サウナーうー

サウナ：8分 × 3 14分アウフ
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝から蒸し暑く午前中の仕事でメンタルかなり落ちてます。
ゆげ蔵さん、外気浴暑いかなと思いながら向かいました。

サ室に入ると照明.JAZZ落ち着く一気に気持ちも⤴️
ストーブの前の席で2セット。
いいタイミングで皆さんがYUGE ZOMEを押して下さり、オートロウリュに鉄瓶でアロマこれイイ！サ室は最高のコンディションです。
水風呂前のシャワーにもヴィフィタがかけてありいい匂いがして汗流して水風呂ゆっくり入りました。

柔らかい洗濯機さんのヴィフィタを使ったアウフ、お清めのお香から始まりエモくて最高でした💓💓
外気浴はお庭のインフィニティで、樹々の緑と風が素晴らしいです。お庭でも扇いで頂きました。

Lafumaのインフィニティや他の椅子はオサレで心地よく整いが違いますね。ネットで調べてベランダに買おうか迷います。

あっと言う間に2時間半が経ち絶品冷麺は会食予定あり食べられないのが残念すぎでした。
今回のLDも素晴らしすぎました。
また来ます💓💓

サウナ：8分 × 4 桶シャンロウリュ4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

お仕事中ずっと降っていた雨☔️も小降りになり混んでるよねと思いましたが楽しみにしていた年に一度の特別な火曜日🦆💓QUEEN'S BANQUET🦆🦆🦆
待ち30分ぐらいで雑誌やサ道見てるうちに呼ばれました。

男湯♨️側で4セット、桶シャンロウリュで元々熱いサ室が体感爆で見ていても桶が可愛いけど熱半端ないです。熱い💓💓‼️
冷冷浴もゆっくり。
外気浴は雨もあがり、内気浴は風が心地よくて4セットとも大好きインフィニティで休憩。
ここは天国ですか😇💓

サ室前にお茶とポカリ、ロッカーのところにハーブ🌿ティーがたくさん❗️美味しい😭
ドリンク🥤お菓子🍟ステッカー💓頂きました。

最高でした😭
また来ます💓🦆

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


入れ替え日、楽しみ過ぎて仕事中からワクワク。
今日の薬湯はブレンドで身体に良さそう.湯通ししてからサ室に入ります。
どこのお席も熱くて体感違うので色々楽しめて最高ですね。
今日はご一緒した皆さんが水風呂前にバシャッ、バシャッと念入りにかけ水💦してカッコヨ！
キンキン水風呂も少し長めに入りました。
サウナにめちゃくちゃ集中していたらお風呂を楽しむ時間が足りないけど最高でした。
また来ます💓💓

サウナ：8分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

先週から日枝神社の山王祭が5年ぶりの規模で行われています。今週末まで続きます。あちこちのお祭りが本格的に復活して嬉しいです。お神輿、山車を見送りながらスゴイサウナへ。

今日もスゴイ。
寝サウナでじっくり最後にオートロウリュを上段で受けると少し長めに入れます。
水風呂はバイブラなしで3分近く入りました。
少しの休憩でめちゃくちゃ治りました。💓
最後の温かいお風呂はバイブラにして温まりました。
スタッフさんが皆さん感じ良く、またまた休憩中扇いで頂きありがとうございました😭
また来ます。💓💓

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

残業も頑張って終わらせてよーし黄金湯行くぞ🏃‍♂️
電車に乗っですぐ中央線がトラブルで悲しみ💔
途中下車して食事してるうちに電車も動いて何とか錦糸町にたどり着きました。

予約に遅れて到着、スタッフさんがいつも通り感じ良くホッとして笑顔になりました。
サ室はいつもながら素晴らしいセッティング、オートロウリュで気持ちもすっかりほぐれました。
今日も葉っぱ🌿のところで星🌟見ながら外気浴。幸せ🌟
長い1日でしたが大満足のサ活で締めくくりました。
Tシャツ欲しすぎる。
また来ます💓💓

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

LD開店から10分ごろに入店、今朝は一番ではなかった賑わっています。
サウナ室に向かうと早くも退室していらした方のお身体、全身から大量の湯気が‼️‼️‼️モクモク😍。
スゲ〜‼️びっくり‼️。
サ室は中段がやっと、オートロウリュの最中、直後に入るタイミングになったけどコンディションは一緒でスゴかったです。
水風呂、気に入っていてゆっくり入りすでに整ってしまいそうです。
スタッフさんがあちこち拭いたり備品補充して、休憩していたら扇いて頂き感激😭ありがとうございました😭
ドリンクのお茶、イオン水、製氷器可愛い。
また来ます💓💓

お仕事が順調に終わり帰りに松本湯へ参りました。
湯通しもそこそこにサ室に入ると、セッティング超絶❗️これこれ❗️めちゃくちゃいいです。
タイミング良く3セットともオートロウリュで仕上がりました。
水風呂から泡の冷冷交代浴は心身ともに癒されます。
風で休憩、寝でブクブクした後石で温まり泡で締めました。
お風呂も全て素晴らしいです。
廁までびかびか🌟ありがとうございました🙇
また来ます💓💓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

入れ替え日21時30分入店。
浴室の明るい清潔空間から暗めコンクリートのサウナスペースへ。サウナ室は満員少し待ちあったりなかったりでした。オートロウリュじわる熱さです。
からの水風呂雰囲気最高キンキンでした。
からの外気浴、ふと空見上げると銭湯の可愛い煙突の側に星🌟見える🌟幸せ💓
締めの薬湯はほうじ茶でした。
また来ます。

またまた来ましたマグマスパ式サウナ、仕組みは良くわからないですけど凄いです。
強烈な岩盤浴みたいな溶岩🌋の座面、10分おきのオートロウリュの2本のタワーストーブが凄いです。
汗が全身吹き出すまでの時間がめちゃくちゃ短くてびっくりします‼️
天然石🪨を通す水風呂いつまでも入れます。
休憩室は涼しい風と静かめな音とですぐ整いました。
締めは熱湯♨️でゆっくりしました。
天然の力と最新のテクノロジーが凄いです。
今日はLDありがたい90分設定でした。
すっかりお気に入りです🌋
またLDお願いします💓

仕事終わり、水曜日はLDがあちこちあって迷いましたがやっぱり金亀さんに行こうと🫚🫚
基本の生姜スプレー🫚、生姜タブレット🫚、生姜水を仕込んで。
20時21時のモモさんのアウスグース、タオル捌きに見惚れているうち滝汗でした。
スタッフさんの焼き生姜ロウリュ熱すぎました。
嬉しい🫚です。
生姜🫚水風呂は今日はいつもよりキンキンに感じました。
休憩は木の舟ゆらゆらとベットで15分ずつ。
館内サ黙が徹底されて、外気浴ドア空いて涼しいので最高でした。他の追随を許さない休憩スペースです。サミソでホッ🫚
本日はガチサウナー女子の方々ばかりでマナーも雰囲気も最高でした。
ゆっくりしました、また来ます🫚

生姜焼き

美味しすぎた。生姜お漬物🫚販売してください．バカ生姜レモン🍋サワー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は高温樽予約しました。
扉の開閉で少し温度は上がり下がりします。
一番高い時110度を超えてます💓熱すぎです😊💓嬉しいです💓😊
ロウリュ後寝サウナ8分して最後はロウリュした後2分座って一気にバクバク！
水風呂は13度ですが入れたてだから冷たく感じて嬉しい。
長めに入ります。
今日はJAZZを静かめにかけてゆっくりしました。
暑くなって来たのでサウナ後はラウンジで。
公園の噴水で子供ちゃんたちがびしょびしょになって遊んでました。もう初夏ですね。
また来ます💓

サウナ：芬8分 × 3 オートロウリュ　蒸6分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

仕事終わりかなりメンタルが落ちている上、雨が降り出し☔傘もないです。
帰ろうかなと思いながらも松本湯🐢向かいました。
芬3回ともオートロウリュあっと言う間にバクバク💓
水風呂最高！
2セット目は風で休憩グワングワンきました。
締めは石でゆっくり温まり、泡で思わず寝そうになりました。
めちゃくちゃ元気になりました。
ありがとうございました😭
また来ます💓💓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつものサウナにお邪魔しました。
やっぱりいいです！
スタッフさん優しい💓
サウナに集中出来ました。
お仕事で行き詰まりがあり😭、気にしないことは無理です。
なのでぼうっと思いながら水風呂に流すと後から意外な時に解決することが多いです。　
サウナありがとう。💓😭

家飲み🍷

美味しいです

サウナ：薪サウナ10分 × 2 メインサウナ10分×2 ハーバルスチームサウナ6分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨晩の夜サウナは星🌟を見ながら休憩出来て部屋に帰ってからも幸せでぐっすり眠れました。
今朝は男湯、開放感あり新緑が鮮やかです。
メインサウナはほうじ茶ロウリュして上段上がるとあっという間に滝汗です。
薪サウナや休憩所で火を🔥見ているととても落ち着きます。
水風呂で空、雲見ながらぷかぷか、温泉を冷やすの凄いです。
新しい水風呂は静かで不思議な感覚です。
ととのえ岩🪨で休憩出来て幸せでした。
やっぱりいい‼️最高また来ます。

御宿 竹林亭

朝食和食

サウナの後全て美味しい。次は洋食ダッチオーブン食べてみたいです。

サウナ：薪サウナ10分 × 3、白いサウナ10分×2 ミストサウナ6分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

連休の中日にらかんの湯♨️行って参りました。
中日とあってサウナは混雑もなく、薪サウナで投げ入れロウラュ。白いサウナでハーバルキューゲル地元みかん🍊とミント。
天気も良く、昼間は暑かったですが休憩していると涼しかったです。もう最高、ここはまさに楽園です。
また酔い覚ましして夜サウナ参ります。

御宿 竹林亭

会席料理

サウナの後全て美味しい。中居さんが可愛い🩷 素晴らしいです。KENZO estateあさつゆ