サウナーうー

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

残業も頑張って終わらせてよーし黄金湯行くぞ🏃‍♂️
電車に乗っですぐ中央線がトラブルで悲しみ💔
途中下車して食事してるうちに電車も動いて何とか錦糸町にたどり着きました。

予約に遅れて到着、スタッフさんがいつも通り感じ良くホッとして笑顔になりました。
サ室はいつもながら素晴らしいセッティング、オートロウリュで気持ちもすっかりほぐれました。
今日も葉っぱ🌿のところで星🌟見ながら外気浴。幸せ🌟
長い1日でしたが大満足のサ活で締めくくりました。
Tシャツ欲しすぎる。
また来ます💓💓

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

LD開店から10分ごろに入店、今朝は一番ではなかった賑わっています。
サウナ室に向かうと早くも退室していらした方のお身体、全身から大量の湯気が‼️‼️‼️モクモク😍。
スゲ〜‼️びっくり‼️。
サ室は中段がやっと、オートロウリュの最中、直後に入るタイミングになったけどコンディションは一緒でスゴかったです。
水風呂、気に入っていてゆっくり入りすでに整ってしまいそうです。
スタッフさんがあちこち拭いたり備品補充して、休憩していたら扇いて頂き感激😭ありがとうございました😭
ドリンクのお茶、イオン水、製氷器可愛い。
また来ます💓💓

お仕事が順調に終わり帰りに松本湯へ参りました。
湯通しもそこそこにサ室に入ると、セッティング超絶❗️これこれ❗️めちゃくちゃいいです。
タイミング良く3セットともオートロウリュで仕上がりました。
水風呂から泡の冷冷交代浴は心身ともに癒されます。
風で休憩、寝でブクブクした後石で温まり泡で締めました。
お風呂も全て素晴らしいです。
廁までびかびか🌟ありがとうございました🙇
また来ます💓💓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

入れ替え日21時30分入店。
浴室の明るい清潔空間から暗めコンクリートのサウナスペースへ。サウナ室は満員少し待ちあったりなかったりでした。オートロウリュじわる熱さです。
からの水風呂雰囲気最高キンキンでした。
からの外気浴、ふと空見上げると銭湯の可愛い煙突の側に星🌟見える🌟幸せ💓
締めの薬湯はほうじ茶でした。
また来ます。

またまた来ましたマグマスパ式サウナ、仕組みは良くわからないですけど凄いです。
強烈な岩盤浴みたいな溶岩🌋の座面、10分おきのオートロウリュの2本のタワーストーブが凄いです。
汗が全身吹き出すまでの時間がめちゃくちゃ短くてびっくりします‼️
天然石🪨を通す水風呂いつまでも入れます。
休憩室は涼しい風と静かめな音とですぐ整いました。
締めは熱湯♨️でゆっくりしました。
天然の力と最新のテクノロジーが凄いです。
今日はLDありがたい90分設定でした。
すっかりお気に入りです🌋
またLDお願いします💓

仕事終わり、水曜日はLDがあちこちあって迷いましたがやっぱり金亀さんに行こうと🫚🫚
基本の生姜スプレー🫚、生姜タブレット🫚、生姜水を仕込んで。
20時21時のモモさんのアウスグース、タオル捌きに見惚れているうち滝汗でした。
スタッフさんの焼き生姜ロウリュ熱すぎました。
嬉しい🫚です。
生姜🫚水風呂は今日はいつもよりキンキンに感じました。
休憩は木の舟ゆらゆらとベットで15分ずつ。
館内サ黙が徹底されて、外気浴ドア空いて涼しいので最高でした。他の追随を許さない休憩スペースです。サミソでホッ🫚
本日はガチサウナー女子の方々ばかりでマナーも雰囲気も最高でした。
ゆっくりしました、また来ます🫚

生姜焼き

美味しすぎた。生姜お漬物🫚販売してください．バカ生姜レモン🍋サワー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は高温樽予約しました。
扉の開閉で少し温度は上がり下がりします。
一番高い時110度を超えてます💓熱すぎです😊💓嬉しいです💓😊
ロウリュ後寝サウナ8分して最後はロウリュした後2分座って一気にバクバク！
水風呂は13度ですが入れたてだから冷たく感じて嬉しい。
長めに入ります。
今日はJAZZを静かめにかけてゆっくりしました。
暑くなって来たのでサウナ後はラウンジで。
公園の噴水で子供ちゃんたちがびしょびしょになって遊んでました。もう初夏ですね。
また来ます💓

サウナ：芬8分 × 3 オートロウリュ　蒸6分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

仕事終わりかなりメンタルが落ちている上、雨が降り出し☔傘もないです。
帰ろうかなと思いながらも松本湯🐢向かいました。
芬3回ともオートロウリュあっと言う間にバクバク💓
水風呂最高！
2セット目は風で休憩グワングワンきました。
締めは石でゆっくり温まり、泡で思わず寝そうになりました。
めちゃくちゃ元気になりました。
ありがとうございました😭
また来ます💓💓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつものサウナにお邪魔しました。
やっぱりいいです！
スタッフさん優しい💓
サウナに集中出来ました。
お仕事で行き詰まりがあり😭、気にしないことは無理です。
なのでぼうっと思いながら水風呂に流すと後から意外な時に解決することが多いです。　
サウナありがとう。💓😭

家飲み🍷

美味しいです

サウナ：薪サウナ10分 × 2 メインサウナ10分×2 ハーバルスチームサウナ6分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨晩の夜サウナは星🌟を見ながら休憩出来て部屋に帰ってからも幸せでぐっすり眠れました。
今朝は男湯、開放感あり新緑が鮮やかです。
メインサウナはほうじ茶ロウリュして上段上がるとあっという間に滝汗です。
薪サウナや休憩所で火を🔥見ているととても落ち着きます。
水風呂で空、雲見ながらぷかぷか、温泉を冷やすの凄いです。
新しい水風呂は静かで不思議な感覚です。
ととのえ岩🪨で休憩出来て幸せでした。
やっぱりいい‼️最高また来ます。

御宿 竹林亭

朝食和食

サウナの後全て美味しい。次は洋食ダッチオーブン食べてみたいです。

サウナ：薪サウナ10分 × 3、白いサウナ10分×2 ミストサウナ6分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

連休の中日にらかんの湯♨️行って参りました。
中日とあってサウナは混雑もなく、薪サウナで投げ入れロウラュ。白いサウナでハーバルキューゲル地元みかん🍊とミント。
天気も良く、昼間は暑かったですが休憩していると涼しかったです。もう最高、ここはまさに楽園です。
また酔い覚ましして夜サウナ参ります。

御宿 竹林亭

会席料理

サウナの後全て美味しい。中居さんが可愛い🩷 素晴らしいです。KENZO estateあさつゆ

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計： 4セット

スゴイサウナLD初めて行きました。
凄かったです。
サウナ室はikiストーブタワーが2本、オートロウリュはそれぞれに落ちてそのあとファンも回りアチアチになります。
激アツですが痛くないし息苦しくないです。
元々冷え性で脚はほとんど汗出ないのですが秒で激汗。
何で❓どうなってるの❓びっくり‼️
水風呂は動線良く、時々バイブラで、天然石を通しているのでまろやかです。
休憩は椅子たくさんあり風があり静か。
さりげなく熱湯もありました♨️
富士山マグマで治るがコンセプトで縁起もイイ！
また来ます💓

冷麺ちゅるん

冷麺特製トッピング

朝からプロテイン飲んだだけで仕事してやっと食べました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日久しぶりに ROOFTOP 行きました。
外気浴すいこまれそうな青空見ながら長く吉祥寺に住んでたことあるから懐かしさでいっぱいになりました。中央線の音いいです。
こんな日には自転車でどこまでも行ったなぁと思い出したり。
お店の人やお友達またお会いできたら嬉しいです。
また西荻あたりに住みたいなぁ。
サウナ室はアロマロウリュがいつまでも広がってIKIストーブ囲む感じが最高。上段丁度いいです。
水風呂はやさしめだから油断すると3分近く入ってしまう。
今度は夜に。また来ます💕

麺尊RAGE

特製軍鶏ラーメン🍜

味玉チャーシュー最高。絶品スープが無くなり次第終了だから食べられて幸せでした

20時のアウフグースの前に1セット。時間になり慌てて下に降りるともうみんな並んでます！なんとか中段確保。24人超満員でスタート‼️
ねじハチaiちゃんが、20時少し熱くしまーすってことで？と油断していた。いきなりドバーと生生姜🫚ロウリュ三杯❗️ストーブの前の席だったので心底びっくり‼️
一気にサ室の体感爆上がりその後の熱波ヤバすぎました。
途中国産ライム🍋‍🟩の冷たいアロマ水のご褒美も頂き何とか最後まで完走しました。
いつも一人一人の様子を見て気遣いながら、優しさ安全第一ありがたいです。
水風呂キンキン。
休憩中も扇いてくれて気持ちよー、ヒーリング鈴🛎️❓も鳴らして頂き最高整いました。
aiちゃん、スタッフさん、ご一緒した皆様ありがとうございました😭

生姜焼き

安定の美味しさ。タルタルも良い卵から作る自家製です。ジンジャーエールサウナドリンク

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こちらでの投稿を拝見して早速頼んだマスクが😷届きました。
これめっちゃいいです。早速いつものサウナでロウリュ
いつもより丁寧にゆっくり回数増やして行いました。
身体アチアチでも顔しっかり守ってくれて、メッシュ層構造の力か呼吸も楽です。
いつもより早く❤️バクバクなりました。
サウナハットも新しくてこちらも良くて嬉しい💓です。
マスクしてロウリュやアウフグースあるサウナにたくさん行きたいです。
慣れたら虚無僧タイプも挑戦したいです。
マスク教えてくださった方ありがとうございました🙇‍♂️🙇‍♂️