えーいっちゃん

木曜日定休の影響か、今日はいつもより混雑してた😱。
さて本日は、
サウナ8分✖️5セット
水風呂60秒✖️5セット
外気浴5分✖️5セット
しっかりととのいました☺️。水風呂が水温計の数値より冷たく感じたのは何故？😱

サウナ後は、うどんを実食👍

ココには、ジム帰りに寄る事が多く、もう数年通い続けております👍。
さて本日は、
①香花石房(オートロウリュサウナ)10分
②香花石房10分
③竹炭サウナ(遠赤外線ドライサウナ)12分
④香花石房10分
⑤竹炭サウナ12分　　以上👍
(セット間はそれぞれ水風呂90秒➕休憩5分)

P.S. 6月初めての利用でしたが、シャンプーとコンディショナーがcool仕様になってる〜😱。特にコンディショナーのcool仕様は初めてで、これがマジヤバい😱。サウナ終了後に使えば、爽快感ハンパない😱。

本日は、
サウナ10分✖️5セット
水風呂90秒✖️5セット　
休憩５セットで終了…
のつもりが『蒸熱空間(ロウリュ)に誘われたんで
オマケで1セット追加。今回はマスカットの香りで
癒されますた🤣。
んで今はオロポでまったりちゅ〜☺️

職場から近いという事もあり、オープン以降ちょくちょく利用させてもらってます。仕事帰りに寄る事が殆どで、私が行く18時頃は比較的空いている印象(19時過ぎると混雑します😭)。
さて本日は
サウナ:8分✖️5セット
水風呂:1分半✖️5セット
外気浴:5分✖️5セット
以降は電気風呂(もちろん"強")→炭酸風呂→シルク風呂→で終了。毎回こんなルーティンで廻ってます。