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ゆずチョコ

2020.11.03

10回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット
サウナ貸切状態でしっかりトトノイ。

話のネタに、スパサウナ健康アドバイザー取得。テストは超簡単だったけど、テキストは勉強になりました。

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ゆずチョコ

2020.11.01

7回目の訪問

日曜日の日中、流石に混んでます。
ただ人が多いだけで、回転は良く、
サウナやデッキチェアを待つことはなかったです。

昨日、オンラインストアでサウナハット購入🎩
到着が楽しみ😊

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ゆずチョコ

2020.10.30

6回目の訪問

サウナ:ボナサウナ12分 × 2,
塩サウナ10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

金曜夜で来客も多いです。

よってサ室も出入りが激しく、温度もイマイチ。
一応、12分おきくらいでオートロウリュらしきものはありますが、そんなには上昇しないです。

そんな時は何故かいつも空いてる塩サウナ
こちらでがっつり発汗👍

今日は都内もひんやりしているので、
シメに長めの温泉と炭酸泉。

帰りはチャリだから、また冷えるんだよな…

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ゆずチョコ

2020.10.29

9回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

1週間ぶりくらいの訪問
こちらのサ室はコンパクトで対流が良く、
しっかり発汗できます。

水風呂は20℃
もう少し低いと、ととのいやすいんだけどな。

外気浴もでき、銭湯サウナとしては優秀。

ちょっと作りは古いけど、
自宅至近なとこが、一番ありがたい^ ^

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ゆずチョコ

2020.10.28

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

1ヶ月ぶりの北欧。
16時イン。3時間一本勝負。
サ活のきっかけをいただいた北欧。
1セット目で整いました🤤
違う、やはり北欧は一味違う。

今日は運悪く4人組×2チームが同居。
ドラクエでぞろぞろ。サ室でもペチャクチャ。
さらにはセルフロウリュで面白がってるのか、ぶってるのか、必要以上にかけられる。

残念な感じだったけど、
初の北欧カレーでご満悦☺️

やっぱ北欧、好きだわー

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ゆずチョコ

2020.10.26

5回目の訪問

サウナ:塩サウナ10分×1、ボナサウナ10分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:5セット

今日はととのえ後、3階のレストランで🍺
Goto対象店舗だそうで、次回は使おう。

ちょっと物足りなく、
近くの焼き鳥の名店「やすだ」へ。
卵巣が美味いんです😋

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ゆずチョコ

2020.10.24

4回目の訪問

サウナ:ボナサウナ10分 × 3、塩サウナ10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

墓参りで渋滞に巻き込まれ長時間運転💧
これは絶対サウナ!と決めて、
晩めし食べずにイン♨️

スッキリ整えた後は、ご褒美でマッサージ。

はぁ…ヘヴン👼

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ゆずチョコ

2020.10.23

3回目の訪問

サウナ:塩サウナ10分 × 1
ボナサウナ10分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

15:30イン。
結構混んでるが、シングルサウナーばかり。
みなさん、テキパキでお行儀が良い(^-^)

友の会に入ったので駐車場無料。
都内でこれはありがたいです。

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ゆずチョコ

2020.10.22

2回目の訪問

サウナ:スチームサウナ5分×2
    ロッキーサウナ10分×1
    ボナサウナ10分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

サウナも気持ち良いのですが、
露天風呂と「超」炭酸泉もgood

さて風呂上がりにメシと3階に降りたら、
21:30でラストオーダー間に合わず…

次回リベンジを誓いつつ、
プレミアム会員になって出てきました^ ^

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ゆずチョコ

2020.10.21

8回目の訪問

水曜サ活

たからゆ

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ケロヨンや風呂椅子が
所定の位置に戻されておらず散乱…

様子見て片付けたけど、
最近ここはマナーが宜しくない…

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ゆずチョコ

2020.10.19

1回目の訪問

サウナ:ロッキーサウナ10分 × 1
    ボナサウナ8分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

20年くらい前、「湯ーとぴあ」時代以来の訪問。
近くに住んでいるのに…
サ活するようになってから気になり出し、
機を伺って、ようやく訪問。

低温のロッキーサウナで体を作り、
高音のボナサウナへ。高温といってもそこまで高くはないですが、良い感じに玉汗。
こちらは1人一枚のサウナマットを使うスタイル。サウナ入り口近くにカゴがあり、好きな番号のカゴに使用マットをキープし、2セット目以降も使っていきます。

水風呂は16度台でちょうど良い冷たさ。
深さはないものの、先日「サウナを愛でたい」でヒャダイン先生が披露した「ラッコちゃんスタイル」を実践。手足が冷えやすい自分にはかえって具合が良かった(^^)

しっかり整い、満足。
友の会に入れば割安感もあるので、
前向きに検討。

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ゆずチョコ

2020.10.18

7回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

水風呂がお子様のプール状態。
これもまた銭湯(^^)

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ゆずチョコ

2020.10.17

8回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

久しぶりに昼からイン
寒くなってきたし、
少しサ室の温度上げて欲しいなぁ。

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ゆずチョコ

2020.10.14

7回目の訪問

水曜サ活

久松湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

5セットだと多いし、
4セットだと物足りないワガママbody

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ゆずチョコ

2020.10.13

6回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日は軽く一汗。

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ゆずチョコ

2020.10.11

5回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩: 5分 × 4
合計: 4セット

定員4名の狭いサ室で、
常連と思しき3人がペチャクチャとワイガヤ。
少々down…

3人組が帰った後は静かに過ごせたが、
ウレタンマットがそこらじゅうに放置。

所定の位置(サ室入り口横)に戻すようにと、
案内も出ているのに。
少々down…

そんなわけで、回収してお湯で流して
所定の位置に戻しておいたら、
おっちゃんに
「あんちゃん、えらいね、ありがとね」
少々up

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ゆずチョコ

2020.10.10

6回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分× 4
合計:4セット
台風の影響でしっかり雨☔️
すぐに冷えるので外気浴も短め。

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ゆずチョコ

2020.10.08

4回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

この雨なので、ほぼ貸切状態(^^)

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ゆずチョコ

2020.10.07

5回目の訪問

水曜サ活

久松湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

雨のせいか、客足も鈍い模様。
サウナは後半、ほぼ貸切状態(^^)

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ゆずチョコ

2020.10.06

3回目の訪問

たからゆ

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は家でおとなしく…と思ってたけど、
やっぱ整えたくなったデス

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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