる予定だったけど、きて良かった☺️

あとは明日の朝ウナを楽しみに寝ます

3日目　朝5時起床
6時からとりあえず3セット
朝はやっぱり人が少なく良き☺️
水風呂がまた朝から両方シングル😅
けどサウナは100°超えで十分温まるので普通に入れてしまう
ここに慣れたら他のサウナ・水風呂に満足できなくなるんじゃないかと不安になる🙂

チェックアウト前に最後に8時から3セット
さっきよりサウナが熱い
身体が少し痛いくらい😓
5分であっという間に心拍数150超え
人が全然いなかったので寝サウナしたり、ロウリュしたり最後を楽しみました☺️
過去最高のあまみが出現して終わりです☺️
帰ります
ありがとうございました😊

宿泊2日目
6時起床
7時からの朝ウナ　3セット
昨日の夜と違い静かに過ごせる☺️

外出
朝食兼昼食を済ませ戻る

13時　ロウリュに参加
勝俣支配人の優しい雰囲気・熱波良きです☺️
休憩してたら優しい風を送っていただきました
14時も勝俣支配人でした
ありがとうございました😄

18時から予定があるため外出
予定を無視して井上勝正さんの黄金体験に参加したかった😭
なんとか20時に戻り21時から参加
2日間ありがとうございました🙇
最後に勝俣支配人も参加し、楽しかったです☺️

サウナはほんとに素晴らしいです
水風呂は暴力ですね　2つあって9°と7°って😅

一日中過ごして思った事は朝から15時頃まではわりと静かに過ごせます
夕方から夜にかけては騒がしいのを覚悟してこなくてはいけないかな
マナーの悪い方もいるので
場所柄しょうがないかもしれませんが😅

あとは明日の朝ウナを楽しみに寝ます🙂

復活おめでとうございます
今年復活すると話を聞きずっと楽しみにしてました
宿泊利用　15時チェックイン
とりあえず3セット
他の口コミ通り素晴らしいサウナ施設です😆
水風呂の調整が難しいらしく3°と16°になったり
9°と12°になってました
17時　井上勝正さんによる黄金体験に参加
こんなサウナの楽しみ方があるという発見
休憩してたら某施設の熱波師をみかけて思わず声を掛けました
その後　19時 21時の黄金体験にも参加
素晴らしい経験をさせていただきました
センチュリオンサウナ札幌　井上勝正さん
そして、支配人の勝俣さん
ありがとうございます😊
明日も滞在予定ですが、これからもきます😆

5週連続ニコーリフレ
プレミアホテルキャビン札幌にサウナ宿泊した翌日
ホテルからチェックアウトして帰る予定だったのがニコーリフレに向かって歩いて到着🙂
11時〜　5時間コース

12時 14時　須藤さん
13時 藤原さん
15時 折舘さん

4回の熱波に参加
ありがとうございました😊
リフレで合計6セット

前日と合わせて15セット
気持ち良く癒されたけどちょっと疲れた😓

帰りにセブンでダイナマイトロウリュ麺を発見
帰って食べます😄

仕事の疲れを癒やしに宿泊
ニコーリフレと悩んだけど、まったりサウナに入りたくてプレミアホテルキャビンに
18時チェックイン
空いていてゆっくりサウナ
3セット目　上に座り、ロウリュをするとたまらない熱さ
すぐに心拍数も170超え
からの水風呂　
ととのえ処　ススキノの滝
癒される😊

休憩して22時にもう1度
今度混んでて1セットで部屋に帰る

1時すぎ
空いてたけど、2セット目の休憩で寝落ち😅
20分ほど寝てた
部屋に戻り就寝

7時起床
朝ウナ　3セット
からの朝食ブュッフェ

しっかり癒されました
ありがとうございました
またきます😊

朝食ブュッフェ

ストレス・疲れを癒すため今週もニコーリフレ
7時〜
昼から用事があるため5時間コース

8時ロウリュ　松尾さん
久しぶりでした😊
10時ロウリュ 前田さん
いつもありがとうございます😊

今日は合計4セット
疲れとれました

13時 藤原さんのロウリュ参加したかった😅
またきます

先週に引き続きニコーリフレ
仕事終わりに3日21時〜チェックイン　
カプセル宿泊
22時　8時　10時 15時 ロウリュ参加
夜ってこんなに空いてたかなーと思い3セット
夕飯兼晩酌にしょうが焼き定食・赤ウインナー
そしてレモンサワー3杯

翌日6時起床
朝もこんなに空いてたかなーと思いサウナへ
8時ロウリュ　朝から激アツでした　あまみがすごいでました😅
10時ロウリュ 須藤さん　いつもありがとうございます😆

昼食は外出
山岡家　プレ塩
サウナ後には身体中に染み渡る

15時サイレントロウリュ　折舘さん
2日間の締めにキマリマシタ😆

合計12セット
ありがとうございました😊

次くるときには藤原さんの熱波を受けられるようケガの回復をお祈りします🙏

先週に引き続き7時にチェックイン
午前中の空いてる時間が好きなのだけど、今日はちょっとうるさかった

8時 10時 13時 15時 ロウリュ参加

計9セット

10時 藤原さんの熱波が1番気持ち良い
心拍数180オーバー
それからのリフレ水風呂
キマります😆

また来月きます😆