蒸男

2021.04.07

28回目の訪問

歩いてサウナ

塩サウナ20分×3
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

ミストサウナ

いつものセットに塩サウナを追加
時間はかかったが体のコンディションが良い気がする。

今年度初サウナもホームから!

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

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