えーいっちゃん

シゴオワ→半コロ🤣

今日は『風呂(26日)の日』という事で、今回は半コロへ(…ていうか毎回じゃん😜)。入泉料が500円は相変わらず安っす〜😱。

やはり金曜日と風呂の日が重なると激混みやわ〜😱。昼間は知らんけど夜はアカン😫。とりあえず8分✖️4セットで切り上げ。なかなかサ室も落ち着かんわ〜😭。

とーぜん、浴場が混んでればお食事処も…😭。オロポを飲んでサッサと退館しますた😜。

カレーハウスCoCo壱番屋 半田インター店

チキンカツカレー　300g 4辛

CoCo壱ではいつもの😜。トーゼン、とび辛スパイスも必須😑👍。

ジムオワ→キャナル🤣

今日は仕事はお休み😁。
というわけで、この雨の中ジムへ行きヘトヘト😫。そこでどうしてもロウリュを受けたくなって、本来湯〜とぴあへ行くパターンを急遽変更して、久しぶりのキャナルへ🤣(湯〜とぴあのオートロウリュが故障中なため😭)。

キャナルなんてどんだけぶりだ😱❗️❓
ここは10分間隔でアロマオートロウリュが味わえるのが魅力的😍。
早速サ室へLet'sらgo🤣。

ここのサ室温度、108度あった…😱。すっかり忘れてた😱😱。だから最初の2セットくらいはアツさに慣れるのに大変ですた🥵。それ以降はオートロウリュをじっくり味わえる程の余裕がでてきた😜。

そして屋外の水風呂。もう溺れるもんか(前回のキャナル参照😜)。ただ、もう一つの炭酸水風呂については…30秒もたんかった(冷たさとヒリヒリ感で😭)。

外気浴も、雨降ってたけど屋根の下でのインフィニティチェアでゆっくりできますた😁。

今回のサ活は時間的にも余裕があった事から、セット数を全く考えずにやっていて、そろそろ終了しようとスマートウォッチを確認したら…8セットやってた😱。1セットが8〜10分やってる上、あいだに塩サウナも2セットやってたから、計10セットじゃん😱😱😱。ですが、大満足ですた🤣。最後に高濃度炭酸泉に浸かり、終了😑👍。お疲れなまですた〜🤣。

入浴後は、『アロマテラス』でマッタリ〜☺️。

元祖台湾まぜそば はなび 東海荒尾店

カレー台湾まぜそば

はなびはキャナル内にもありますたが…😅。外に出た瞬間食べたくなった😜。台湾まぜそばひさびさ〜🤣

シゴオワ→半コロ🤣

今日はジム活を予定していたが、明日は雨という事でサ活をするのが億劫となるだろうと考え😜、今日にしますた🤣。

たまたまパチ屋が休みとあって、駐車場はガラガラ😱。悠々とサ室に入ったら…激混みだった😱😱。

しかし、激混みだったのは最初の1セットのみで、2セット目以降は嘘のようにガラガラになってた😱。

それにしても、100℃超えのサ室が久々なんで、めっちゃアチ〜🥵。
という事で、10分→10分→9分→8分の計4セットで終〜了〜🤣。
水風呂がマヂ天国だったわ〜😜。

オニオンリングフライ&オロポ

今日はトーゼン、オロポ一気飲み🤣🤣🤣

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

湯〜とぴあ自体が久々😱。
ジムオワから生憎の雨の中、湯〜とぴあへ。ところが、入館直後に、絶句。

『香花石房のオートロウリュ機能が、ヒーターの不具合により中止しております』

😱😱😱😱

オートロウリュが無い❗️❓樹木の湯の愉しみのひとつだったのに〜😭。
んで結局、

①竹炭房　12分
②香花石房　12分
③竹炭房　12分
④竹炭房 12分
……以上😭。

やはりオートロウリュの無い香花石房は、何か物足りない😭。普段はオートロウリュの時間帯じゃなくても熱の残気の影響で10分入るのがやっとなのに、今日は12分計が1周回っても全く平気ですた😜。

香花石房で不完全燃焼であった分は、竹炭房でカバーしますた😜。
早くオートロウリュ復活してくれ〜🥺。

明太クリームうどん(冷食)

一度は自販機から消えたがカムバックしてくれた🤣。昼食には丁度良い😑👍

シゴオワ→マーゴの湯🤣

今日ホントはジム活の予定だったが、明日サ活出来ないくらい多忙になりそうなため😭、久しぶりにマーゴの湯へ😑👍。

20時を見計らって入場(遅湯で安くなるから😜)。今日だけなのか、前半の3セットはサ室ガラガラ😱。室温は88°Cとマズマズのアツさ👍。
後半の始めごろに急に混みだして少しイラッ💢。しかし、最後のセット時に、ココでは初めてロウリュを体験。毎週木曜日は『お茶サウナ』と称してサウナストーンにお茶を掛けるという、斬新な演出😱。
今回は『ほうじ茶』を掛けますた。サ室内には香ばしい空気で充満し、しっかり発汗出来たと同時に、これまでのイライラが消えるほどリラックスできますた🤣。
結局、8分〜10分を6セット。お疲れなまですた🤣。

常滑牛乳(コーヒー)

お食事処が早々に閉まってしまうため、これしか紹介できない…😭。でも、美味し😑👍。

シゴオワ→半コロ🤣

3日連続のサ活でつ😑。

やはり火曜日、サ室は普通にガラガラ😱。
3日連続だったから、今日は少し抑えめに3セット。お疲れなまですた〜🤣。

かけそば&オロポ

サ飯もライトに😑👍

役場→アピタ→レッツ高浜🤣

今日は仕事はお休み💤。この休みを利用して、役場と揉めてた一件を解決し、その足でアピタに向かい、遅いランチ👍。時間的なことも考え、当初の予定を急遽変更してレッツ高浜へ🤣。

既に夕方近くだったが、普段行かない時間帯&場所だったから、凄く新鮮な気持ちに☺️。
やっぱりイイね、この昭和スタイルのスパは👍。もちろん、サウナも存分に楽しみますたよ〜😍。

時間的に余裕があったんで、8〜10分を計8セット😱。過去最高のセット数かも😜。途中、2セット目と5セット目にオートロウリュ発動でしっかりと発汗できますた🤣。

今日は全体を通して過去イチでマイペースにサ活を行えたんで、メッチャいい気分☺️。お疲れなまですた〜🤣

かつや 愛知高浜店

とん汁定食(ロースカツ)

本当は肉をメインにしたかったが、とん汁が勝ってしもた😱。ま、美味しけりゃ問題ナシ😑👍。

朝ウナ→半コロ🤣

明日、役場への用事を済ませるために有休を。そのため、日曜にやるジム活をお休みし😜、朝ウナを決行🤣。

コンディションはというと、昨夜の睡眠時間・睡眠スコア共に良く、バッチシ😑👍。普段の日曜日にしては、少し混雑してたかな😅。

今日はウォームアップ(下段)５分→10分→10分→9分→10分→9分の計5セット。体調が良いからか、心拍数が上がる上がる❤️‍🔥⤴️。最後のセットのみ水風呂にドップリ浸かり、無事ととのいますた🤣。お疲れなまですた〜🤣。

サ活後に抽選会がありますたが、残念な結果に終わりますた😱。

甘から唐揚げ膳

前回、単品で頼んで美味しかったんで😜。甘辛いタレと唐揚げの衣の組み合わせが絶妙〜😑👍。

シゴオワ→福寿の湯🤣

だいぶ寒さも緩んできたため、久々に福寿の湯へ。
シゴオワにやってきたが、普段よりお客さん少なめ😗。

オープンしてからもうすぐ1年になるのに今日気づいた😱。なにかイベントやらないかなぁ。

ココのサ室は少し苦手なようで、短い時間をセット数多めでおこないます。今回は７分を6セット。お疲れなまですた🤣。

すき家 東海大池公園店

牛丼&たまごセット

すき家ひさびさ😱。

シゴオワ→半コロ🤣

やっぱし半コロ行くなら断然火曜日だな👍。とにかくガラガラ🤣。

ゆとりをもって、本日も11分→10分→10分→9分→10分の計5セット。お疲れなまですた🤣。

オニオンリングフライ&オロポ

いつもの😜。抽選券ついてきた👍

シゴオワ→福寿の湯🤣

今日は風があったものの気温が暖かかったため、久々に福寿の湯へ。

休日明けの夕方は混むと予測していたが、それ程混雑していない印象😑。ココならではのサ室の熱さは健在。室温計よりも体感温度的にアツいのは何故😱❓。最上段で8分いるのが限界🥵。そして外気浴は……やっぱり寒かった🥶。さすがに風が強すぎた😭。傍にあった岩風呂に入れて丁度いい👍。
今日は8分✖️6セット。お疲れなまですた🤣。

かけうどん&小かきあげ

小かきあげが思ったよりも…デカかった🤣。うどんもあったまるわ〜☺️。

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

今日はジム活から少しお疲れモード😥。十分に睡眠もとれていたのに😫。んで今回は、

①香花石房(オートロウリュ込み) 8分
②竹炭房　10分
③香花石房 10分
④竹炭房　10分
⑤竹炭房　10分
…以上😜

1セット目のオートロウリュの時、『追いロウリュ』が普段よりアチアチに感じて、珍しくアツさに耐えられなくて途中避難🥵。あれはマジヤバかった😅。
てなわけで今回は5セット。お疲れなまですた🤣。

P.S. ドンキで買ったドデカミンの新作が想像以上に…イケる😑👍

焼きチーズカレー

程よい辛さ😑👍

シゴオワ→半コロ　part Ⅱ 🤣

連チャンでサ活…多分明日は行けないから😱。

コンディションは、まずまずといった具合👍。
木曜日だけど、今日はあまり混んでいない印象🤔。
12分→10分→11分→10分→10分の計5セット。少し変則ぎみですが、特に意味はナシ😜。お疲れなまですた〜🤣。

甘から唐揚げ&オロポ

初めて食べた😱。意外とハマるかも👍。 定食にすれば良かった😅。

ジムオワ→ユニクロ→役場→半コロ🤣

今日は有休を使い、朝からフルスロットル😱。
朝イチでジム活をし、その足で近くのユニクロでお買い物💸。その後地元の役場へ直行し、マイナンバーカードの更新手続きを(4年遅れで😱)。そこから少し遅めのランチを某ファミレスで。んで半コロへ😜。
本来なら水曜日は『休汗日』にするのだが、有休を利用するべく前日の火曜日を休汗日に充て、今日に至りますた😑👍。これで普段のサ活より時間的ゆとりができますた😜。

今回は夕方5時に来館。10分✖️3セットを行い、そして久しぶりに『蒸熱空間(アロマロウリュ)』イベントに参加🤣。しかも今日は水曜サ活の日という事で、普段の2倍のアロマ蒸気を堪能しますた🥵。
時間的にものんびり過ごせますた🤣。

P.S. 森永乳業の瓶飲料が無くなってますた😢。瓶飲料の販売終了を受けてか。その代わりに雪印の瓶飲料が入ってきたよ。瓶飲料そのものが無くならなくて良かった〜🥹。

餃子の王将 半田やなべ店

餃子✖️2、ジャストサイズ餃子の王将ラーメン、中ライス

クーポン利用で餃子✖️1がタダ😱。食べかけの画ですまぬ😑。

シゴオワ→半コロ🤣

今日は『サウナの日ウィーク(おかわり)』の最終日…と入館直前に気づいた…😅。

今日は11分✖️4セット。とここまでは普段通りだが、水風呂に入った瞬間…

『いと、清々し😱』
(翠ジン○ーダではない😜)

実は今回の水風呂は『ハッカ水風呂』仕様になっていた😱。イイ香りじゃ〜☺️。

普段とは違った、爽やかなととのい方ですた🥹。
お疲れなまですた〜🤣。

醤油ラーメン&オロポ

オロポはイベントで300円😱。醤油ラーメンも実に素朴な味ですた😑。

ウォーキング→湯〜とぴあ🤣

3日間の充電期間を経て😜、サ活再開👍。
3日間もサ活が出来なかったのは私にとっては異常事態😱。心身のバランスが原因なのですが🤔。

本日はというと、過去イチのベストコンディション👍。前日からの睡眠時間も睡眠スコアもバッチシ👌。

サ活内容は、
①タワーサウナ(オートロウリュ込み) 10分
②香花石房(セルフロウリュ込み) 10分
③タワーサウナ(オートロウリュ込み) 10分
以上…‥ではない😜。

実は4セット目に向かう矢先、遠くから声が。

「ロウリュイベントやリま〜す」

❗️😱

まさかのロウリュイベントが😱。普段イベントカレンダーを見ない人なんですが、こんなベストコンディションの中で全然知らんかったわ😱。迷う事なく速攻で参加👍。というわけで

④スペシャル熱波イベント　12分

派手なパフォーマンスは無いが、2人の熱波師さんが力強い熱波を送ってくださいますた🤣。
これで無事にととのいますたが、発汗量がハンパなさすぎてサ活後は顔面カッサカサに😱。

サ活後は、OFR48のステージライブを鑑賞しながらのランチ。お疲れなまですた〜🤣。

麻婆飯

OFR48ステージライブを観ながら。辛旨👍

シゴオワ→半コロ　part Ⅱ😜

ここ最近、1週間の中で水曜日だけはどうしても『休汗日』に充てなければならない事情がごさいまして😅。それで今日は、連続ではありますが半コロへ😜。

今日パチ屋は営業していたが、半コロは比較的空いてた。やはり半コロは火曜日が狙い目でし(但し、26日と祝日以外🤣)。

サ室が恐ろしいほどガラガラ😱。貸切り…とまではいかないが、快適ですた👍。今回は時間を沢山使って、12分→12分→11分→10分→10分の計5セット。お疲れなまですた〜🤣。

P.S. アプリのスタンプが貯まって『一回分入浴料無料』をゲット👍

揚げたこ焼き&オロポ

ライトで美味し☺️

シゴオワ→半コロ🤣

土曜日からの花粉症地獄から漸く全快💪。
やっぱしア○ジオン効くわ〜🤣。

珍しく月曜日に半コロに行ってみたら、今日はパチ屋の休館日🎊。
駐車場ガラガラ🤣。お客さんは…普通にいた😑。

サ室はというと、まあまあの混み具合。皆さん、O谷選手観たさに
TVに群がる群がる😱。

結局、12分✖️4セット。病み上がりを考えたら、こんなもんでしょ😜。お疲れなまですた〜🤣。

オニオンリングフライ&オロポ

いつもの😜

ジムオワ→湯〜とぴあ🤣

今日は朝からいつも以上に花粉に苦しめられ😭、それでもサ活をしたくてジムオワからの湯〜とぴあへ😜。

道中小腹が空いたので、某コンビニで地方限定の『からあげクン』を食べながら、見事に咲き誇る木蓮の花を見つけ、もうすぐソメイヨシノの季節かと物思いに耽ってしまいますた😑。

少し叙情的になりながら湯〜とぴあへ到着。
移動中に花粉症が少し落ち着き、コンディションはまずまず👍。

今回は、
①タワーサウナ(オートロウリュ込み) 9分
②香花石房(セルフロウリュ込み) 9分
③香花石房(セルフロウリュ込み) 9分
④タワーサウナ　8分
⑤香花石房(セルフロウリュ&追いロウリュ込み) 10分
……以上😜

タワーサウナって二重扉になって以降、気持ちアツくなっているような気が…😅。
全体的に時間は少なめだったが、セットを追うごとに体調も完全に回復し、5セット目には滅多にやらない『追いロウリュ』を実行💪。
・サ室に誰もいない事
・体調がベストな事
この条件でないと絶対やらないんですけど…やっちまったぜ😜。
おかげで今は、メッチャ気分よくととのいますた👍。

担々麺

ゴマの香りが強めで旨い👍。ラー油で味変して辛旨🤣。