NAO

サウナ室　88℃前後
水風呂なし　水シャワーのみ
外気浴なし

サウナマットが無くて少し汗臭い匂いはしたけど、しっかり12分で汗かきます。
プールにつながってるおかげか内気浴でも涼しいです。

朝サウナに6時から入店。
1000円で60分コース
自分以外に人は2人。普段は10人くらいいるのでとても空いてる様に感じる。

前日飲み過ぎたので、10分が限界
水風呂に入り整える。
次は8分、3セット目は6分
自動ロウリュウにやられて退散

60分で3セット入れたので満足。
アフグーフにあたったことがないので、いつか当たってみたいなと感じる

今日は友人とずっと気になってた白いシングルのあるサウナへ。
入り口が普通のホテルで最初通り過ぎてしまった。
入るとホテルのフロントがあるが、サウナはそのままエレベーターに乗って2階が受付になっている。
券売機で購入も出来るしPayPayも使える。
タオルをもらい着替える。
着替える場所とお風呂が場所が違くて最初は戸惑いながらお風呂へ。

中に入ると立ちシャワーがあった。
立ちシャワーだけの風呂は初めてだ。

身体を清めていざ、サウナへ
温度は105℃、湿度はあまりないイメージ
テレビがあり最初は少しうるさいなと感じた。1セット12分で入りずっと入りたかったホワイトシングルへ。
打たせ水で脳天からシングルを浴び頭は真っ白。サイコーに気持ちよかった。

2セット目はロウリュウがあった２階ほど水を掛け、店員さんがアフグースを軽くやってくれた。初めての熱波に興奮。軽めだったから今度は本物の熱波師にも会ってみたいと思った。

3セット目もロウリュウがあった。ただ、2セット目とは全く違う。バケツ一杯分ほどのロウリュウ。本当に同じサウナかと思うくらいの熱さ。めちゃくちゃ気持ち良かった。
これで熱波が来たらどんなになるんだろうと想像するだけで、興奮してしまった。

今度はアフグースのある時に来てみようと思う。また、好きなサウナが一つ増えてしまった。オリ赤最高

今日は息子と一緒に竜泉寺の湯、茅ヶ崎へ
サウナには入れなかったがサウナの中は人でいっぱいだった。
温冷交代浴のみ実施。
高濃度炭酸泉で体を温めて、
15℃の水風呂へ、コレを3セット。
ととのいは出来なかったけど、これはコレで良い。
いつかムスコと整える日を夢見て。

風呂上がりはサ飯とブルポ。
GWのわりには空いてたかな

今日は妻と子供達と都内までお出かけ。
私は仕事明けで都内で合流、場所は渋谷
１時間の待ち時間は、どう使おうか迷いもせずサウナへ向かっていた。
駆け込んだ先はサウナ道場。
ギリギリ朝サウナで入店。
60分1000円。何度か来てるが朝サウナで来るのは初めて
GWでいつもより人が多かったが、サウナ室が広いため待つことはない。
60分で入店したため、12分を2セットのみだったがどちらもロウリュウ有り。
湿度高めのここのサウナは好きだ
水風呂は安定の8℃台。コレもやみつきになる。
なぜかまた行きたくなる場所です。

今日は妻と2人で近所の温泉へ♨️
妻は初めての稲村ヶ崎温泉
2人で行くのは3年振り

昼間に行ったおかげかお客さんはほぼ居ない。ここの黒い水風呂が好きだ

サウナの温度は90℃前後
全員で5人くらいの小さなサウナ
高温が好きだから少し物足りない感じもするが、温泉でしっかり温まってから入ると12分でもしっかり引き締まる。

ロウリュウは無しのドライサウナ。
地元の方と思われる黒い人ばかりだ
みんなサーファーかな

水風呂も18℃前後でずっと入っていられそうなくらいな温度。
外気浴はないが、ほぼ外気浴の内気浴。
景色は最高だ。

1500円で時間制限はないが、駐車場が施設利用で２時間まで。自分には丁度いい。
またイキタイと思います。

初めてのサ活

自動ロウリュウ&爆風&音楽に終始圧巻

初めてととのいを覚えました。