サウナーうー

急に寒くなって毎日サウナ行きたい季節です。
松本湯🐢、かめきちこんばんは、なんか元気ないめちゃくちゃ心配。

サ室はJAZZてじんわり、4セットとも上段座れてオートロウリュでアッチアチ🔥🔥
静かで照明いいです、いつもセッティング完璧すぎる👌
水風呂から28度の泡でゆっくりすると寝そうになる😇休憩なしでもすっごいあまみ💓

楽しみにしてたエプソムソルトの湯のMg、バドガシュタイン鉱石のラドン、スチームサウナのアロマが効いてめっちゃ元気になりありがとうございました😭

かめきち🐢お大事に、すぐまた来ますね💕💕

お昼から女子会。素敵なお宅、人懐っこい🐶ちゃん、美味しいお食事、お菓子、プレゼント🎁交換。
楽しいけど夜まで続きちょっと気疲れしました😭😭
こんな時は巣鴨湯🦆行っちゃう💓
ナゼか鞄にハットが入っている🦆

Refaシャワー🚿で生き返り。
サ室はわぁコレコレ💓💓
3セットとも上段で桶シャンロウリュ🔥🔥
水風呂ゆっくり2分入り、30度シュワシュワ冷冷交代浴。
女子側の内気浴はアディロン、インフィニティー❗️めっちゃ涼しくて好き💓
お風呂も岩下新生姜でピンク🩷

今日も熱くて🔥清潔で綺麗で可愛くて大満足でした。
良い週末になりありがとうございました😭
また来ます💕💕

サウナ：9分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

連休中は仕事がめっちゃ忙しくてそのあとも過酷ですっかりヘロヘロ😭今日も残業😭やっと黄金湯に到着しました。

何故かサウナスペースが空いてる❗️水風呂の桶の音が響くだけで静寂に包まれています。
4セットとも麦飯石に囲まれる上段隅っこでオートロウリュじんわり🔥
水風呂つかまって浮いて入ります。💓
煙突見ながら、葉っぱ🌿の下、外気浴が素晴らしい季節💓
帰るころはサ室は満席で待ちが出ていました。

今日も最高でした😭すっかり元気になりありがとうございました💓
また来ます💕💕

お休みなので山梨方面行こうと出発すると車🚗の調子悪いのに気がついて引き返しました。しばらく整備の方とやり取りして入庫日決めたけど乗って大丈夫だと。

それなら気持ち切り替えてラッコ🦦🦦🦦LD行こう💓

草津でゆっくり湯通ししてサウナに。
最初なんかすぐ熱くなってしまい疲れているのかな😭
気を取り直してゆっくり4セット🔥するうちにだんだんと調子が出て来ました。
これなら戦えます🔥
爆風ロウリュ🔥🔥🦦、お水通しして臨みました。
楽しい時間はあっと言う間に過ぎて、水風呂でもブロワー😭
1時間、3回とも最後まで楽しみました💓
空が高くて空気が爽やか、外気浴日和💓
薬湯も濃くてめっちゃ効きます💓
やっぱりラッコ🦦は最高🦦🦦🦦

車🚗も大丈夫で良かった😌
今日もすっごいロウリュありがとうございました😭
また来ます💕💕

サウナ：8分 × 3 蒸5分×1
水風呂：2分 × 4 泡4分×4
休憩：4分 × 2
合計：4セット

雨の日松本湯行くルーティンが崩れて雨上がったけど行きました。

サ室は賑わっています。
大きいタワーストーブ🔥オートロウリュは細かいシャワー🚿でしっかり🔥サ室の天井高いから2分近くかけてゆっくり落ちてきてアチアチ🔥
今日は初秋らしい軽快なスタンダードjazz、有線かな💓いいです,

水風呂から泡28°の嬉しい冷冷交代浴はお約束💓

アロマスチーム、バドガシュタイン鉱石と熱湯の後水風呂で締めて幸せです😭

今日も最高😭ありがとうございました😭
また雨上がった日も来ます💕💕

サウナ：8分 × 3 10分×1
水風呂：1分 × 4 プール🏊5分×4
合計：4セット

あまりに疲れていて少し迷いましたが、軟水お風呂入るだけでもと東中野で降りました。

シュワシュワReFaのシャワー🚿😭
遠赤外線のストーブにオートロウリュは結構強力です🔥
1セット目はソロで💓軟水水風呂キンキン生き返ります💓
プール誰もいないので3往復泳ぎ、浮かびながら5分ボーとして幸せ😭プール🏊のパステル調のタイル可愛いです。

そのあとは少しずつ賑わってきたけど混むことはなくあっという間に4セット💓
泡がめっちゃつく炭酸泉、トゥルトゥルシルク風呂、バイブラ、露天風呂、全部軟水でお風呂も楽しみました💓

すっかり元気になりありがとうございました😭
また来ます💕💕

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

金亀さんLD久しぶりです。待ちあってめっちゃ賑わってます。
90分サ飯コース🫚
LD期間限定のシャンプーいい香り💕
サ室は30分ごとの生生姜🫚焼き生姜ロウリュ🫚でコンディションバッチリ💕💕🫚
上段でゆっくり、生姜パワー🫚汗凄いです。

水風呂マイルドで気がつくといつまでも入っている感じです。
最後のセットの時にはドデカ氷🧊も投入されました。

休憩は安定の良さ。
タイミング合い、個室プラネタリウムで大の字になるのをやって大満足でした。

楽しかったです。🫚🫚また来ます💕💕

豪華二色盛り生姜焼き定食。バカ特製生姜🫚レモン🍋サワー

サウナの後美味しいです😭🫚

お仕事の後、いつもの樽でアイスボールのイベント🧊🧊🧊
アイス多すぎて🧊💕
ストーブもアイス乗せやすいようにストーンがずらしてありました💕🔥
アロマ水で追いロウリュ🔥🔥
熱すぎる🔥🔥💓
バチバチに整いました。
いつもスタッフさんが優しくて😭
今日もありがとうございます🙇‍♀️
また来ます💕💕

家飲み　KENZO asatsuyu 美味しいです。💓

今日はお休み、日帰りサ旅🚗しようかなと張り切っていましたが、身体怠くて寝すぎてしまいました。
ゆっくりしていたらあっと言う間に午後😭
10月10日.なんかありそうな予感がして寺島浴場さんに🔥

サ室はアチアチ🔥、最高のコンディションです。
水風呂はあれっ❗️7.5°凄い🧊🧊
嬉しいです🙇‍♀️
岩盤泉も21°で気持ちいい💕💕
4セットするうちにさすがに水風呂の温度上がってきましたがそれでもシングル💕

今日もやばかった💓最高の銭湯♨️の日で大満足でした。
ありがとうございました🙇‍♀️また来ます💕💕

サウナ：8分 × 4 蒸5分×1
水：2分 × 4 泡6分×4
風：5分 × 4
石10分
合計：5セット

雨の日は松本湯🐢🐢
シュワシュワのシャワー🚿でシャンプーすると早くもテンション上がります。
下茹もさっと済ませてサ室へ。

わぁいいです💓💓
オートロウリュの後でみんなが出て来た後のタイミング🔥
こんな素敵💓なサウナ室を独り占め💓
三段目、人の出入り少ないと温度高め🔥上段でも座面が広くて座りやすいです。

水風呂はかめきち🐢を思い浮かべて潜りました🐢🐢
かめきち🐢の水槽のガラス、水、いつもピカピカで凄い👏
泡でボーとして冷冷交代浴。

最後は蒸の真ん中で座ってアロマ深呼吸。
毎日入りたいバドガシュタイン鉱石でゆっくり10分入り、デトックス😭して締めました。

今日もありがとうございました😭🐢🐢
また来ます💕💕

サウナ：7 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：7分 × 4、岩盤泉、インフィニティー
合計：4セット

ちょっと疲れ気味なので仕事終わりに寺島浴場さんに。

サ室は賑わってます。
優しい方ばかり、動線、インフィニティー譲り合い😭ありがたいです。

アツアツなので今日も過去一の心拍数💓💓
水風呂ゆっくり入ります。

岩盤泉からのインフィニティー贅沢過ぎ💓

浴室のお母様方のお声がけが優しくて😭😭、お休みなさい、お大事に😭😭
皆さん寺島にいつもいらしているからお元気なの💓

青いキーホルダーを無事ゲットできて嬉しいです😭😭ありがとうございました🙇‍♀️🙇‍♀️

最高な銭湯♨️また来ます💕💕

仕事が溜まってサウナ行けてなかった。
今日は寺島浴場さんに16時イン！💓

フィンランド式サ室は今日もめっちゃ熱いです🔥🔥
丁度砂時計⏳が落ちていたのでセルフロウリュ💕

水風呂はな、なんと7度⁉️🧊
久しぶりのグリシン手足がジンジン痺れて気持ちいい😭

岩盤泉は22度、冷冷交代浴、澄んで美しい😇あたりが柔らかくて最高😭です。

そのあとのセットも常連さんの丁寧なロウリュに見惚れてしまい、上段で蒸されてありがとうございました🙇‍♀️

常連さん方に季節曜日によって変更している岩盤泉の温度など色々教えて頂きました🙇‍♀️なんてマニアック💓
帰りに店主さんに今日は冷たくしました〜とお声がけいただきました🙇‍♀️
ありがとうございました🙇‍♀️最高でした。また来ます💕💕