Saunazuki

朝トレはサボり気味でも朝サ活には体が動く。

6時30分から8時30分まで5セット頂きました。もはや偶然というより必然の満天メンバーとのセッション。

8時熱波後の外気浴、全員の無言の恍惚とした表情最高でしたww

最近皆さん身体引き締まってきており、自分もリバウンドしないよう頑張らねばと思いました。が、やたら長いWBCは酒とツマミが進み過ぎます！

お初です🦁

瞑は自分と向き合える暗めな空間。
割とハードな音のするセルフロウリュのアロマが心地よい。砂時計5分を忘れずに。

獅はトーナメント型。上から4-4-3-3ぐらいが良さげ。BGMはジャングル。毎時30分にはハクナマタタで気分もすっきり。
10分置きのオートロウリュも気持ちいい。

シングル水風呂は17秒ぐらい。
6度⇒18度の冷々交代浴も楽しめる。

外気浴も景色は見えずもBGMもヒーリング🍀

サウナマットが大量なので休憩も持ち歩けばととのい椅子前後流し問題も解決かと、、

シャワーのポチポチはすぐ分かったけどコワーキングのお酒の買い方に一番迷った。ウィンウィン動いてもカード挿しっぱで👍

サウナハットと携帯を忘れる先走りサザエさんで日曜ショート朝サ活🐵
２月の下旬にもなるのに外気浴が寒い。ここ最近の寒暖差のせいなのか。。
それでも満天は良い風呂でした。
日曜日も満天メンバー多くて安心します♨️
本日最終日の抽選会でシールGET☺️

100満天サ活！！
満天さんと学園仲間に感謝！！

6時30分からサ室満員タイミングがあってもうまくリズム作れば問題なし。
限定8時熱波も灼熱！！外気浴の太陽が気持ちいい。

勝手に20,000サ活の0.5%を讃えて飲みたい気分ですが、最近ジムサボり気味だったので今日は頑張ります。

出張でお尻の骨が痛くなり湯治♨️

Mrに会えて平日でもホーム感に一安心🏡
今日は7時40分～14時30分の長期滞在でした。

昨日調子悪くメンテが入った右のストロングイズネスさんも絶好調とのこと🔥

8時松林さんの熱波(白樺アロマ最高)⇒支配人との9時のストロングセッション(三村さんは点検😌照明の調整とか流石です)⇒色んなお湯を楽しみ、うた寝したりゆっくりできました。

締めは14時支配人のストロング熱波。シャツ着てても身体真っ赤になるほどの熱波サービス。本当に頭が下がります。

小さな日常こそ、小さな幸せ。
しっかり支えて頂いています☺️

ストロング揚げ鶏定食

酒のツマミとしても最強クラス💃 一応湯治なのでノンアル。でも美味しい👍

忙しいのに早く帰りたい夜。
立ち飲みかサウナか悩ましいけど、、、後者！！

そこそこの人数で回すサ室。砂時計⌛ベースに毎回ロウリュやらせて頂きました。
(たぶん)疲れた男達との夜の無音サウナ。なんかいい。

そしてバスタオルで↓ができる空間。フィンランド人のようにサウナと(その後の)お酒を楽しむならここは最高の動線なのでは。。

フェイスタオル投げちゃったから今夜は帰ります🏠明日があるさ🍀

お久しぶりですスカイスパ🌈
10時30分からじっくりとくさしサウナ、アウフグースもいっぱい受けました。。
初めての中野さん！12時焚き火BGMも斬新だったけど14時の『ボレロ』感動しました。あればスタンディングオベーションレベル👏
以前の夜活動もありポイントも1500いってて食事券5,000円分ゲット！また行きます。

しょうが焼き定食

11時30分開店イン。即食いしてアウフグース参加してごめんなさい。

20000🈂️活記念の熱波参戦。
5合目奥が噂の『さうなっ子さん席』とは知らずロウリュの段階で体感MAXの灼熱🔥１セット離脱🏃
オートファジー実践中のため満天仲間とウーロンハイ(アルコール無し)で談笑。Home感に癒されました🍀この施設と仲間と共に歳を重ねていきたいと連日思いました♨️

しゃんさんに教えてもらった『湯のウラCh満天の湯』を見て感動。サ道見ながら昼寝もして、、よし健康貯筋でダンベル挙げよう⤴️

出張サウナ&居酒屋新幹線
ブラボー💃
このホテルと一緒に歳を重ねたいと思った三日間でした。