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すずき

2021.01.21

15回目の訪問

サウナ:ランダム×5?
水風呂,休憩:あり
時間帯:〜20:15
体重:57.9㎏

一言:
よく見かけていた常連さんとランニングやトレーニング話で盛り上がってしまった。
クロカンの練習するなら砧公園らしい。
あと朝活の運動はマスト。

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すずき

2021.01.17

14回目の訪問

サウナ:12分×5
水風呂・休憩:あり
休憩:15:15〜16:45
体重:59.0㎏

一言:
日常にはサウナが欠かせないね。
(ほぼ開店と同時に飛び込んだ)

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すずき

2021.01.15

13回目の訪問

サウナ:12-12-12-12-10
水風呂・休憩:あり
休憩:〜19:15
体重:58.95㎏

一言:
スカイスパでリモートワークしたいと思いながらの在宅勤務だった。

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21

すずき

2021.01.10

3回目の訪問

サウナ:アウフグース×3 普通のサウナ×3?
水風呂・休憩:あり
時間帯:12:45〜17:30
体重:58.5㎏

一言:
井上さんの熱波を3回受けた。
オリエンタル(赤坂)やスカイスパ、グリーンサウナとは、また違ったパフォーマンス。
サウナに感謝する気持ち。お客さんに感謝する気持ちがアウフグース中に伝わってくる感じがした。
存分に楽しむことが出来た。
サウナハットも購入し、今後のサ活も有意義になりそうな予感。
このご時世でもアウフグースを開催に踏み切ったアスティルと井上さんに感謝します。

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すずき

2021.01.06

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ:15-12-12
水風呂・休憩:あり
休憩:〜22:50
合計:59.6㎏

一言:
熱波浴びて免疫力あげたい。

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すずき

2021.01.03

11回目の訪問

サウナ:16-12-12-12-5
水風呂・休憩:あり
時間帯:15:00〜16:25
体重:61.0㎏

一言:
サ室に相棒を流してはいけない気がする、、笑
気になってしょうがない。

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24

すずき

2021.01.02

10回目の訪問

サウナ:12-12-12-5
水風呂・休憩:あり
時間帯:15:30〜16:45
合計:61.0㎏

一言:
サウナ初め。すばらし。今年は開拓する予定。

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すずき

2020.12.23

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:12×5
水風呂:あり
時間帯:〜22:20
体重:58.6

一言:
サウナハット被ってる人多くて買いたくなった今日この頃。

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すずき

2020.12.19

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:?回 アウフグース14時15時16時18時
水風呂・休憩:あり
休憩:13:45〜18:45
体重:56.5㎏

一言:
ついに行ってきた。スカイスパ。
赤坂のオリエンタルで受けた熱波が強烈だったけど、
上回ってきた。。
計4回熱波を浴びたけど、人によって全然違うことがわかって楽しめた。
タオルの振り方から、タオルの種類、仰ぎの強弱等。
熱波を浴びるためにサ室前に列が出来るのも頷ける。
時間の許す限り満喫できた。
また行こ。

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36

すずき

2020.12.19

1回目の訪問

サウナ:夜12×4
朝12×4
水風呂・休憩:あり
休憩:21:45〜翌9:30
体重:57.5㎏

一言:
金曜の夜から非日常へ。
ととのい椅子の多さよりも、テレビの多さ。
朝ウナが最高に気持ち良すぎたな、、

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37

すずき

2020.12.13

8回目の訪問

サウナ:15-15-12-12-12
水風呂・休憩:あり
時間帯:15:25〜17:10
体重:?

一言:
開店早々だったからかサ室が80℃ちょっとだったから、序盤のセットは長めに。

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18

すずき

2020.12.10

59回目の訪問

そしがや温泉21

[ 東京都 ]

サウナ:12-12-5
水風呂・休憩:あり
時間帯:21:50〜23:00
合計:58.0㎏

一言:
さくっと!

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20

すずき

2020.12.06

7回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂・休憩:あり
時間帯:15:25〜17:15
合計:58.0㎏

一言:
ホームサウナが変わりそうである。。

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すずき

2020.12.05

6回目の訪問

サウナ:15-15-12-12-8
水風呂・休憩:あり
時間帯:〜17:15
体重:59.2㎏

一言:
土曜朝チャリトレができなかったので、予定していた時間よりも早めにサウナへ。
水風呂のキンキンさが、いつもより心地よかった。

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すずき

2020.11.29

1回目の訪問

サウナ:12×?
水風呂・休憩:あり
休憩:〜18:00
体重:57.8㎏

一言:
フィンランド大使館のサウナ展から、赤坂のサウナへ。
熱波道認定店らしい。
熱波は、グリーンサウナのをGWに受けて以来。
正直舐めていた。大したことないだろと。
そんなことはなく、容赦なかった。
ロウリュする量が多い。
タオル振り回してからの、大団扇の煽りが凄まじい。
皮膚が溶けるかと思うくらいの衝撃だった。
あちこちでうめき声が聞こえてきた、、笑
耐えてからの心地よい感じがたまらん。
そして、水風呂10℃も良かった。
熱波パフォーマンスある店に月一で行ってみたいと思った。

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すずき

2020.11.29

5回目の訪問

サウナ:15-12-12-12
水風呂・休憩:あり
時間帯:〜0:00
体重:58.5㎏

一言:
夜風が心地よい。。

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すずき

2020.11.25

58回目の訪問

水曜サ活

そしがや温泉21

[ 東京都 ]

サウナ:15-12
水風呂:あり
時間帯:22:15〜23:00
体重:59.0㎏

一言:
日本シリーズ見終わってからサクッと。
15年間ホークスファンだから、やっぱり日本一は格別!

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すずき

2020.11.23

4回目の訪問

サウナ:12-10-10-10-10
水風呂・休憩:あり
時間帯:〜18:00
合計:58.5㎏

一言:
今更ながら、自宅から徒歩圏内にサウナが2個あるの最高だと思うのです。

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すずき

2020.11.22

1回目の訪問

サウナ:12×?
水風呂:あり
休憩:〜20:30
合計:57.5㎏

一言:
前から気になっていたサウナへ。
結論、最高に決まった。
坂の上だから、空気が澄んでいてる。
そして、露天スペースが広く、ととのいにはもってこいな場所だった。

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すずき

2020.11.19

57回目の訪問

そしがや温泉21

[ 東京都 ]

サウナ:12-10-10-10-6
水風呂・休憩:あり
時間帯:〜19:10
体重:58.45㎏

一言:
いつサウナが閉まるのかヒヤヒヤしながら2日連続サ活。サ室の扉に大きく人数制限の張り紙が、、

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