えーいっちゃん

シゴオワ→半コロ🤣

ただいま、蒸し風呂の日ウィークが継続ちゅー😑。
ただ今日は、一身上の都合により(単に時間が無かっただけ😜)、サクッと8分✖️3セットで終〜了🤣。
それでも、サ活後のオロポは外さない😑👍。300円と安いし😜。
お疲れなまですた〜🤣。

吉野家 ２４７号線半田店

牛丼

吉野家での『牛丼』は久々😱。ここは、紅生姜派ではなく七味派です😑👍。

シゴオワ→半コロ🤣。　

本来なら毎週水曜日は『休汗日』に充てているのだが、昨日に休汗日を回したんで、とりあえず半コロへ🤣。

ちょうど今週は『蒸し風呂ウィーク』との事で、色々ありますた😜。

ロウリュイベントは、やはりタイミングが合わずに参加出来ず😭。
だから普通にサウナにはいったが、水風呂が『ハッカ水』仕様となっており😱、普段より爽快感アップ☺️。10分✖️4セット。お疲れなまですた〜🤣。

オニオンリングフライ&オロポ

蒸し風呂ウィークでオロポが300円に😱。

シゴオワ→福寿の湯🤣

マイページで調べたら2週間以上行けてなかった…😱。

今日は日差しが強かったものの、風も吹いていたから割と快適ですた🤣。サクッと8分✖️3セット。やはり、カラカラのアツさは少々苦手かも😥。
サ活後は、替わり湯『草津の湯』でマッタリ☺️。お疲れなまですた〜🤣。

かけうどん&小かきあげ

いつもの😜。でも、この組み合わせは最強💪😑。

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

今回から『樹木の湯』ですた😗。
前回まで香花石房のオートロウリュが故障中だったのですが、今回来てみると故障中のPOPが…無い🥹。漸く直ったんや〜🤣。

というわけで今回は、
①竹炭房　　15分😱
②香花石房(オートロウリュ込み) 10分
③深海水房(スチーム塩サウナ) 10分
④竹炭房　　10分
⑤香花石房(オートロウリュ込み) 10分
……以上😜

今回から、樹木の湯で初めて『深海水房』を体験。入口の天井から降り注ぐミストの量がハンパねぇ😱。そこから塩を擦り込み発汗量を倍増させ、10分かけてしっかり蒸らしますたよ😑👍。
今後はスチームサウナを加えた3種類のサウナで、様々なバリエーションで楽しむ事が出来まふ😗。
今日は5セットでまとめますた。お疲れなまですた〜🤣。

明太クリームうどん

久々の冷食。量的には丁度良い😑👍。

シゴオワ→半コロ🤣

明日は月末の『締め日』なため、多分サ活は無理と考えて、今日は半コロへ😜。

昨日キャナルでサ活をガッツリ堪能したので、今日は少しお疲れモード😥。8分✖️3セットで終〜了〜🤣。

かけそば&オロポ

胃に沁み渡る〜🤣

ウォーキング→ジムオワ→キャナル🤣

今日は仕事は休み🎌。
ですが、私は朝からフルスロットル💨。早朝から日課の屋外ウォーキングをこなし(約8000歩🚶)、その足でジム活をし、ランチを経てキャナルへ🤣。

実は私、キャナルとは天気の相性が悪く、前回も土砂降りですた😭。
が、今回は前日の嵐から一転、見事に雲ひとつない快晴🤣🤣🤣。
これはキャナルに行かねばという一心で来ますた😜。

来館は13時。洗体→炭酸泉を経ていざサ室へ👊。
今回は、8分→12分(塩)→8分→8分→12分(塩)→8分→8分の計7セット😱。別のサ活でハマった塩サウナを2セット目と5セット目に。心地ええわ〜☺️。しかも晴れてるのをイイことに外気浴をいつもより長目に。ここのインフィニティチェアは中毒性高いわ😱。

結局、退館は17時半😱。ずいぶん長居したわ〜😜。
お疲れなまですた〜🤣。

柿安Meat Express&石焼牛肉炒飯柿安 イオンモール熱田店

肉三種丼(温玉トッピング)

今回はサ活前のランチですた😜。

シゴオワ→半コロ🤣

とーぜん、半コロも久々😱。本来なら火曜日に行くのが定番なんだけど、明日は天気が大荒れになるらしく😱、サ活は無理と考えて今日行きますた😜。

駐車場は、意外にもガラガラ😱。パチ屋営業してるのに😑。肝心の浴場は、これもまたガラガラ…と思ったのは最初だけで、2セット目あたりから急に混雑に😥。月曜日の半コロは、やはり馴染めないわぁ😥。
とりあえず8分→9分→10分→10分の計4セット。お疲れなまですた〜🤣。

松のや 半田店

ロースかつ丼&コーラ

こんなジャンキーな組み合わせは久々😱。トーゼン、カツ丼に七味はマストだす😑👍。

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

1週間ぶりのサ活😱。
この1週間、仕事における数年に1度のでっけーイベントのためにサ活・ジム活が出来ず😭。だから今日は、かなりロウリュに飢えておりますた😑。朝イチのジム活も程々に済ませ、普段より早めに湯〜とぴあへ😜。

今回は、
①香花石房(セルフロウリュ込み) 15分😱
②スチームサウナ(塩サウナ) 5分
③タワーサウナ(オートロウリュ込み) 8分
④香花石房(セルフロウリュ込み) 10分
⑤スチームサウナ(塩サウナ) 8分
⑥タワーサウナ(オートロウリュ込み) 8分
……以上😜

今回は、本っ当にロウリュに飢えていたんで、最初に前のめりの状態で15分も入ってしもた😱。因みに、この時の消費カロリーは、何と250キロカロリーオーバー😱。
んで、タワーサウナのオートロウリュの時間調整のために、珍しく『塩サウナ』を体験。これが意外と発汗量がハンパなく、サ室温度も高くないのでずっと入ってられる🤣。これなら高温サウナのセット間で一呼吸置くのに丁度良い😑👍。

そんなこんなで計6セット。久々に満足度の高いサ活ですた😑👍。お疲れなまですた〜🤣。

チーズ焼きカレー

サ活でととのったら、辛いモノが食べたくなる😜。

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

湯〜とぴあは久々😱。今日はいつにも増して親子連れが多かった気が…😅。
本日は、

①タワーサウナ(ウォームアップ) 5分
②タワーサウナ(オートロウリュ込み) 8分
③香花石房(セルフロウリュ込み) 14分😱
④香花石房(セルフロウリュ込み) 10分
⑤タワーサウナ　8分
……以上😜

実は今日、1〜3セットまでサ室の温度の割にアツさをあまり感じなかった😱。特に③は、2回もセルフロウリュを実施して漸く発汗量が増えた印象😥。コンディションは全然悪くないのに😥。
なのに4セット目から急にアツさが増した感じで長時間入るのがきつかった〜🥵。温度は変わってないのに😩。

ホントにお疲れなまですた〜🤣。

麻婆飯

プラス60円で大盛りに。オトクだす😑👍。

シゴオワ→福寿の湯🤣

オープンしてから今月で1年経ちますた🎊。
と言っても何もイベントやってませんけど😜。

今日は花金(←死語❗️❓😱)の影響か、かなりの混雑ぶり😱。
時間も無かったから、サクッと8分を3セット。お疲れなまですた〜🤣。

吉野家 ２４７号線半田店

牛さば定食

I ❤️さば😜

シゴオワ→半コロ🤣

昨日はジム活とサ活の両方をこなした割に、今日になっても至って元気💪。しかし、明日は完全休汗日にするため&来週の火曜日が休館日である事から、半コロに来ますた😜。

普段の火曜日はガラガラだけど、今日は一段とガラガラ😱。やはり初来訪される方は、火曜日が狙い目でし😑👍。

サ室の中も割と空いており、常に上段キープ👍。104℃のサ室の中、10分→10分→12分→12分の計4セット。お疲れなまですた〜🤣。

揚げタコ焼き&オロポ

久々の組み合わせだが、意外に合うのだよ😑👍。

ジムオワ→マーゴの湯🤣

今日は休み😜。少し遅めのジム活を経て、サ活を前に少し迷いが😱。外は雨。近場でズブ濡れになりながら外気浴するか、少し足を伸ばして雨が止む『時間稼ぎ』をするか。…後者を選びますた🤣。

ま、給油する都合もあったんで、マーゴの湯をチョイスしてみますた😜。そして計算通り、到着時には雨止んでた💪。明るい時間帯のマーゴの湯は久々😱。そして今回は『潮風の湯』という事で、ココでのサ活は初めて😱。今までは偶然にも『天空の湯』でのサ活ばっかですた😜。

んで早速露天にあるサ室へ。中は『天空の湯』と全く同じ😑。サ室の温度は80〜86℃と、人の出入りが頻繁なため、室温の変化に幅がある😱。
でも、それが意外と入りやすかったりする😑。
水風呂は15℃ちょいで、曇り空の割には入りやすかった🤔。外気浴のための椅子は少なかったけど、『寝ころび処』が想像以上に快適ですた🤣。

てなわけで、今回は10分→10分→12分→12分の計4セット。お疲れなまですた〜🤣。

サ活後は、お決まりの『常滑コーヒー』で乾杯🤣。そして帰りに階段を降りる際に沢山の画が飛び込んできた😱。そうか、昨日は『母の日』でしたね。最後までホッコリした1日ですた☺️。

餃子の王将 イオンモール常滑店

チャーハンセット

食べる前から胸いっぱいだったから、これ位で充分ですた☺️。

朝ウナ→半コロ🤣

昨日はジム活もサ活もしなかったんで、朝から半コロへ😜。

9時半に入館。サ室は…普通に混んでた😑。それでも昨日何もしなかったためか、コンディションは万全だったんで、10分✖️5セットとガッツリ堪能😑👍。
お疲れなまですた〜🤣。

台湾カレー

これぞ名古屋めし(かなぁ😜)。台湾ミンチとニンニクがガツンとくるわ〜🤣。

シゴオワ→半コロ🤣

明日は休みなんだけど、ジム活もサ活も出来ないため、急遽今日半コロへ😜。
前半戦は結構な混み具合ですた😭。それが後半につれて段々少なくなり、上段でもゆとりをもって入れますた🤣。
今回は10分→10分→10分→9分→10分の計5セット。お疲れなまですた〜🤣。

醤油ラーメン&オロポ

シンプルだが、原点に立ち戻りたい時に食べたくなる味😑👍。でも、もっとネギくれ〜🤣🤣🤣

シゴオワ→福寿の湯🤣

今日は何故か福寿の湯に引き寄せられた感が否めない😅。いや、何となく😜。という事で、この強風のなか行ってきますた🤣。

GWからの反動か、普段の水曜日にしては心なしか空いていたような気が🤔。サ室は安定の92℃。でも前回よりも全然入りやすい。混雑していないせいか😜。でも、外気浴は…寒い🥶。流石に風が強すぎたわ😭。
今回は8分✖️4セット。お疲れなまですた〜🤣。

サ活後に、初めて『大内山コーヒー』を堪能。甘さは控えめだがミルク感が強めで飲みやすかった☺️。

スガキヤ MEGAドン・キホーテ UNY 太田川店

ワンタン麺

新メニュー❗️❓いつの間に😱。モチモチのワンタンと和風とんこつが合う合う😑👍

シゴオワ→半コロ🤣

GWが明けたので、早速半コロへ😜(GW中は『シーズン料金』で手が出なかった😭)。

パチ屋は休みでヤッパリ駐車場はガラガラ🤣。
そして久々に100℃超えのサ室を体感。思ったよりも快適ですた🤣。
今回は快適ではあったものの、様子見で8分→8分→9分→9分の計4セット。まだ少し余裕があったかも😜。

そしてサ活後は、コレも久々のオロポ😱。身体に沁みるわ〜☺️。

吉野家 ２４７号線半田店

牛さば定食

一度食べてどハマりした定食😱。ココでは私は鮭よりも『鯖派』だな😜。

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

(GWなんて関係ない、GWなんて関係ない…)

と、ぶつぶつ呟きながらGWをサ活無しで過ごしてきた私(仕事です😭)。それでも通常休みの今日は、いつものジム活からの湯〜とぴあへ🤣。

GWの最終日『じゃない』影響か、それほど混雑してる印象はナシ🤔。子供は多かったけど😭。

ということで、
①タワーサウナ(オートロウリュ込み) 8分
②香花石房(セルフロウリュ込み) 8分
③タワーサウナ(オートロウリュ込み) 8分
④タワーサウナ(オートロウリュ込み) 8分
⑤香花石房(セルフロウリュ込み) 10分
…以上😜

割とユッタリ過ごせますた🤣。

麻婆飯(大盛り)

お腹が空きすぎてたんで、調子こいて大盛りにしてもた🤣。お腹いっぱ〜い☺️

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

えっ❗️❓輝石の湯❗️❓😱
今回から輝石の湯になってますた😜。これで久々に湯〜とぴあでロウリュが出来る〜🥹。因みに樹木の湯(女湯)のオートロウリュは未だ休止中らしい😥。

今回は
①香花石房(セルフロウリュ込み) 8分
②タワーサウナ(オートロウリュ込み) 8分
③タワーサウナ(オートロウリュ込み) 6分🥵
④タワーサウナ(オートロウリュ込み) 7分🥵
⑤香花石房(セルフロウリュ込み) 11分
……以上😜

実は今回のタワーサウナ、2・3セット目が何と貸し切り状態😱。で嬉しかったのですが、どういう訳かサ室温度が普段より4℃程高かった😱。4℃高かっただけなのに体感温度はそれ以上に感じて長時間は耐えられず退出🥵。アレはマヂやばかった😥。
最後に入った香花石房がラク〜に感じたのは言うまでもない😜。
という事で5セット。お疲れなまですた〜🤣。

焼きチーズカレー

今回は、食べたかったというよりは身体がカレーを欲していた😜。

シゴオワ→半コロ🤣

今日は『風呂(26日)の日』という事で、今回は半コロへ(…ていうか毎回じゃん😜)。入泉料が500円は相変わらず安っす〜😱。

やはり金曜日と風呂の日が重なると激混みやわ〜😱。昼間は知らんけど夜はアカン😫。とりあえず8分✖️4セットで切り上げ。なかなかサ室も落ち着かんわ〜😭。

とーぜん、浴場が混んでればお食事処も…😭。オロポを飲んでサッサと退館しますた😜。

カレーハウスCoCo壱番屋 半田インター店

チキンカツカレー　300g 4辛

CoCo壱ではいつもの😜。トーゼン、とび辛スパイスも必須😑👍。

ジムオワ→キャナル🤣

今日は仕事はお休み😁。
というわけで、この雨の中ジムへ行きヘトヘト😫。そこでどうしてもロウリュを受けたくなって、本来湯〜とぴあへ行くパターンを急遽変更して、久しぶりのキャナルへ🤣(湯〜とぴあのオートロウリュが故障中なため😭)。

キャナルなんてどんだけぶりだ😱❗️❓
ここは10分間隔でアロマオートロウリュが味わえるのが魅力的😍。
早速サ室へLet'sらgo🤣。

ここのサ室温度、108度あった…😱。すっかり忘れてた😱😱。だから最初の2セットくらいはアツさに慣れるのに大変ですた🥵。それ以降はオートロウリュをじっくり味わえる程の余裕がでてきた😜。

そして屋外の水風呂。もう溺れるもんか(前回のキャナル参照😜)。ただ、もう一つの炭酸水風呂については…30秒もたんかった(冷たさとヒリヒリ感で😭)。

外気浴も、雨降ってたけど屋根の下でのインフィニティチェアでゆっくりできますた😁。

今回のサ活は時間的にも余裕があった事から、セット数を全く考えずにやっていて、そろそろ終了しようとスマートウォッチを確認したら…8セットやってた😱。1セットが8〜10分やってる上、あいだに塩サウナも2セットやってたから、計10セットじゃん😱😱😱。ですが、大満足ですた🤣。最後に高濃度炭酸泉に浸かり、終了😑👍。お疲れなまですた〜🤣。

入浴後は、『アロマテラス』でマッタリ〜☺️。

元祖台湾まぜそば はなび 東海荒尾店

カレー台湾まぜそば

はなびはキャナル内にもありますたが…😅。外に出た瞬間食べたくなった😜。台湾まぜそばひさびさ〜🤣