マチョマギョ

2023.05.12

2回目の訪問

この前紹介したジムで筋トレ後にゆりえもん!

ジムは前回ビジター利用100円で利用しましたが年会費1320円と破格だったので年パス会員になってきました笑

19:30チェックイン
15min×2set

サウナで巨人vs広島観戦!
時間のせいか今日はお客さん少なかったです。

浴室でふくらはぎがつってしまい激痛でした笑
そして風呂上がりに駐車場で悪夢再び笑
筋トレするならウォーミングアップとクールダウンは大切ですね!!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
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