Ｒｙａｎ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

引っ越したので近場のサウナ探し。
小さい子が多くてうるさかった😓
サウナ、休憩所に大きいテレビがあったので大相撲中継ずっと見てた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：炎のロウリュ
飛び出た

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ふう…

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 3
合計：6セット

一言：飛んだ

マシシユルムカリ