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蒸男

2021.04.20

29回目の訪問

歩いてサウナ

塩サウナ 30分
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
スチームサウナ 20分

イメージの勝利。
血液の流れをイメージしながらのサウナ。

キレイに整うことに成功。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
33

蒸男

2021.04.07

28回目の訪問

歩いてサウナ

塩サウナ20分×3
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

ミストサウナ

いつものセットに塩サウナを追加
時間はかかったが体のコンディションが良い気がする。

今年度初サウナもホームから!

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

蒸男

2021.03.21

1回目の訪問

出張の検索ワード

広島 ビジネスホテル サウナ

で検索してヒットしたので訪問



感動のサウナ!
ホームより高温でのドライなサウナ+無音

完璧

水風呂もキンッと冷える

歴史を感じるサウナでした。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
49

蒸男

2021.01.28

27回目の訪問

塩サウナ 25分
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3


久々の下段。
温度は物足りないが、汗の量は段違いで多い。
BGMが静かになったので過ごしやすくなった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

蒸男

2021.01.18

26回目の訪問

塩サウナ 25分
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
スチームサウナ 20分

整う条件探し。
塩サウナ、最上段サウナ12分、水風呂が本日のベスト

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

蒸男

2021.01.12

25回目の訪問

塩サウナ 20分×2
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
ミストサウナ 20分

塩×2からのサウナ、水風呂の整い具合よし。
BGMが静かになったのも良い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

蒸男

2020.12.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

福岡訪問のついでに。
新しく清潔。
淀みない空気で整う。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
44

蒸男

2020.12.22

24回目の訪問

塩サウナ20分×2
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
ミストサウナ15分


久しぶりのホーム
冬になると水風呂の温度が下がり、キンッとするので最高

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

蒸男

2020.12.15

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
加湿サウナ 15分 

久しぶりの投稿。
大寒波のため、身体を温めるためにサウナへ。
天然温泉の湯は最高!

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  • サウナ温度 48℃,96℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
27

蒸男

2020.10.27

23回目の訪問

塩サウナ 25分
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

ミストサウナ 20分

最高の休み前
閉店間際までととのう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

蒸男

2020.10.20

22回目の訪問

塩サウナ 30分×2
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
スチームサウナ 20分

やはり心地よいホーム。
しっかりリラックスできました。
カラッとドライサウナが身体に合っているのか、整い方がすごい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

蒸男

2020.10.12

21回目の訪問

塩サウナ 25分
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりのイン
相変わらずの、ドライすぎるサウナと静かな水風呂。
最高でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
14

蒸男

2020.10.07

1回目の訪問

岩盤浴20分×3
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初イン!
炭酸浴も素晴らしく、人も少なく、穏やかに過ごしました

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.6℃
30

蒸男

2020.09.23

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ととのったー
外気浴も心地よい涼しさになって最高。
少し水風呂の時間を短くして外気で涼む。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

蒸男

2020.09.09

19回目の訪問

塩サウナ 20分×2

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スチームサウナ 20分

明るいうちに入店し、暗くなって退店。
最高のシチュエーション。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

蒸男

2020.09.02

18回目の訪問

塩サウナ 20分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
塩サウナ 20分
ミストサウナ 20分

たまった疲れを絞り出しにイン
体感ですが塩サウナの温度が上がり発汗よし
バッチリ楽しみました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

蒸男

2020.08.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
熊本に来る機会があったので、もちろん、サウナ付きのホテルを予約。

美しい…!
その、一言に尽きました。

木の香り
ちょうど良い音量のBGM
テレビ等の雑音一切なし
ほどよいバイブラの水風呂

全てのバランスが最高。
ドライヤーがダイソンなのも驚きでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
31

蒸男

2020.08.18

17回目の訪問

塩サウナ 20分
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
塩サウナ 20分
サウナ 12分
水風呂 2分
ミストサウナ 20分



一言:連日の猛暑での疲れを全部出すためのメニュー。
明るいうちから暗くなるまで。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
32

蒸男

2020.08.11

16回目の訪問

塩サウナ 20分
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事終わりにイン
外気浴で寝落ちしかけるほどリラックス
ここのカラッとしたドライサウナはやはり病みつきになる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18

蒸男

2020.08.06

15回目の訪問

塩サウナ 20分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
塩サウナ 20分
ミストサウナ 20分

一言:
本日は長めに。
じわりじわりとととのいました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30