マチョマギョ

この前紹介したジムで筋トレ後にゆりえもん！

ジムは前回ビジター利用100円で利用しましたが年会費1320円と破格だったので年パス会員になってきました笑

19:30チェックイン
15min×2set

サウナで巨人vs広島観戦！
時間のせいか今日はお客さん少なかったです。

浴室でふくらはぎがつってしまい激痛でした笑
そして風呂上がりに駐車場で悪夢再び笑
筋トレするならウォーミングアップとクールダウンは大切ですね！！！

同僚から由利B&Gのトレーニングルームのコスパがすごいと教えていただき早速行ってきました。
以前はナイスアリーナのジムにも少し通ってたのですが家から地味に遠いのと値段がネックで通わなくなっちゃいました。
ここはそんなに期待してなかったのですがなんと1回100円で意外といろんなトレーニング器具が揃ってて想像以上にコスパ最高でした。

筋トレで汗を流したあとはお隣のゆりえもんへ！
以前はけっこう行ってたのですがめちゃくちゃ久しぶりに来ました！

全体的に清潔感があっていい感じです。
サウナ室は90℃表示ですが体感温度はかなりぬるえもんだったので15min×2セット
暗めで落ち着く感じですね。
テレビもあります。
水風呂は今の時期がちょうどいいかな
オロポ280円安いです。

オロポ

普段は割高に感じてオロポは飲まない派なのですがここは280円と比較的お手頃価格だったので飲みました！

GW最終日の今日は鳥海荘へ！！

10min×2セット
久しぶりに来ましたが温泉がヌルヌルで最高！

サウナマットがペラペラで熱すぎて役割を果たせていないのが減点ポイントですがそれ以外はサウナ温度、水風呂、外気浴全部自分好みです。

特に外気浴は天気が良ければ鳥海山が見えて絶景なのですが残念ながら今日は雲がかかっていました。

ゑびすや

生姜ラーメン

久しぶりの生姜ラーメンうめぇ

今日は町湯へ！！

チェックイン→15:15頃
セット数→10min×3set

施設内はキレイでおしゃれな感じでした。
売店でサウナグッズの販売あります！


1セット目と3セット目に毎時30分のオートロウリュウに合わせて入室。

ロウリュウは一言で言うと「イカれた熱さ」
肩が熱すぎでやけどするレベル
呼吸するのもキツイです笑

小綺麗な内観とは裏腹に脳筋激熱ロウリュウがギャップ萌えでした！！

つけ麺道 癒庵

醤油つけ麺

魚介が効いててめちゃくちゃうめがった！

今日は飲み会の前に安楽温泉へ！

日帰り入浴700円
セット数→12min×2set

シャンプー、リンス、ボディーソープはなかなかよさげ温泉の泉質は塩気が強くヌルヌルで最高！

サウナ室は106℃とアチアチです。
残念ながら座るスペースの奥行きがないのであぐらかけない。。。
狭いので人の出入りで体感温度がけっこう変わっちゃうかも。

水風呂はいいと思います。

露天風呂は本当に風情があっていい感じ！
竹林から鳥のさえずりも聞こえてきました。
外気浴キモチイイ

結論温泉としてはめちゃくちゃ大好きです！
サウナも悪くはないですがもう少し広ければなぁと

しごおわ後に鶴舞温泉へ！

チェックイン→18:10頃
セット数→3set
1セット目→10min
2,3セット目12min

料金は500円
しごおわ後に通おうかと思い12枚で5000円のお得な回数券を購入！

2セット目の途中でおっちゃんと二人きりになり
「秋田県は高校野球どこが強いの？」と話しかけられそれなりに盛り上がった。茨城の人でお孫さんが高校球児らしい。

実は私も元高校球児、あの頃は夢中で白球を追っていた。今は夢中で薄給を追っている。

本日は久しぶりにユーランド八橋へ行ってきました！

チェックイン→16時頃
セット数→3set
1セット目→セルフロウリュウサウナで12min
2,3セット目→オートロウリュウサウナで15min

1セット目はセルフロウリュウサウナ！！
こっちの方がガツンときて好きなんですけどロウリュウのタイミングや量など一緒に入る人によってトトノイ具合が変わっちゃうかんじです。

2,3セット目はオートロウリュウサウナ！
前回来たときは10minで限界だったのですが今回以前より熱く感じなくて15min入りましたが以前ほどトトノワズ。。。
原因はおそらくサ室の扉かと思います。
閉めても浮き上がってくると言うかしっかり閉まらないんです。
扉さえしっかりしてればオートロウリュウサウナの方が安定してトトノイます！

一番キモチよくて好きな施設だったので早めにオートロウリュウの方の扉修理してほしいです。

牛タンつくね串

かっぱ亭の牛タンつくね串はじめて食べたけど美味しかった！ あとここのサラダ麺も好きです！