⭕️サ

赤尾木の湯へ。ここ種子島にも立派なサウナがありました。今回はあらきホテルの宿泊特典として利用。
サ室はMETOSの立派なストーブが鎮座しており温度計は94℃を指してました。サウナマットは10人分敷いてありますが12人は入れそうな感じ。ロウリュサウナと銘打ってますが現在はロウリュ禁止とのこと。
水風呂は井戸水掛け流しですが結構ぬるくて20℃以上はありそう。コレはこれで気持ち良いんです。
外気浴スペースには4脚のととのい椅子。広いスペースではないものの夜風が気持ちいい。5セットこなして引き上げました。ここは地元のオジ様のオアシス的な施設です。

週末サ活。寒い日はサウナが一番ってことでホーム新岐阜サウナへ。
今日は♾️熱波の日。電気ストーブの調子が悪くてロウリュが危ぶまれましたが無事復活。
1回目はラスト2人まで残るも2回目は早々に退散。爆速熱波の西野さんファンとしてはFINAL までに風を受けにまた通います。

支配人のポテサラ

人気メニュー。とりあえずの一品に。

ふたたび北欧へ。今日は雨でととのい椅子を庇のあるとろまで移動させての外気浴。さすがに冷えてくるので湯船に足を入れるとコレまた気持ちいい。
今日のアウフグースはISIさん。20:30と23:15に参戦。正統派スタイルで丁寧に扇いでもらいました。最終セットはタケルさんチェックでロウリュの奥深さを感じました。

肉豆腐

マルエフのお供に

久しぶりに北欧へ。ほぼ小サウナ室で過ごしました。水風呂のチラーの調子が悪いみたいでついつい長湯(水)してしまいます。
アウフグースは
20:30 サンハロン悟さん
デビュー間もないってことでしたがじっくりパワーのある風いただきました。
23:15 てんけーさん
何気ないロウリュの仕方も奥深いものがあることを学ばせていただきました。後半に爆風を受けてバッチリととのいました。

ジャガイモチーズ焼

半カレーと一緒に

城島高原ホテルでサ活。
大浴場に4畳半くらいの広さの何故か台形の年季の入った小さなサ室がある。定員は4人位？だけど1段目に奥行が無いため2段目に座ると1段目はほぼ座れ無くなってしまう。幸いmax2人でしたのでプライベート感覚で利用出来ました。
煉瓦で囲まれた中にサウナストーンが積まれたストーブは入室時は102℃でも暫くすると110℃まで上昇。以外にパワーがあります。
水風呂も何故か三角形。定員1人位？冷たくて気持ちいい。
現在男性浴室の露天風呂は改修工事中のため外気浴は出来ません。それでも風呂の椅子で休憩してスッキリできました。

大分サ活。久しぶりに鉄輪ひょうたん温泉へ。
世の中3連休ってことで人多め。と言っても浴室は広々しているのでストレスなく過ごせます。
洗体後はまずは名物打たせ湯からスタート。高低差があるのでそれなりに気持ちいい。そのあとは大露天風呂へ。今日は天気も良く解放感が素晴らしい。さてスチームサウナへ。高温室で蒸されること20分。真夏に来た前回とは違って水風呂はそれなりに冷えて良い感じ。
外気浴は打たせ湯にある長椅子がおすすめ。横になってウトウトさせてもらいました。
別府に来たらまず寄るのがココと決めてます。

鶏天定食

大分といえば鶏天

遂に大東洋デビュー。
出だしから下駄箱が無いって言うプチトラブルから始まって館内を理解するのに時間がかかりました。カプセル利用は7Fなんですね。
さてサウナはほぼロッキーサウナで過ごしました。アウフグースは上段に陣取ってアジア杯の辛い結果を一瞬忘れてしまう位にかなり蒸されました。ここの水風呂は壺風呂も含めて微妙な水温差が楽しめて良いですね。
フィンランドサウナはヴィヒダを浸した水で贅沢なロウリュをさせてもらってリラックスできました。おかげでゆっくり休めそうです。

チキン南蛮定食

マヨラーにおススメです

聖地しきじへ。
休日だけあって人はそれなりに多い。
入口から漂う薬草の香り。名物薬草サウナはアチアチでサウナマットを敷いても火傷しそうに熱い。ついでに滴る雫も熱い。このサウナは本当に体には良さそう。
そして何と言っても湧き水掛け流しの水風呂は本当に気持ちいい。あまみもバッチリでととのった〜。

鯖定食

本日はお値打ちに頂けました。

本日もホーム新岐阜サウナへ。
19:00 ひょっとこさんのいつものヒーリングサウナ。
20:00 山本さん。キューゲルを使った香りを楽しむ本格的なアウフグース。今は技を磨き上げてる途中かな。これからに期待。
サ室のサウナストーンが氷投入対策なのか今まで以上に積み上げられてました。
マイロウリュの80℃個室のみヴィヒダを浸したロウリュ水が使われていることに気がつきました。心身共にリラックス出来てお勧めです。

どんぶり豚汁定食

定期的に食べたくなります！

水曜サ活。マイロウリュの各個室が80℃、90℃、100℃に設定されて選べるようになってました。って言っても空いているとこ入ってしまいますけどね。
今日は♾️熱波の日。17:00回は残り3人になったところで退室。19:00回は4セット目に氷投入でアチアチになった所で松波さんに扇がれてガマンできずに退室。この回は最高にととのいました。

美濃ヘルシーポーク生姜焼き

出張先でサ活。元々この辺りは施設が少なくサウイキでヒットしたのは新山口駅の程近くのホテルアムゼにある杜乃湯。
ホテルの大浴場に併設しているサ室にしては10人位は入れそうな立派なもの。温度計は84℃でしたがそれでも程よく汗が吹き出してきます。水風呂は深さが無く寝そべる感じで浸かります。ととのいスペースは無く脱衣所にそれっぽいととのい椅子があり扇風機に当たりながら過ごすと良い感じです。
サ室では常連さんが始終話をしているので落ち着いて利用したい方は時間を選んで行った方がが良いかも。

久しぶりに新岐阜サウナへ。
正月明けなのでそこまで混雑はなく快適でした。
この時期のシングル水風呂は最高です。
今日のアウフグースはひょっとこさん＋かなこさん。いつものヒーリングプログラムで15:00回に参戦。複数のシンギングボウルを使った本格的なモノでサ室で更にリラックス出来ました。いつかは水風呂で浮遊体験してみたい。

豚しゃぶおろしポン酢

あっさり系にしたい時はおすすめです。

アワーズイン阪急の宿泊に併せて利用。
サ室は待ちがないものの満席になる位の混雑具合。カラカラのドライサウナも良いですがここは漢方塩蒸風呂がお勧め。蒸風呂の温度計は50℃を振り切って正確な温度は分からず。それでも良い感じで蒸されます。露天エリアは肌寒く感じましたのでシャワーを浴びてととのい椅子に座るだけでも充分にととのいました。そう言えば6脚あるととのい椅子は前回来た時よりも立派なモノになってました。

宿泊からの朝ウナ。あけましておめでとうございます。元日からサウナなんて最高すぎる。
サウナーの皆さんは朝が早い。サ室は人多め。
外気浴は風が吹くと肌寒く感じるくらい。
こんな日はトゴールの湯に浸かって陽が昇るのを待つ。これまた気持ち良い。

目玉焼き定食&お雑煮

正月限定のお雑煮。これだけでも腹膨れます。

年越しは北欧で。

17:00 ISIさん
18:30 よもぎユナさん
19:30 白樺タケルさん
20:30 ISIさん
22:00 しらもぎコンビ
24:00 タケルさん&てんけーさん
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アウフグースは全踏破。年末だけあってどの回もサ室は21名の満員御礼。
後半2回戦は2名体制なので尺も長くてあまみ出まくりで無茶苦茶ととのいました。
さてカウントダウンは生粋のサウナー達と全裸&サ室で除夜の鐘ならぬ108回扇いでもらって新年を迎えました。
改めまして今年もよろしくおねがいします！

半カレーとアジフライ

カレーは早くできます！