晴れ、ときどきサウナー

行ったらサワーポメロ湯でした。
あるだけでもほっこりして、
水流にそって、あっちに行ったり
こっちに行ったりを見てるうちに
いつの間にかいつもより長く浸かってしまいますね。でもすごく癒やされます。

サ室では中の温度と、
サウナストーンの乾き具合を
見計らって、セルフロウリュします。
そういう判断でいいのかは分らないけど。

自宅だとこの前まで蚊が居たのに、
急に寒くなり、外気浴に最高の季節になりました。

バンド練習のあとでin
気心分かった連中との練習でも、
神経とがらせるし、リズムキープで
身体を使うし、頭と身体の疲労はある。
そんなあとのサウナって、
最高。
ここのところ、寒くなって、
水風呂も冷たく感じる。
空気も澄んで、ここから眺める夜景が好き。

はっきり言って最高です！
夜に撮影したこの写真でわかるように、この佇まい。
これだけでノックアウトされます。
東京に行った時にはここに泊まりたいと、思ってましたが、ついに実現できて嬉しかった！
施設自体は経年こそ感じますが、
サ室に寝そべるスペースがあったり、
水風呂は、内と外と２つあり、
外はジャグジー仕様。
また来ます！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：いつだったか、サ室をリニューアルしてある。
床も座面も壁も新しくなったのはいいが、
釘が足や背中に触れて、アチーよ。
水風呂も以前と比べるとなんだかぬるーくなってると
思ったら、水風呂故障とHPに記載してあった。

思えば、昔はサ室は静かなピアノJAZZが流れていたが、無音になり（TVあるよりましだけどね）、
サウナマット使い放題だったのが、サウナマット数時間に1回替えに変わり、
今は何も敷いてない。
閉店時間も19時に短縮され、値段も500円に上がった。
早く水風呂の温度が上がればなぁ。それまでは回数券購入もお預け。(笑)
でも、外気浴での眺めは最高だし、気持ちが良い。
でも、外気浴スペースにベンチでなくて、チェアを加えてくれないかなあ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分、2分、30秒
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：リニューアルしてはじめてのin
リニューアルしてからなかなか行けなくて、
リニューアル後のアウフーグースイベントもパスして、
やっと来れた。
サウナストーブを替えられたという事で、パワーアップ！
特にアウフグースしてない時に、以前との違いを感じることができた。
サ室内の内装も張り替えられて、とても清々しかった。
インフィニティチェアも1基増えた？

バッチリ整いました。
今度は息子を連れて来よう。

サウナ：10分 × 2、8分×1
水風呂：2分 × 2、30秒×1
休憩：８分 × 2
合計：3セット

一言：約2週間ぶりのサウナに全身が喜んでいるのがわかります。
21時を過ぎれば空いてるだろうと思ったが、今日はほぼ満室だった。

サ室に入っていても、息子からの迎えの電話の着信をスマートウオッチが
キャッチし、3セット半ばで終了。まあ、しょうがない。
スマホがコインロッカーの中だと、bluetoothも届かないんですがね。

サウナ：9.10,12,10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 × 3、3分 × 1
合計：4セット

一言：
アウフグースイベントがると聞き、駆けつけたが、
1回目のイベントには間に合わず。
でも、イベント終わり直後だったのか、
とても良いコンディションで入ることが出来た。
夕方に用事があったので、18時のイベントは無理かなと思っていたが、
このコンデションで期待が高まり、受けることにした。
アウフギーサーはwa∞veさんという方で、ご当地出水の出身らしい。
BGM1曲目はstingのshape of my heartで、スローな風から強い風まで
緩急つけながら、すならしい風を送ってくれました。
これまでそんなにたくさんのアウフグースを見た訳ではないが、
初めて見たテクニック、技（？）をあっったりして、とても楽しかった。
20時のコラボは残念ながら参加できることはできませんでした。
また来てほしいです。
一緒に行けなった息子に話して聞かせました。

仕事で近くまで来たので、17時早々から、こちらへ。
久しぶりだったけど、キンキンの水風呂は、やっばいいわ、たまらない！
スチームサウナを挟んで全4セット。
気持ちよかった。
オーロラサウナの日だったけど、
サ室は暗くないし、テレビは付けっぱで、オーロラ映ってないじゃんと、
思ったら、20時からのスタートなんですね。
お店のスタッフに、言わなくてよかったー😅。
こんなに早くから来ることないので。
また、ゆっくり入りに来まーす😄

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：20時inしたけど、サ室は満室になったり、
スポット的に2人になったり。
複数客が多いからかな。

水風呂に2分浸かり、しっかりととのいました。

サウナ：10分×1、12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4、1分×1
休憩：5分×2,8分 × 2、3分×1
合計：5セット

一言：土曜日の割にはそこまでの混みようではなかった。
WBCの影響かどうかは分からない。
テレビを見ながらのサ活は基本好きではないが、
最近サ室でスポーツ中継見るのは好きになってきた。
がんばれニッポン！

サウナ：10×2、12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 2、3分×1
合計：3セット

一言：
久々のホームでin
今日のサ室のセッティングも安定でgood

中2日を挟んでのサ活
先週末のサ活を思い出しながら、ニヤニヤの外気浴でした。

学生時代に住んでいたアパートの
大家さんのお墓参りに。
お墓が草加にあると聞いて、
それはいかなきゃと
ここへ

あのかわいいラッコに騙されると
聞いてはいたが、ここまでとは！
8:30から入れる先行入館に合わせて、
草加駅からの送迎バスにゆられること、10分。
サ活を始めて2年あまり、
鹿児島からついに、やってきたなあ。
9時から静寂のロウリュがあるとの事なので、8時55分にサ室に入ると誰もいない。
おかしいなと思いながら待ってると、
9時1分前に、ゾロゾロと入ってくる。
あとから分かったが、あまり早く入るとロウリュパフォーマンスの途中で
出なきゃいけなくなる。
それほど高温なのだ。
自分はあのかわいいラッコにだまされたひとりなのだ（いい意味で）
いやー、朝から漢と漢の意地のぶつかり合い？
結果的には超楽しかった！

レストランでは
サ道の中ちゃんさんも食べた
トマトサンラータンメンを辛さ１倍に
して食べたが、激辛で美味い！
それからリラクゼーションチェアへ
最高の施設でした。
また来たい！

トマトスーラータンメン

辛くて、すっばくて、 美味い くせになります。

2回目のin
前回は秋だったので、こんなに早く来れて嬉しい。

出張で、静岡から東京へ
上野駅に着いたのは19時すぎていて、
足早に北欧へ。
金曜日のこの時間だからか、
受付で待たされる。
いや、でも早く入りたいから、
時間が長く感じるんだろう😌

浴場に入ると、やはり
ただいまという感情が湧いてくる。
身体を洗う前に先に、あの露天風呂を
眺めてから···、
そうこの眺め。ドラマで何回もみた風景。
それから、洗体。

サ室に入るとほのかなアロマの
いい匂い。
そして、静寂の室内。
やはり、これがいい。
地元や地方だとおしゃべりが出てしまう。
テレビは今日もWBCネタ。
じっくり、蒸して水風呂。
おお、キンキンだ。でもピリピリしない。気持ちいい！
外気浴は前回ほど混んでなく、全セット座れた。ベッドにも寝れた。
夜空をみながら、ぼぉーっと、する。

明日、ラッコのところへ行けたらいいなあ。

鉄板餃子　枝豆