Thugri

本日、人生初の滝業に行ってきました。（埼玉県の宿谷の滝というところです）
水風呂とは全く持ってほんまに違うものでした。
10秒×2セット。
滝から上がった瞬間は身体がぐわぁっとあったかくなって、気持ちよかった。（手足は冷たすぎて麻痺してたけど）身も心も清まるってこういうことなんかと思いました、是非一度トライしてください！
というなかで車で20分のところにあった喜楽里別邸へ。
溝の口以外は初訪問で、また違う良さが詰まった風呂でした。ただ身体が凍えてたのでサウナ入っても全然余裕で、外気浴もすごく寒く感じたからすぐに露天風呂へ。
目の前に広がる青空と湖をぼーっと見ながらゆっくり過ごせました。風呂上がり後ご飯食べて、友達と競馬したりしてから、リクライニングベッドで1時間仮眠。めちゃめちゃ幸せやった。
明日は風邪引かんかったらいいなぁ、おやすみ！

今日は良い日やった。
代々木八幡で香港料理食って、kuumbaに部屋の匂いスプレー買いに行って、コーヒー飲みながら代々木公園横切って、アットコスメへ。風呂上がりのトリートメントと化粧水も買って、そこからtotopaへ。
流れも完璧やし、totopaでの整いは極上。
めちゃくちゃ人おったけどそんなんも気にならんレベルの整い方。真ん中のサウナとかめっちゃいつもより温度高く感じた。あと水風呂も12度のキンキン風呂で、身体がグワァってなる。
ちょっと値段は高いけど、好きなサウナではあるなぁ。

最近は色々ありますね。
今日は中居の引退。
そのほかにも、
フジテレビの問題、イチローの殿堂入り、佐々木朗希のドジャース、トランプ就任。（個人的には柿谷曜一朗の引退もかなりの衝撃）
なにもわかってるわけちゃうけど、千原せいじが中居が引退しようがフジテレビが無くなろうが、自分たちの人生に1ミリも関係あらへんから、もっと自分や将来の子に関わる政治とかなんやらに気にした方がええって、確かにそうやなと思いました。

という中で今日は今年初喜楽里。
人が少ない！やっぱ火水木あたりの夜は空いてるね、めっちゃありがたい。そしてサウナもしっかり90度超えてて熱い。
今日は時間が限られてたから1セットだけやったけど、ゆっくりできました。（外気浴ベンチも座れた）
改めて高津周辺は銭湯、スーパー銭湯にめっちゃ恵まれてて、いつも行く選択肢が多くて感謝。
今年もたくさん喜楽里行きたいとおもいます！

世の中物騒なことあり、良いこともありますが、ただ俺は無心になってサウナで整うのみ！

しごおわ後に、昨日から後輩と久しぶりに行こかと約束してて参戦。
家出る前に御上先生の1話みたけど、なかなかおもろそうなドラマでした。
家に出て、みんな飯食べたいとのことで、上海小吃大勝へ。その前にパッタイ食べてたけど、肉野菜炒め定食食べました。胃が大きくなったかも。
栃木で食べすぎたせいで、体重2kg増でした。
そこから本題のバデプレへ。
今日はいつも通りサ室には常時5人くらいいる感じ。
ちょうどサウナでしゃべくりやっててポイチとかカズが出てたから出来る限り見たかったけど、ストーブ前がいつも通り熱すぎたので、いつも通り8分で離脱。×2本。
やっぱバデプレはホームサウナ。最高ですわ。

本日のサウナ後におすすめの曲はこちら。

宿泊していたので、昨日に続いて朝サウナ。
人も空いていて、最高でした。
朝のブッフェまで時間がなかったので、サウナは1発のみ。
そこからたらふく朝ブッフェ食べて、チェックアウト。
昨日の昼のステーキからお腹がずっとパンパンだったので、自然のあるとこで歩くつもりで、殺生石というところに行ったつもりが、近くの展望台まで雪山登り。
下山合わせて気づいたら1.5時間歩いてました。
下山後は隣にある温泉神社でサウナへの感謝を伝え、そこからランチへ。
ランチは、ジョイアミーアでペスカトーレとハモンセラーノのピザをいただき、気づけば15時。
渋滞に巻き込まれたくなかったので、早めに出発して17時半には都内に戻れました。
ナイス旅！

那須へ彼女と旅行。
昼過ぎに着いて、ステーキハウス寿楽本店へ。
めちゃくちゃ美味かった。
そこからオルゴール博物館で、規格外に素敵なオルゴールを聴き、クラシックカー博物館で様々なマスタングやロールスロイス、ベントレイを見て興奮し、喫煙可能な喫茶店へ。そうこうしてるうちにチェックインせなあかん、ということでホテルへ。
本題のサウナですが、予想以上に広く、熱く（92度くらい？）めちゃめちゃ那須の綺麗な空気を外気浴で吸い込み、整いました。
個人的に斜め45度の寝転ぶ湯があるのもめっちゃ嬉しくて最高。
明日は朝サウナ入るの確定。
あと、このホテル温泉以外にもプール、卓球、グランドゴルフ、カラオケ、ゲーセン、もろもろあるからファミリーにおすすめです！
では、ご飯行ってきます！

起きてuberでケバブ丼頼んだんやけどめちゃめちゃ美味かった。
そこから笹塚に移動してイギリス人の友達のアイザックと合流。友達からダブルベッドを今晩引き取る予定なのでニトリでマットカバー買って、ロッテリアでダブルチーズバーガー食べてからサウナへ。
正直ここはあんま合わんかった。
なんか入る時にルールを説明される感じとか人数制限とか、もちろんあっていいことやと思うけど厳格にされすぎるとテンションあがらん。という中でサウナに入ると上4人下4人が座れるサウナ室。サウナ自体は85度くらいで普通やけど、ドアが近すぎて入る冷気で一気に冷めてしまう。多分閉めてたらなかなか熱くなってたかもやけど。水風呂も18.9度のぬるめで、整えず終了。
いまからベッド受け取りますわ！

初でした。
御徒町で火鍋を食べてから友達とここへ。
外気浴が工事やったり、6Fのサウナが使えないとかで人少なかったけど、整いは大満足。

しごおわに今年初湯けむり。
寒いからか、いつもより人少なくゆっくり入れた。
後サウナ室めっちゃ熱なってないか。寒いから温度上げたんか？ナイスでした

今年初バデプレ。
1回目　扉の前
2回目　一番熱いところの前。
死ぬほど人多かったけどやっぱバデプレですわ。

車でお父さんと

天気が良すぎて、整った後は海で半袖で日光浴できた。
2階のリクライニングで今年の競馬始め。