キリコ

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

写真のやつ、こういうのん、定期的にやってくれるの、本当、ありがたいし、うれしい。

サウナにハマる前は、「いや、2ヶ月で5回とか、絶対そんな行けんやろ」思ってたけど、ごめん、全然、行けるわ（なんなら2周イケるわ）。

味和囲弁当（入浴セットで500円）

鳥の唐揚げ甘酢、ほうれん草おひたし、ひじき、お造り（カツオ、サーモン、まぐろ）、漬物。

サウナ：8分、10分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ室と水風呂の温度のバランスが良いのか、体に良い感じに熱がこもり、あまみもよう出て、大変気持ちよかったです。

浴室に休憩スペースがないので、周りの人のムーブを見て、浴槽のふちを使ったり、浴室出たとこの椅子に座ったり、それでも充分ととのえるんだけども、良い感じに仕上がるからこそ、ちゃんと休みたいなー、みなさんどうしてはるんやろー？

、思って投稿見てたら「バスローブレンタルして、一階下のリクライニングで休む」勢が多いことが分かり、目から鱗、いや、その手があったかー…！
、てなりました。
また来る機会があれば、それ、やりたいなあ。

サウナ：9分、11分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
サウナ後のお湯の気持ち良さは異常だと最近気づいたので：壺湯×3分

サウナよ今夜もありがとう。安眠確定！

ふくろうセット。（坦々麺、ちまき、棒棒鶏）

坦々麺うまあい。これが500円で食べられるのん、本当、頭おかしいと思うし、いいぞもっとやれって思う。

1発目:森林・川沿いのサウナ小屋　予約制　90分間　1人3000円

サウナ：7〜9分 × 4
水風呂：五右衛門水風呂×2、川の滝壺×2
休憩：5分〜8分 × 4

温度計の針が振り切れているのがお分かり頂けるだろうか…。

超高温でスモークした身体を、滝壺で一気にクールダウンさせて、自然を見ながら寝そべって、水音と鳥の声しかせんで…って、うー。罰当たりそうです。最高。鱗かな、ってくらい、あまみ出た。

あと、8名定員だけれど蓋開けたら2名で貸切状態。申し訳ない。最高。いや、申し訳ない。

2発目:二の丸温泉の内湯　700円（和歌山県民優待）

サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2

内湯から一階降りたところに、露天風呂×サウナ×水風呂。

サウナ94度。水風呂は体感17度くらい。

水風呂の波紋が壁と天井に映り込んで常にゆらめいているのが死ぬほどエモいので、それ見ながら休むと、更にトリップ感、あります。ライトの配置が独特なのかな。
このフロア、作りや照明がちょっと面白いので、色んな椅子に腰掛けて、色んな角度から室内を見て、だらだら休みたい。露天風呂は森林と対面スタイルです。

サ飯
ストライク軒にて、ラーメン、唐揚げ、チャーハン。麺と肉と炭水化物って、ザ・サ飯！て感じで、大層、テンションあがる。

食後、3階の休憩所でトドのように眠る。

私はここでサウナに目覚めたので、贔屓目もあるかもしれんけど、苦労せんでもサウナ小屋の予約が普通にとれちゃう、そんくらいの人気で甘んじているのが、結構、不思議です。だいぶん個性強い施設だと思うんだけどなあ…。（ちなみにグッズも可愛い。）

混み合わないで欲しい気持ちはある…。あるけど、少なくとも、和歌山で車出せるサウナーは絶対行って損は無いと思う次第…。混み合って欲しくは無いけど、もっと広まって欲しいジレンマ…。

ちなみに和歌山県民は、身分証明書持っていって優待カード発行したら、その日から内湯は半額ですぞ！素敵的。

レトロラーメン

撮るの忘れて一口がっついてもうた。 サウナ関係なく、ここのご飯基本、全部美味しい。

サウナ：8分、11分、11分
水風呂：1分、1分20秒、1分
休憩：5分 × 3
ミストサウナに浮気：8分
合計：4セット

天丼

海老天×2、キス、茄子、玉葱、大葉、海苔。

久しぶりのホームサウナ。
家から近いサウナはもうまずそれだけで尊いです。

サウナ82度前後、水風呂19度前後、いつ行ってもある清潔感、ととのい椅子こそ無いけれど内にも外にもある腰掛け。

女子心をくすぐる漢方ミストサウナ、さりげなく源泉掛け流し、何十分でも居れてまう半露天の座湯、地味に還元率高いポイントカード。

普通だけれどちゃんとしている。普通だけれどちょうどいい。結婚するならこんなタイプ。好きでしかない。

そしてご飯が美味しい。

期間限定春色御膳（1180円）

鰹のタタキ、天ぷら（海老、わかさぎ、菜の花、筍）、鯛めし、だし巻きと桜海老、ホタルイカ酢味噌。豪勢。

和歌山から大阪へ遠征サ活2日目。

布施の湯ーとぴあで朝ウナをキメて、北上、梅田ど真ん中。都会じゃのうー。ウロウロすんの楽しそうじゃのうー。

、だが、チェックインする。
12時に入店して、そっからもう、街には出ない。
やってみたい。
サウナ入って、寝て、サウナ入って、ご飯食べて、サウナ入って雑誌読んで、サウナ入ってマッサージして、そう、全てをサウナでサンドイッチする、1日の半分、裸生活体験を！　

体験の〆は20時からのアウフグース（人生2回目。）

ダイナミック！
でかい風のうねりが何巡も来る、え、どんな動きになってんのお姉さんのタオル、って、思わず目深にしてたサウナハット、あげたよね。
もっと熱感で痛いんだと思ってたけど、なんならちょっと優しい。爽やかとすら感じる。いや、熱いのに爽やかって何だよって思ったけど、そうとしか言いようがない。でも、ちゃんとすごく熱い。なんだこれ。普通に生きててこんな肌体験、無いな。

初めて受けたアウフグースはもうちょっと穏やかで、それも良かったんだけれど、これはこれで、また別物だった。みんな違ってみんないい。って言えるくらいもっと色んなアウフグース受けたい。

そう思った。
最後、無意識に拍手をしていた。こんな熱い中おかわりまでほんまにありがとうと言う素直な気持ちが溢れて止まらない。いさかい終わらない人らもうみんなまとめて熱波師さんいるサウナ室に放りこんだらええんちゃうかな。


直後、死ぬほどよく眠れた。
カプホ&食事処併設はこれができるからいいなあ。女性OKな施設少ないから、ほんまにありがたい。

眠れすぎて朝ウナは断念した。悔しい。またリベンジ来る。

※泊まりなので日付をチェックアウト日にしてますが、アウフグースを受けたんは前日の金曜です。今、スタッフさん不足で毎日されてる訳ではないのでご注意を。カレンダー見る限り、週3くらいで平日メインでした。

和歌山から大阪へ遠征サ活。

今年頭に急激にサウナにハマってから、やってみたいサ活が日に日に増えていきました。

アウフグースを受けたい。
、直後にキンキンの水風呂に入りたい。
、直後に外気浴やりたい。

テレビのあるサウナもいいけど、テレビの無いサウナも入りたい。
明るいサウナもいいけど、薄暗いサウナにも入りたい。
（どっちが良いじゃなくてどっちもやりたい。）

そして整ったあとは即ご飯を食べて少しのアルコールを呑み何も考えずに眠りたい。
次の朝起きたら飽きもせずまたサウナをキメたい。

湯〜トピア、全て叶えてくれました。
確かにユートピアでした。
こんなに全てが揃った施設があったんだなあー。びっくりした。今日1日で一気に大人の階段駆け上がってもうた。

館内着もかわいいし。ご飯は美味しいし。ととのい椅子多いし。ござマット敷かれたととのい場所まであって。まさか涅槃のポーズで整える日が来るとは思いませんでしたな。極楽浄土でしたよ。絶対また来る。

ちりとり鍋。

米泥棒。リゾット用のご飯に普通に手を出してしまった。そんくらい米泥棒だし加えてビール泥棒。

90分 or 120分が選べるプライベートサウナで、今回、90分にしましたが、居心地よろしすぎて時間が足りず…120分にすれば良かった…！

休憩スペースにBluetoothスピーカーがあり、スマホと繋げれば自分の好きな音楽が流せます。
音量をあげればサウナ室にいてもちゃんと聞こえるので、サウナ空間カスタムしてる感があり、たまらんです。あびばのんのん聴きながらサウナ入れる日が来るとは思わなかった。

セルフロウリュができますが、こいつのアロマの香りが大変良き。語彙力阿呆ですみませんが、とにかくすごくおしゃな香りがします…。
サウナ室のサイズ的に、一気にぶあっ！と熱く薫ってくるのも良き、3分の間隔は厳守しつつも、かけまくってしまいました。

休憩スペースはインフィニティチェアが2つ。
視界を邪魔しないシンプルな内装も良き。
前述した通り、好きな音楽流してられるし、リラックス感がすごい、いくらでも居てられます。なんつうか贅沢。大人の遊び、って感じがする。

以下、もろもろ覚書。
総じて、かゆいところに手が届きまくった素敵なサウナでした。

・水風呂は予約時に温度が選べます。浴槽に水を張るスタイルで、どうしても時間経過で温まってはしまうので、水温低めの予約が良きかなと思います。
・備え付けの水着がスポーツタイプのセパレートで、シンプル可愛いけど体型隠してくれます。ありがたい。分かってはる。これなら自前をわざわざ持参せんでも良き。
・3セット×2人分はまかなえる量の水がフリーで冷蔵庫に冷えてます。オロナミンCとポカリも冷えてて、購入可能。
また、一階がカフェになっていて、インターホンで飲み物が注文できます。ティーソーダがとても美味しです。
・アメニティが無印の敏感肌用で一揃いあり、化粧水忘れても安心。
・まったりしすぎて、後半、身支度の時間どんだけ削るか、みたいになってくる中、ドライヤーが2組あるのは、本当にありがたい。

和風と洋風、2種類の浴場があり、毎週、男湯女湯が入れ替わるシステムです。（公式WEBに入れ替えスケジュールの掲載あるので狙って行けます。）
今回は和風。
タワーサウナは最上段だと爪先ちょっと痛いくらいの熱感があって良い意味で痺れます。下の方は通常の熱さなのできつくなったら降りたりしつつ。調整しながらセット構成できるのでととのいやすかったです。
サウナを出たところに水風呂、また、動線上に腰掛けもありますが、露天風呂にベンチ×2があるので、外気浴もできます。
ただ、和風露天風呂のベンチは木製でちょっと痛い…。洋風はプラスチックの椅子のようなので、外気浴狙いなら、そちらの方がいいのかも…。

以下、こまいところの覚書。

・シャンプーやリンスはサウナがある浴場スペースには設置されているので購入必要なし。
・更衣室に自販機あり、浴場への持ち込みは不可で入り口にドリンク置き場あり、浴場内に水飲み機は無し。
・サウナマットあり（積まれているので各自取るスタイル）
・テレビあり、音量まあまあ大きめ、チャンネルは変えられる（サウナ室入口にリモコンがある）