サウナマスクマン

仕事納めからのサウナ納めです。
焼肉ライフからのサウナへ
安定の環境で４セット
すぐに寝落ちして
朝ウナでサンセット
朝食でたれカツもいただき

大満足♪来年は県外のサウナ行けるといいなぁ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GoTo使って
お泊まりサウナです

まずはチェックイン直後に10階に直行

日が沈みゆく日本海を眺めなからTTNT

ドライサウナ　12分×３
水風呂　1分×３
外気浴　10分×２
ミストサウナ　10分
寝湯　15分
炭酸泉　15分

ひさびさの極楽湯
ここは寝湯しながらの外気浴がお気に入りだったのに背中が熱すぎてクールダウンにならない…😢

それでも風邪が冷たくてベンチでぼんやりとととのう♪


サ室は常に満室状態！
最下段はぬるいし後ろからの咳や吐息が気になります…😢

次回は平日ねらいで✋

時間なく30分レットミル走ってから、

サウナ　8分×２回
水シャワー　２回
扇風機前でT.M.Revolutionのように向かい風でととのう


サ室の温度の割りに長くいれない。苦しくなる…😢

ドライサウナ：12分 × 3
森のサウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 6
水風呂わきで休憩：10分 × 3
階段下の露天デッキにて：15分 × 3
合計：６セット

一言：天然水、チリチリと冷たくてＧJ！

サウナのみの利用も後ろめたくなり。

小一時間運動してからのサウナ。


案外、発汗量も多く、水道水の温度も下がってきて嬉しいトコロ、

水風呂までは言わないが、シャワーの片方の水の温度をさらに低くして欲しい。

介護イスでもイイから『ととのい椅子』希望

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

血液ドロドロの定期受診前にサクッとサ活してしまい…検尿の水分濃度がおかしいと怒られました。血液や尿の検査前にサ活はNGですね…(^_^;)


正午あたりは３、４人でサウナーなし


１４時すぎにはサウナ満室になりました。


冷たい水風呂は正義です！

待望の５：００からの朝ウナ

サウナ：10分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット

朝食後バイキングを挟んでさらに４セット気持ちよいサウナ体験でした。


白々とあけていく新潟の街並みや信濃川の河口と日本海に浮かぶ船舶の灯りを見ながらの外気浴が最高でした。露天に注ぎ込むお湯の音と『サ道』サントラかと思うようなヒーリング音楽がちょうどいいボリュームで聞こえます♪

水風呂はキンキン冷え冷えで16℃の表示以上に冷たかった。昨晩よりも冷たい印象で２分以上はキツイ

内風呂もちゃんと温泉で湯上がりにほのかに香る程度の硫黄泉で温泉感満載。熱めながらも冷たい枕？金属の首枕？的なバーが何カ所かについてて、これまた極楽

サ室は細長く２段式。下段でもヒーターの輻射熱？熱波？が顔面を襲うのでタオルで巻いて防御！いつもの忍者スタイル。そうそう、浴用タオルは少し小さめで頭部ガードや忍者スタイルにしたいヒトは持参したほうがイイかも。どの時間も常に３、４人が蒸されてる状態。サウナタオルも綺麗だったので遭遇しませんでしたが替えているのかもしれません。

洗い場も個々に仕切られてて、シャンプー類もごわごわしないレベル。洗顔の泡石鹸とシェービングフォームも付いてました。

特筆は部屋着！浴衣でもなくパジャマでもなく『館内着』です。日帰り温泉施設のあれです。すごく肌触りもいいし、それで朝食とかも行けちゃう。

駅から遠い（他のビジネスホテルと比して）けど飲むところには困らない立地。


早くも再訪のための予定（飲み会）を模索中。



朝食バイキングも小鉢に取り分けてあったり、その場で揚げたタレカツ丼なんかもありよかった。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

チェックイン後すぐに１０階に向かうがすでに３、４人のサウナーで賑わう！

広いし、キレイ！
何より外気浴がスカイハイ↑↑


あまりにととのい、三回目のサ室内でじんわりととのう。

えっ！サ室内でもととのうバージョンってあるの？

明日の朝ウナが楽しみで仕方がない！今夜の職場の飲み会なんて、どうでもよくなってきた(笑)


新潟民ながらサウナの為に宿泊…といっても終電逃してタクシーよりも安い！！職場の飲み会後の宿泊用にGotoで4000円＆1000円クーポン付




そうそう、女性はなんちゃって半露天＆低温サウナなんだとか…
なんかすみません(^_^;)

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩 : 15分 × 4
合計：4セット

一言：まぁまぁ混んでましたが皆さんアイコンタクトで譲り合ってマナーよくととのっておりました。

リクライニングチェアでちょっと休憩のつもりが二時間寝落ちしてしまいました。

明日からも頑張れそうです。

平日休みにつき、あかすりもしちゃう♪

あかすり前に１セット
あかすり後に３セット
食事して、リクライニングチェアで
６０分昼寝

もちろん空いてて
もちろん水風呂キンキンで

至福の１日でした

先月、五十嵐川ラフティングについてきた、いい湯らていの無料券。息子と友人をつれて行ってきました。

１０時過ぎでも繁盛してました。
４人用のミストサウナも２人に
ロッキーサウナは８人に制限され常に満員でした。

ドアの開閉が多く、温度は低いままでした。


無料なので文句も言えませんが…(^_^;)

サウナ：10分 × 3
水風呂：５分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が２７℃を指していました…

サウナマットのみで尻が暑い…

サウナ：10分 × 3
水風呂：２分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

まぁまぁ混んでいた。サ室内で読書はどうかと思う(笑)

外気温高いのでととのい場所に悩みます。水風呂あってのサウナを実感

二日連続、やって来ました!!

露天の炭酸泉は両日ともにマンゴー風呂になっていて南国の香りで外気浴できました。アノととのい椅子も二席を巡って静かな争奪戦があります。

とは言っても午後一番は３人くらいしかいなくて２セットくらいはサ室を独り占めしていました。そしたら急におじさん＆若者…たくさんやって来て14:30のプチ熱波は満室でした(^_^;)

高校野球TVがチェンジになると、みんな出て行くアルアル

遠赤外線サウナ　12分×４
水風呂　　２分×４
外気浴　　15分×３
寝湯　　　15分×１

なんと一発目で最高にととのい、あとはマイルドにととのったり、ととのわなかったり…

混むとととのいにくい気がするなぁ


サウナ飯は　　つけ麺＆羽餃子


またいきたいな…

初ほっとぴあ！
お盆シーズンにつき、700円。
結構混んでましたが、プチ熱波も体験し寝湯もアノととのい椅子も体験しました。

さすがの施設ですね。

それでもやっぱりサ室は密でした(^_^;)